Kết quả tìm kiếm: cai thien giac ngu

bài viết liên quan

NHỮNG BÍ QUYẾT GIÚP BẠN GIỮ KỶ LUẬT CHO BẢN THÂN

7 bí quyết giúp bạn rèn luyện tính tự kỷ luật

Tự kỷ luật là một kỹ năng thiết yếu, giúp bạn dễ dàng thực hiện mọi mục tiêu, xây dựng một phong cách sống ổn định và luôn trong trạng thái sẵn sàng đối diện với mọi đổi thay bất ngờ trong cuộc sống.

18/07/2023
cô gái mặc váy trong nhà kính mỉm cười tử vi ngày 16/1/2026

Tử vi ngày 16/1/2026: 5 con giáp đón nhiều vận may nhất

Tử vi ngày 16/1/2026 mang thông điệp của sự cắt giảm và giải phóng. Vận may trong hôm nay xuất hiện khi bạn nhận ra điều gì không còn phù hợp và chủ động từ bỏ. Khi bạn thôi gồng gánh những trách nhiệm dư thừa, không gian tinh thần mở ra, kéo theo sự nhẹ nhõm về cả cảm xúc lẫn tài chính.

16/01/2026

Những thói quen giúp bảo vệ mái tóc dài khi ngủ

Giấc ngủ thường được xem là thời điểm cơ thể phục hồi, nhưng đây cũng là lúc mái tóc dài dễ bị tổn thương trong vô thức. Trong bài viết này, ELLE sẽ chia sẻ đến bạn những bí quyết bảo vệ mái tóc trước khi ngủ nhằm giảm gãy rụng và giúp tóc suôn mượt vào sáng hôm sau.

03/12/2025
BST Saint Laurent Xuân-Hè 2026

BST Saint Laurent Xuân-Hè 2026: Đêm Paris in dấu bước chân Rosé, Bella Hadid và dàn minh tinh

Paris vào những ngày cuối tháng Chín trở thành tâm điểm của thế giới thời trang khi Saint Laurent trình diễn BST Xuân-Hè 2026. Show diễn bùng nổ bởi sự xuất hiện của những gương mặt đình đám trên hàng ghế front-row, đặc biệt là Rosé (BLACKPINK) - nàng thơ gắn liền với hình ảnh Saint Laurent trong nhiều năm qua.

30/09/2025
cô gái may mắn theo tử vi 15-6-2025

Tử vi 15/6/2025: 4 con giáp chào đón vận may trong công việc và tài chính

Ngày 15/6/2025 là ngày Ất Mão với nguồn năng lượng dễ chịu và ôn hòa, giúp bạn sống chậm lại và tập trung vào những giá trị đẹp đẽ mà bạn đã bỏ quên sau những ngày tất bật. Đây là ngày mà sự kiên trì và nỗ lực trong thời gian qua sẽ được đền đáp xứng đáng, mở ra những chương mới đầy hứa hẹn trong cuộc sống.

15/06/2025
giải đấu vũ phương thanh tham gia

Vũ Phương Thanh: Người phụ nữ nhỏ bé với sức mạnh phi thường

Vũ Phương Thanh là cái tên không xa lạ với các giải chạy của Việt Nam và quốc tế. Cô vừa tham gia giải đấu được mệnh danh khắc nghiệt nhất hành tinh - Deca Ultra Triathlon World Championship - và bước lên ngôi vô địch nữ. Điều gì thôi thúc Thanh tham gia một giải đấu kéo dài 14 ngày với những vòng lặp "nhàm chán" ở các thể thức thi? Cùng ELLE trò chuyện với Vũ Phương Thanh và cảm nhận sức mạnh phi thường từ người phụ nữ nhỏ bé này.

01/01/2023
Điều gì sẽ xảy ra với não bộ khi bạn dừng trang điểm?

Điều gì sẽ xảy ra với não bộ khi bạn dừng trang điểm?

Bạn có biết rằng, khi ngừng trang điểm một thời gian, bạn đang cho bản thân cơ hội cảm nhận vẻ đẹp nguyên bản của chính mình, giúp bản thân học cách trở nên tự tin hơn, đồng thời cho làn da được nghỉ ngơi và trở nên khỏe mạnh hơn.

21/03/2024
Khoáng thần - Dưỡng ẩm chống lão hoá cho mọi loại da

Khoáng thần – Dưỡng ẩm chống lão hoá cho mọi loại da

Lý do hàng đầu khiến làn da nhanh chóng lão hóa chính là bạn chưa hiểu loại da mình sở hữu, từ đó chọn lựa các sản phẩm dưỡng da và dưỡng ẩm không phù hợp. Để chống lão hoá tốt nhất, bạn nên sử dụng “Khoáng thần” để cấp ẩm chuyên sâu và dịu nhẹ.

03/10/2018