Chế độ ăn kiêng low-carb là một trong những chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất thế giới, vì vậy nhu cầu tìm kiếm các loại thực phẩm low-carb cho các bữa ăn ngày càng cao. Sau đây là 7 trong số rất nhiều thực phẩm low-carb lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Ôm giữ Không gian – sách nghiên cứu tâm lí vừa được Phương Nam Book phát hành – là cẩm nang cần thiết đối với những ai đang muốn học cách giúp người khác xoa dịu các tổn thương về mặt tinh thần.
Với Giám đốc Sáng tạo Dzũng Yoko của Tạp chí Phái đẹp ELLE, giáo dục có thể coi là nền tảng của xã hội và là con đường bền bỉ nhất dẫn tới hạnh phúc đích thực.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Ca sĩ Hồng Nhung luôn khiến mọi người ngưỡng mộ vì nét tươi trẻ, xinh đẹp khó đoán tuổi. Cùng nghe nữ diva chia sẻ bí quyết cùng ELLE trong bài phỏng vấn sau đây.
Sau 5 năm ấp ủ, bộ phim điện ảnh Kính Vạn Hoa của đạo diễn Võ Thanh Hòa đã bước vào giai đoạn hậu kỳ. Tại đây, Võ Thanh Hòa tỉ mỉ chăm chút từng chi tiết để chạm đến cảm xúc khán giả. Trong quá trình xem lại các phân cảnh đầu tiên trên chiếc TV MiniLED tốt nhất năm 2024 - Sony BRAVIA 9 - đã trở thành công cụ đắc lực, giúp anh đánh giá tác phẩm qua một lăng kính sống động và trung thực nhất.
Trên con đường hướng tới Kỷ nguyên 5.0, khi công nghệ được thúc đẩy để trở nên gắn kết hơn với sức khỏe con người, tính bền vững và phúc lợi xã hội, các liệu pháp truyền thống cổ xưa cũng được “phục hưng”, mở ra xu hướng mới cho thị trường được đánh giá sẽ phát triển đến hơn 1,5 nghìn tỷ USD. Chào mừng đến với kỷ nguyên mới, nơi những bí mật của quá khứ soi sáng tương lai của sức khỏe con người!
Đôi môi căng mọng và lấp lánh chính là vũ khí giúp phái đẹp trở nên quyến rũ và thu hút hơn.
Trong không khí háo hức chờ đón thời khắc chuyển giao qua Mậu Tuất, hãy cùng ELLE xem thử con số tử vi của bạn trong tháng 2 này sẽ như thế nào nhé.
Du lịch Sa Pa - thành phố ản trong sương mù, là lựa chọn tuyệt vời dành cho những ai yêu thiên nhiên núi rừng và muốn trải nghiệm nét hoang sơ kỳ thú vùng Tây Bắc,
Tiếp xúc lâu với ánh nắng khiến da bạn bị tổn thương - làm thế nào để xử lý? Những sản phẩm ELLE gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn làm dịu làn da cháy nắng ở mọi cấp độ.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Ngoại tình là vấn đề không của riêng ai. Bất cứ lúc nào, bạn cũng có thể yêu phải một gã trai tồi tệ, hay thậm chí chính bạn là người vô tình biến người đàn ông tốt trở thành một kẻ "cắm sừng".
Sau bao lâu thì nên nói lời yêu với đối phương? Đối với mỗi người, câu nói “I love you” chứa đựng những ý nghĩa khác nhau. Một số người sẽ mất nhiều tháng hoặc nhiều năm để thổ lộ tình cảm của mình bởi vì họ tin rằng câu nói ấy hàm chứa ý nghĩa sâu sắc, và họ sẽ nói ra khi bản thân đã chắc chắn về cảm nhận của mình. Thế nhưng, một số khác lại sử dụng từ “yêu” một cách quá phóng khoáng đến mức họ không ngại thổ lộ cảm xúc của mình trong vài tuần đầu của mối quan hệ.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Dưới danh nghĩa thời trang, Dolce & Gabbana đóng vai một người truyền bá tín ngưỡng ảo, "lập trình" các thiết kế như một trò chơi điện tử, sẽ khiến bạn đắm say và bắt đầu chạm vào vải vóc như lướt tay trên màn hình điện thoại.
Việc ở một mình thường bị đánh đồng với sự cô đơn, nhưng thực tế không phải vậy. Nếu cô đơn gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần thì sự đơn độc cho phép bạn tận hưởng các hoạt động yêu thích theo phong cách riêng, hiểu thêm về bản thân, nuôi dưỡng đam mê và sống hạnh phúc hơn.
Cùng ELLE nhìn lại những sản phẩm giúp sao nữ tỏa sáng tại Lễ trao giải Oscar 2019.
Là thành phần thường thấy trong mỹ phẩm với công dụng phục hồi, ceramide giúp nâng cấp sức đề kháng cho da và giữ da ẩm mịn.
