Thiết lập ranh giới để bảo vệ sức khỏe tinh thần
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Quy trình làm đẹp mỗi ngày sẽ trở nên nhanh chóng và thú vị hơn rất nhiều nếu bạn biết những mẹo nhỏ nhưng đầy hiệu quả sau.
Đa dạng và hòa nhập đang là xu thế trong đa số các ngành nghề, đặc biệt là tài chính, công nghệ và khoa học. Trong số này, ELLE Việt Nam giới thiệu đến độc giả bà Annica Witschard, CEO của Home Credit Việt Nam – một trong những tập đoàn tài chính dẫn đầu thị trường. Với tính cách cởi mở của người Bắc Âu, sự quyết đoán của một lãnh đạo dày dạn kinh nghiệm cùng sự nhạy cảm của một người phụ nữ, Annica đã mang đến những thành công vượt bậc với dấu ấn rất riêng cho Home Credit – thành công dựa trên sức mạnh của trao quyền và hòa nhập.
Theo tử vi 19/8/2025, hôm nay là ngày hoàn hảo để thiết lập những mục tiêu dài hạn, thiết lập những nền tảng vững chắc cho các kế hoạch về sau. Chẳng hạn, nếu bạn muốn xin học bổng hoặc nộp hồ sơ vào trường đại học mơ ước, đây là thời điểm bạn nên bắt tay vào chuẩn bị mọi thứ thật kỹ càng từ kiến thức đến các giấy tờ liên quan. Hãy sắp xếp mọi kế hoạch thật khoa học và xem xét thứ tự ưu tiên để không lãng phí thời gian vào những điều không thật sự quan trọng.
"Dù ai đi đâu về đâu. Ai bay trên tổ vượt đầu cúc cu". Mỗi khi có sự cố xây ra với Hà Anh, tôi cứ nghĩ cô có chút gì đó giống nhân vật trong cuốn tiểu thuyết Bay trên tổ chim cúc cu của nhà văn Mỹ Ken Kesey....
(Phái đẹp - ELLE) Mark Twain đã từng nói:"Hai mươi năm nữa, bạn sẽ thất vọng với những việc mình không làm chứ không phải những việc mình đã làm".
Trong trí nhớ của chúng tôi, phong cảnh Đài Loan không hùng vĩ đến choáng ngợp, phố thị Đài Loan cũng không hoành tráng đến ngỡ ngàng. Nhưng ở đất nước này, chúng tôi luôn tìm thấy những điều dễ thương giản dị, để lần nào ghé thăm cũng có cảm giác “dễ chịu” không muốn về.
Vào những khoảnh khắc chông chênh nhất giữa biển đời vô tận, điều gì sẽ trở thành ánh hải đăng đưa bạn vào bờ bến của bình yên? Với Chi de Papillon, mối duyên tình cờ với tarot từ nhiều năm về trước đã đưa cô tìm về với sự an yên trong tâm hồn, để rồi, cũng chính những cỗ bài tarot đã giúp cô soi tỏ cho nhiều người trẻ tìm ra hướng đi giữa mê lộ tăm tối của cuộc đời và những giấc mộng vỡ tan.
Không thua kém bất kỳ quốc gia nào, Việt Nam cũng có những địa điểm du lịch thu hút rất nhiều du khách ghé thăm. Bạn đã đi được bao nhiêu trong số 25 địa điểm dưới đây?
Ngày 4/9/2025, thế giới thời trang lặng đi trong một khoảnh khắc: Giorgio Armani, người đàn ông đứng sau những bộ suit hoàn hảo, lọ nước hoa kinh điển và phong cách thanh lịch vượt thời gian, đã trút hơi thở cuối cùng tại Milan, thọ 91 tuổi.
[Tạp chí ELLE – 11/2016] Không thể né tránh những nỗi đau từ mối quan hệ tan vỡ, những ngôi sao - người của công chúng không khác gì chúng ta. Nước mắt, sự căm phẫn, nỗi hoài nghi, cảm giác thất bại, bất hạnh và cơn trống trải cùng cực, dù nhẹ nhàng mau chóng hay tổn thương sâu sắc, họ đều cảm thấy cần phải vượt qua “cơn chấn động tồi tệ”. Đó cũng là bài học tình yêu làm nên giá trị cho chính họ.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Sau đại dịch, không ngạc nhiên khi những người đầu tiên trở lại với du lịch đã lựa chọn các điểm đến bền vững, giàu yếu tố văn hóa và gần gũi với thiên nhiên để có khoảng thời gian chữa lành cảm xúc, rèn luyện thể chất và cải thiện sức khỏe tinh thần. Giờ đây, nghỉ ngơi chính là hoạt động!
Trong các loại ung thư ở nữ giới, ung thư vú, cổ tử cung đều có thể sàng lọc và phát hiện sớm. Đối với bệnh nhân ung thư vú, nếu phát hiện sớm ở giai đoạn I thì tỷ lệ sống trên 5 năm là 100%.
Với loạt vai diễn đa dạng và phong độ ổn định, Vương Ảnh Lộ đang trở thành gương mặt đáng chú ý của màn ảnh Hoa ngữ.
Niềm hứng khởi khi tạo ra một mùi hương mới cũng giống như ngày chị háo hức theo dõi quá trình nhân đôi tế bào mô phôi qua kính hiển vi...
Ai cũng muốn sống vui nhưng lại thường bị bao lo toan trong cuộc sống thường nhật làm cho nghẹt thở. Kỳ thực, vui vẻ luôn nằm ở bản thân bạn chứ không phải nằm ở quyết định của bất cứ ai khác.
NTK Ngô Hoàng Kha cùng thương hiệu KHAAR sẽ chính thức ra mắt bộ sưu tập mới mang tên “RICE / Rise: từ Đồng lúa đến Pixels” tại Singapore Stories Fashion Show. Sự kiện thuộc khuôn khổ Fashion Futures Conference 2025, diễn ra từ ngày 25–26/09 tại Marina Bay Sands, Singapore.