Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Nói về cảm hứng cho BST haute couture Xuân 2015, hai NTK Viktor & Rolf trích dẫn một câu nói của Van Gogh rằng: “Tôi trút cả trái tim và tâm hồn mình vào tác phẩm và mất trí trong khi tạo ra nó”.
Đây là một bản hướng dẫn cơ bản phù hợp với hầu hết các mối quan hệ, giúp cho tình cảm kéo dài mãi mãi.
[Tạp chí ELLE – tháng 12/2016] Có rất nhiều điều để nói về văn chương Margaret Atwood, một tên tuổi lớn khác của văn chương Canada hiện đại (cùng với Alice Munro).
Vúc của Fekete István - nhà văn thiếu nhi được yêu thích nhất của Hungary - kể về lòng dũng cảm, niềm kiêu hãnh, sự thủy chung, tình mẫu tử...
Từ ngày 1/10/2015 đến hết 31/12/2015, Khu nghỉ dưỡng cao cấp 5 sao Palm Garden Resort giới thiệu chương trình miễn phí phòng hội nghị dành cho khách hàng.
Phương pháp làm đẹp chân mày này đang là trào lưu mới trong ngành thẩm mỹ toàn cầu.
“Một khi ta ngừng trao quyền lực cho hai chữ “trầm cảm”, khi đó ta có thể xóa bỏ những phán xét, định kiến xung quanh nó”.
Không vì ít thoại mà những câu nói hay trong phim bị lu mờ, thoại ngắn lại súc tích khiến chúng ta thấm thía ý nghĩa của nó. ELLE đã điểm lại những câu nói hay trong phim này.
Một đôi giày lười đầy thoải mái và linh hoạt chắc chắn sẽ đưa bạn đến với những nơi tuyệt vời. Vậy bạn còn chần chờ gì mà không đầu tư cho bản thân một thiết kế giày lười đến từ các nhà mốt thời trang cao cấp thế giới?
Được mệnh danh là ''nữ hoàng trái cây'', bưởi không chỉ tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường, loãng xương mà còn giúp bạn giảm cân cấp tốc và sở hữu ''eo con kiến'' như ý muốn.
Trong thời gian vừa qua câu hỏi này đã được truyền tai nhau và độ viral không phải dạng vừa và sự thật rút ra là đừng nên đặt vấn đề với giới trẻ Việt Nam nói chung hay còn được gọi là gen Z hiện nay và nhất là các đầu giày cũng như các fashionista/model mới nổi nói riêng. Họ dám nói là dám làm với những câu đáp trả rất cứng từ thách thức của Kaylee và Brian: #ChucksFirst ?! Tôi dám!
Có những câu trích dẫn cực hay trong những bộ phim Hollywood nổi tiếng chỉ khiến bạn muốn rời bỏ vùng an toàn và lên đường du lịch khám phá miền đất mới.
Váy cưới luôn là địa hạt thời trang của sự xa hoa, với kỹ thuật cao và tính biểu tượng sâu sắc. Không chỉ tạo ra các thiết kế trong mơ, những thương hiệu váy cưới sau đây đã truyền nguồn cảm hứng lớn tới tất cả các cô dâu.
Khổ hạnh và lạc thú liệu có thể song hành cùng nhau? Đạo và đời liệu có thể hòa quyện trọn vẹn trong cùng một con người? Tại sao khái niệm “Zorba Phật” lại không tồn tại trong các hệ tư tưởng cũ? Osho có cách riêng của mình để đáp lời các môn đệ đang nhiều hoang mang và suy tư.
Paris đẹp. Paris hoa lệ và kiều diễm. Paris biết chiều lòng kẻ lãng du si tình bằng sự lãng mạn mê đắm hiếm nơi nào có được.
Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn thư giản sau những bộn bề cuộc sống mà còn làm bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.
5 cây cầu dưới đây đã vượt qua những danh lam thắng cảnh nổi tiếng khác để trở thành điểm đến nhất định phải ghé thăm khi đến những quốc gia này.