Ăn ngon mà vẫn giữ dáng với thực phẩm ít calo
Dù bạn có theo chế độ ăn thâm hụt calo hay không, thì các thực phẩm ít calo còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Dù bạn có theo chế độ ăn thâm hụt calo hay không, thì các thực phẩm ít calo còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
I love free style yet stuffs should be comfortable, not much layers, dark color preferred. Btw, I'm a boot-addict no more no less!
Trong ba tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường cần khoảng 1.800 calo mỗi ngày. Con số này sẽ tăng lên khoảng 2.200 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và 2.400 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ ba.
Đâu là điểm tạo nên sự khác biệt giữa hai phiên bản nịt eo - corset và waist trainer? Bạn đã biết cách mặc chúng sao cho hiệu quả, an toàn nhất?
Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?
Tại sự kiện Grand Opening “Be Your Own Colors”, thương hiệu Ý United Colors of Benetton đã mang đến hơi thở mới cho mùa Thu trầm ấm bởi những thiết kế đậm chất cổ điển, tính ứng dụng cao và đa dạng phong cách dành cho mọi lứa tuổi trên toàn thế giới.
Trực giác, giác quan thứ sáu của phụ nữ luôn rất nhạy bén. Đôi khi, chỉ dựa vào trực giác mà phụ nữ có thể đưa ra những quyết định rất chính xác. Nhưng làm cách nào để phát huy tối đa sức mạnh của trực giác?
Hạt chia đem đến công dụng giảm cân, bổ xương, nhuận tràng... Những món nước từ hạt chia vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ.
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Cùng ELLE xem những cách giảm cân của cô nàng tài năng Beyoncé nhé!
Tháng 5 này, Morgan Handbags sẽ ra mắt phái đẹp những dòng túi mới nhất của Xuân Hè 2015 - những mẫu túi xách đẹp như: Ariana, Majory, Bali...
Thời trang Xuân Hè đang đến chứng kiến sự lên ngôi của những gam màu nóng, đậm và rực rỡ. Color Block, khuynh hướng đã thịnh hành từ thập niên 80, đã trở lại trên sàn diễn năm nay và ngày càng đặc sắc hơn. Cùng ELLE chọn cho 12 cung hoàng đạo trang phục color block nhé!
Không còn một Saint Laurent toàn màu đen tuyền, Anthony Vaccarello bắt đầu chuyến du ngoạn mới với cách phối color block và chất liệu latex bóng loáng.
ELLE sẽ giúp bạn tìm ra 10 món ăn hàng ngày không nên dùng vào lúc bụng đang đói và đồng thời sẽ gợi ý cho bạn 10 loại thực phẩm để cứu cái bụng đang đánh trống.
Nhân dịp kỉ niệm sinh nhật mừng ZALORA tròn 3 tuổi, từ ngày 16-22/3, ZALORA sẽ dành tặng cho các khách hàng vô số những chương trình khuyến mãi hấp dẫn như: cơ hội 1 năm đi giày miễn phí, mua sắm thỏa thích với gift card 1 triệu đồng hay sở hữu 100 sản phẩm siêu rẻ với mức giá chỉ 30.000,
Khi đặt báo dài hạn, bạn sẽ có cơ hội sở hữu những quà tặng như Phấn má hồng Make Up For Ever Artist Face Color.
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Áp dụng “Personal Color” đang rất thịnh hành tại Hàn Quốc vào việc lựa chọn dòng son tint phù hợp giúp tô điểm lên môi sự chuyển sắc, mang đến cảm giác đầy đặn khi đánh một lớp đậm màu bên trong lòng môi và nhạt dần về phía mép môi. Cùng ELLE tìm hiểu xem màu tint nào sẽ phù hợp nhất với “Personal Color” của bạn nhé!