Kết quả tìm kiếm: cai thien chat luong giac ngu

bài viết liên quan

5 ranh giới phụ nữ thành công thường thực hành mỗi ngày

Biết cách thiết lập ranh giới là bí quyết tạo nên sự khác biệt rất lớn trong cuộc sống của mỗi người. Điều ấy giúp chúng ta đạt được sự cân bằng trong công việc và cuộc sống, bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, đồng thời là nền tảng để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Vì thế, nhiều người phụ nữ thành công thường thiết lập những ranh giới rất rõ ràng trong sự nghiệp, tài chính và cả những mối quan hệ cá nhân.

18/08/2024
tình yêu đích thực của người trưởng thành

7 điều quan trọng giúp bạn tìm được tình yêu đích thực

Trong tình yêu, không phải ai cũng may mắn tìm được nhau. Nếu như có ai đó từng đi qua cuộc đời và khiến trái tim bạn bị tổn thương, xin bạn đừng mất niềm tin vào tình yêu. Bởi vì, để có được tình yêu đích thực, chúng ta cần rất nhiều thời gian để tìm hiểu và học cách yêu thương lẫn nhau.

28/09/2020

8 kiểu nụ cười cơ bản và ý nghĩa thực sự của chúng

Con người thường cười vì nhiều lý do khác nhau: được ở bên cạnh người mình yêu thương, được người khác khen ngợi, khi đùa giỡn với bạn bè, chiêm ngưỡng cảnh đẹp hay đạt được một thành tựu to lớn… Vậy có tổng cộng bao nhiêu kiểu cười trong hàng trăm, hàng nghìn tình huống có thể khiến chúng ta mỉm cười trong cuộc sống?

17/11/2022

Da đẹp từ A đến C dưới nắng Hè

Vitamin C luôn được nhắc đến là “chiến binh” dưỡng sáng và làm đều màu da, nhưng thành phần này cũng nổi tiếng bởi đặc tính khó sử dụng. Vậy điều gì khác biệt về dẫn xuất vitamin C trong Brightening Pore Serum của innisfree khiến sản phẩm này đạt giải thưởng Reader’s Choice trong hạng mục Dưỡng trắng của ELLE Beauty Awards 2021?

03/04/2021
hoa cưới diễm my

Diễm My 9x cùng bó hoa cưới của năm: Hành trình tạo nên một đám cưới ý nghĩa và đặc biệt.

Tháng 12/2023, một trong những sự kiện đáng chú ý của showbiz Việt là việc người đẹp Diễm My 9x lên xe hoa. Những chi tiết về cặp đôi trai tài, gái sắc liên tục được cập nhật trên truyền thông và mạng xã hội và thu hút sự chú ý của dư luận. Đám cưới tựa cổ tích của Diễm My gây chú ý bởi vẻ đẹp sang trọng mà tinh tế, từ đại cảnh là không gian cưới cho tới những chi tiết nhỏ nhưng không kém phần quan trọng như bó hoa tay cô dâu.

22/12/2023
Dress Me Confident - Thay cách mặc đổi cuộc đời

Dress Me Confident – Thay cách mặc đổi cuộc đời

Nhưng, ngoại trừ những người đã có nền tảng kiến thức về thời trang, làm đẹp, phần lớn vẫn loay hoay không biết bắt đầu từ đâu. Thay Cách Mặc, Đổi Cuộc Đời sẽ là cẩm nang “cứu rỗi” cho những phụ nữ đang trăn trở với câu hỏi: “Làm thế nào để đẹp và phong cách?”

12/04/2018
Những bộ phim Giáng sinh ý nghĩa

22 bộ phim bất hủ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn không khí mùa Giáng sinh

Khoảnh khắc đường phố và quán xá ngập tràn ánh đèn lấp lánh và không khí lễ hội vào những ngày gần cuối tháng 12 cũng là thời điểm lý tưởng để bạn nhìn lại chặng đường một năm qua, quây quần bên gia đình, người thân và đắm chìm trong những hoạt động ấm áp dịp Giáng sinh cận kề. Trong tiết trời se lạnh và dễ chịu, không gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức những bộ phim đầy cảm hứng mùa Giáng sinh để tạm gác lại những bộn bề cuối năm và dành thời gian chất lượng cho bản thân.

17/12/2024