Gắn liền với ký ức tuổi thơ và những bữa cơm gia đình mộc mạc, đậu phộng từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong văn hóa ẩm thực Việt. Nhưng phía sau hương vị bùi béo quen thuộc ấy là cả một "kho báu" dinh dưỡng mà nhiều người còn chưa khám phá hết.
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
Đừng bỏ lỡ - Hai sự kiện lớn nhất trong năm của ngành truyền thông sáng tạo, quy tụ hơn 300 nhân sự cấp cao, diễn ra vào cuối tháng 7.
Với những công nghệ độc quyền từ FUJIFILM cùng công thức đột phá, tạo nên hương vị khác biệt Astalift Drink Pure Collagen 10000mg xuất sắc vượt qua những đối thủ nặng ký và giành lấy danh hiệu Editor’s Choice - Top Enhancement Collagen tại ELLE Beauty Awards 2024.
Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu các loại bánh mì ăn kiêng giúp bạn thoải mái ăn uống mà vẫn có thể kiểm soát cân nặng.
Bổ sung collagen trực tiếp bằng những thực phẩm hằng ngày là cách đơn giản và ai cũng thực hiện được.
Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Chạy bộ sẽ không còn là “một nhiệm vụ” khó khăn khi bạn nhận ra rằng đây chính là bí quyết để sở hữu sức khỏe dồi dào và thân hình lý tưởng.
Được xem như một thành viên hoàng gia trong “vương triều” Hollywood, yêu và có con với một ngôi sao nhạc rock, sáng chế thành công thức uống Earl Grey Cappuccino... nữ minh tinh Mỹ Kate Hudson còn được nước Anh và thế giới yêu mến.
(Phái đẹp - ELLE) Thương hiệu thời trang được yêu thích Carlo Rino vừa cho ra mắt BST Xuân-Hè 2013 với hàng loạt phong cách mới đầy ấn tượng cùng đại sứ thương hiệu, diễn viên – ca sĩ Minh Hằng.
Có lẽ điều tôi sợ nhất là một buổi sáng nào đó thức dậy, mở mắt ra và cảm nhận được rằng: Tuổi trẻ vừa trôi đi mất.
Carlo Rino - thương hiệu nổi tiếng với các dòng sản phẩm giày dép và các mặt hàng da thuộc mang phong cách trẻ trung, hiện đại và luôn cập nhật các xu hướng thời trang mới nhất. Nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ giới trẻ Việt Nam, Carlo Rino đang chuẩn bị để ra mắt thêm cửa hàng mới tại SC VivoCity (TP.HCM) vào ngày 8/7/2017.
Những giá trị dinh dưỡng nào được “ẩn giấu” bên trong những cốc sữa đậu nành thơm béo?
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".
Tuy nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, đậu xanh từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt. Ít ai ngờ rằng, loại đậu dân dã này có thể giúp thanh nhiệt, mang lại lợi ích sức khỏe và còn làm đẹp da.
Mỗi ngày chỉ cần nhâm nhi với một ly rượu vang đỏ, nhan sắc của bạn sẽ cải thiện vượt bật như những quý cô người Pháp. Cùng ELLE khám phá rượu vang ẩn chứa bí mật làm đẹp gì nhé!
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
