Những loại thảo mộc xua tan nỗi lo mất ngủ
Đừng đầu hàng chứng mất ngủ làm kiệt quệ cơ thể bạn mỗi đêm. Một số mẹo cải thiện giấc ngủ từ thảo mộc sau có thể cải thiện vấn đề này.
01/02/2023
Kết quả tìm kiếm: cai thien giac ngu
Từ khóa liên quan:
cai thien suc khoe
giac ngu
sao hoa ngu
khong gian song
phong ngu
mat ngu
nhan sac sao hoa ngu
loi song gia tao
xu huong giay dep
bài viết liên quan
Giải pháp toàn diện từ dầu gội thiên nhiên giúp “biến đổi” tóc hư tổn như chăm sóc tại salon
Bảo toàn nét đẹp thanh xuân của phái nữ từ “suối mây” bồng bềnh.
26/04/2019
10 loại cây cảnh đặt trong phòng ngủ giúp cải thiện sức khỏe
Đưa cây xanh trong phòng ngủ không chỉ tạo điểm nhấn thẩm mỹ cho căn phòng mà còn góp phần cải thiện chất lượng không khí, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, không phải loại cây nào cũng phù hợp với không gian này.
21/01/2025
Gợi ý bộ dụng cụ ngâm chân giúp bạn thư giãn ngay tại nhà
Biến góc nhỏ căn phòng thành spa thư giãn tại gia với bộ dụng cụ ngâm chân, giúp xoa dịu căng thẳng và nâng niu đôi chân bạn sau một ngày dài.
26/02/2025
12 cung hoàng đạo thường gặp vấn đề sức khỏe tinh thần nào?
Từ thời cổ đại, các nhà chiêm tinh học đã nhận ra được mối liên hệ giữa chu kỳ vận hành của bầu trời với sức khỏe con người.
23/06/2021
10 nghệ thuật giao tiếp phụ nữ hiện đại nên nhớ
Làm phụ nữ không đơn giản, huống chi là làm một người phụ nữ hiện đại. Nàng phải biết nắm bắt mọi chuyển biến, tinh tế về hiểu chuyện gì đang xảy ra để ứng xử cho đúng.
07/03/2016
Hội nghị Giấc ngủ Thế giới – World Sleep 2025: Samsung mang đến những cải tiến chăm sóc sức khoẻ mới
Các giải pháp mới giúp hỗ trợ những người gặp tình trạng thiếu ngủ đồng thời nâng cao sức khỏe toàn diện đã được Samsung đặt mục tiêu nghiên cứu và đã đạt được một số thành tựu đáng chú ý.
11/09/2025
Bấm huyệt – Bí quyết cân bằng sức khỏe từ sâu bên trong
Với xu hướng sống lành mạnh hiện nay, mọi người ngày càng quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong. Bên cạnh các liệu pháp thư giãn, bấm huyệt được xem là phương pháp trị liệu bạn có thể cân nhắc.
19/08/2024
Hoa Gian Lệnh: “Ác nữ” điên tình Cúc Tịnh Y khiến khán giả thay đổi cái nhìn về diễn xuất
Sau thời gian làng giải trí “ngủ đông” khi không có tác phẩm nào quá ấn tượng, “Hoa gian lệnh" vụt sáng, trở thành bộ phim Hoa ngữ hot nhất tính đến hiện tại. “Ác nữ” điên tình Cúc Tịnh Y được người hâm mộ phim Hoa ngữ ngợi khen.
26/03/2024
5 lợi ích “vàng” của muối hồng Himalaya đối với làn da và sức khỏe
Cùng ELLE khám phá sức mạnh kỳ diệu của muối hồng, một báu vật thiên nhiên giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe làn da mà bạn không thể bỏ qua.
16/10/2024
Tổng Giám Đốc IPPG – Bà Lê Hồng Thủy Tiên làm diễn giả tại Hội nghị Thượng đỉnh Phụ nữ Toàn cầu 2019
Vừa qua, Hội nghị Thượng đỉnh Phụ nữ Toàn cầu năm 2019 với chủ đề “Phụ nữ - Tái định nghĩa thành công” diễn ra tại thành phố Basel Thụy Sĩ. Nữ doanh nhân Lê Hồng Thủy Tiên – Tổng giám đốc IPPG đã tham gia làm diễn giả tại phiên làm việc về chủ đề “Những thay đổi và thách thức trong ngành kinh doanh Thời trang”.
10/07/2019
Mách bạn chọn các kiểu giày sandal nữ hot nhất hiện nay
Đón đầu xu hướng bắt kịp thời đại là vấn đề quan trọng của các tín đồ thời trang. Cũng như quần áo, trang sức thì giày dép cũng là vật bất ly thân đối với mỗi người. Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu một số xu hướng giày sandal nữ năm 2017.
15/11/2016
Bạn đã biết gì về Breathwork – phương pháp hít thở để da đẹp hơn?
Phương pháp Breathwork là gì mà mà khiến diễn viên Gwyneth Paltrow “lăng xê” nhiệt tình trên chương trình The Goop Lap của mình? Hãy cùng ELLE khám phá phương pháp hít thở này trong hành trình làm đẹp da nhé!
31/12/2024
7 thói quen thải độc cơ thể hiệu quả dễ dàng thực hiện hàng ngày
Cùng ELLE khám phá 7 thói quen thải độc cơ thể dễ dàng và hiệu quả, bạn có thể thực hiện hàng ngày để duy trì sức khỏe và năng lượng.
14/09/2024
Khi sao Hoa ngữ tái hiện giai nhân xưa – Vẻ đẹp mười phân vẹn mười (Phần 1)
Cùng ELLE nhìn lại những hình tượng tuyệt sắc giai nhân được sao Hoa ngữ tái hiện qua điện ảnh.
21/08/2018
9 loại cây cảnh tốt cho sức khỏe bạn nên đặt trong phòng ngủ
Không chỉ mang lại vẻ đẹp xanh mát cho không gian sống, cây cảnh còn góp phần cải thiện chất lượng không khí, từ đó ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đặc biệt, một số loài cây còn có khả năng xua đuổi côn trùng có hại, hấp thụ độc tố, tỏa hương dịu nhẹ giúp bạn thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu.
28/08/2025
Phụ nữ hiện đại hiểu thế nào về lối sống giả tạo?
Tôi tự nhủ, những nhân vật phản diện đến cuối phim thể nào cũng gặp quả báo, nhưng người xem phim lúc nào cũng tức anh ách bởi các nhân vật phản diện luôn thấy nhởn nhơ và sống rất dai. Tại sao?
09/04/2016
Mách bạn 9 loại thảo mộc tốt cho sức khỏe tinh thần
Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?
17/10/2025