Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.

Một năm trở lại đây chúng ta chứng kiến sự phát triển của xu hướng làm đẹp gắn liền với chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần. Làm sao để người phụ nữ đẹp tự nhiên, viên mãn từ trong ra ngoài, chăm sóc cả những vấn đề thầm kín nhất? Hãy cùng ELLE tìm hiểu.

2025 mang theo những có hội và thử thách trong hành trình tìm kiếm bạn đời của mỗi cung hoàng đạo. Dù bạn là người tìm kiếm tình yêu đích thực hay đang xây dựng mối quan hệ, năm nay sẽ là thời điểm quan trọng để bạn phát triển cảm xúc và khám phá những khía cạnh mới trong tình duyên.

Trầm cảm đã âm thầm lấy đi sinh mạng của nhiều người quanh chúng ta và sự qua đời đột ngột của Sulli vì căn bệnh ấy không phải là hi hữu. Nếu biết các dấu hiệu này sớm hơn, bạn và gia đình có thể phòng tránh hoặc cùng đồng hành vượt qua những giai đoạn khó khăn ấy.

Có nhiều định nghĩa khác nhau về một cuộc sống chất lượng. Khái niệm này tùy thuộc vào giá trị và mối quan tâm hàng đầu của mỗi người. Đó có thể là sự đầy đủ về mặt vật chất, nhưng đồng thời có thể là cuộc sống bình yên bên gia đình, người thân. Nhưng chắc chắn, cuộc sống chất lượng không phải là một đích đến để bạn phải phấn đấu vì nó, mà đó là hành trình bạn không ngừng phát triển bản thân và trở nên tốt hơn từng ngày. Hãy nhớ rằng những thói quen tốt tưởng chừng là nhỏ nhất có thể giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn khi bạn thực hiện một cách đều đặn và kỷ luật.

Chứng trở ngại xã hội ngày càng được xem trọng hơn do khả năng giao tiếp tốt sẽ là nền tảng giúp con người nâng cao năng lực làm việc, phát triển các mối quan hệ xã hội.

Là một doanh nghiệp xã hội, One4One hướng tới việc tham gia kiến tạo một hình thái kinh tế mới, được xây dựng dựa trên sự viên mãn, đủ đầy và biết ơn. Định hướng của nhà sáng lập Thái Bình là xây dựng chuỗi giá trị mà mỗi thành phần ở trong đó, bao gồm vùng nguyên liệu, xưởng chế biến, hệ thống phân phối và khách hàng, đều thực sự bền vững và gần gũi với thiên nhiên.

Người Trung Quốc coi tuyết trắng của Himalaya là biểu trưng cho trạng thái giác ngộ, sự thuần khiết của tâm hồn. Nơi ấy, có những bí mật gì làm nên CHANDO Himalaya?

"Retail therapy" (liệu pháp mua sắm) là hành động mua hàng nhằm kích thích cảm xúc vui sướng, hân hoan. Ngày nay, "retail therapy" trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện tâm trạng.

Carbon dioxide vốn được biết là chất thải - từ chất thải công nghiệp hoặc từ cơ thể chúng ta thở ra hàng giây. Tuy nhiên, giới làm đẹp đã phát hiện ra những lợi ích tuyệt vời từ loại khí thải này. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về phương pháp tiêm carbon dioxide cũng như laser CO2 đối với làn da. Những ưu và nhược điểm của cách làm đẹp này là gì?

2019 đánh dấu kỷ nguyên bùng nổ của xu hướng làm đẹp bền vững và tỏa sáng từ sâu bên trong.

Trí thông minh không chỉ định hình cách chúng ta học tập và làm việc, mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến định hướng nghề nghiệp và cách mỗi người tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống. Hiểu rõ thế mạnh của bản thân chính là bước đầu để bạn đưa ra những lựa chọn phù hợp và phát triển con đường sự nghiệp một cách bền vững.

Nhờ vào mô hình kinh doanh độc đáo, Hermès tiếp tục theo đuổi chiến lược phát triển dài hạn dựa trên sự sáng tạo, duy trì kiểm soát tay nghề và những hình thức truyền tải thông điệp đặc biệt qua các thiết kế.

[Tạp chí ELLE - 3/2016] Đây là những cách ăn đơn giản, lành mạnh hơn mà bạn thực sự cần biết.

Theo Chỉ số Sức khỏe Toàn cầu Bloomberg (báo cáo dựa trên tuổi thọ, môi trường, rủi ro sức khỏe…) vào năm 2022, Ý là quốc gia đứng thứ hai trong danh sách các quốc gia lành mạnh nhất thế giới. Vậy điều gì khiến người Ý có lối sống lành mạnh như vậy?

Theo số liệu của Viện Y tế và Xã hội Hàn Quốc (KIHSA) năm 2018, chỉ có 26% đàn ông và 32% phụ nữ chưa kết hôn ở độ tuổi 20-44 đang có quan hệ yêu đương. Trong số những người không hẹn hò, 51% đàn ông và 64% phụ nữ cho biết họ chủ động lựa chọn lối sống độc thân. Ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc né tránh các mối quan hệ lãng mạn, giữa nhiều thách thức kinh tế và xã hội đang tồn tại ở quốc gia này.

Khẳng định thời trang sẽ là người bạn tri kỷ đi cùng mình suốt cuộc đời, cho tới khi tóc bạc phơ chằng chịt nếp nhăn, Giáng My vẫn sẽ là một bà lão rất thời thượng và đỏm dáng. Với nữ Doanh nhân phong cách của Elle style awards 2015, nếu thời trang như loại vitamin tốt cho năng lượng sống của phụ nữ ở bất cứ độ tuổi nào thì trang sức lấp lánh nhất của họ chính là trái tim nhân hậu, đầy bao dung.

Những nàng tiên kiều diễm dưới đây sẽ nhắn nhủ điều gì để bạn thêm vững tin vào cuộc sống? Cùng ELLE tìm kiếm câu trả lời trong bài trắc nghiệm sau nhé!