Chúng ta thường nghĩ đến tập luyện, thiền hay nghỉ ngơi khi muốn giảm căng thẳng. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng những gì xuất hiện trên bàn ăn cũng có thể tác động không nhỏ đến tâm trạng. Vậy đâu là những món ăn trả lời cho câu hỏi: ăn gì để giảm stress?
Mùa lễ tràn đầy thịt mỡ đã qua, đây là lúc thích hợp nếu bạn muốn bắt đầu chế độ ăn chay giảm cân. Thế nhưng bạn đã hiểu đầy đủ về phương pháp ăn này chưa?
“Back to school” là cảm hứng cho bộ hình thời trang đặc biệt ELLE Việt Nam thực hiện cùng nhiếp ảnh gia Tuấn Fr.
Chương trình chỉ áp dụng tại chuỗi cửa hàng Loewe, Chloe, Givenchy, Balenciaga và Runway Rex tại khách sạn Rex, 155 Nguyễn Huệ, Q. 1, Tp. HCM.
Bước sang năm thứ 3, ngày hội mua sắm hàng hiệu giảm giá ELLE Private Sale 2014 hứa hẹn mang đến nhiều ưu đãi bất ngờ cho các sản phẩm cao cấp. Khách hàng sử dụng thẻ HSBC để mua sắm còn được giảm giá thêm 5%.
Bước vào hay bước ra, lên tiếng hay im lặng, nghe hay không nghe – đó là những quyết định mà không ít lần bạn sẽ phải đưa ra trong không gian trải nghiệm này. Và điều quan trọng có lẽ không phải là quyết định cuối cùng mà là quá trình bạn cân nhắc để đi đến lựa chọn đó.
Chúng ta thường xuyên bắt gặp những thông điệp về tầm quan trọng của detox, thải độc cơ thể định kỳ, nhưng đã bao giờ bạn được thúc giục hãy “detox” tinh thần, “thải độc” cho tâm trí chưa? Do sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ mật thiết với nhau, dọn dẹp gọn gàng tâm trí cũng sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hóa và khỏe mạnh hơn đấy.
Để đẹp hơn, giới nghệ sỹ thường mang giày cao gót để dự tiệc hoặc tham dự lễ trao giải. Bí mật nào khiến họ có thể đứng tạo dáng hàng giờ liền hoặc trò chuyện, selfie lâu với các fan hâm mộ trên những mẫu giày lênh khênh?
BST Holiday mùa này của thương hiệu giày cao cấp Geox là sự trở lại của các chất liệu và kỹ thuật xử lý đa dạng. Đặc biệt hơn nữa, BST đã hôi tụ đủ các phong cách thời trang, dù bạn là một quý cô cá tính hay một cô nàng điệu đà, cũng đều có được lựa chọn ưng ý và nổi bật nhất.
Một routine chăm sóc hoàn hảo luôn bắt đầu từ việc lựa chọn sản phẩm đơn giản nhưng làm đúng chức năng, đem lại nền tảng vững chắc để cơ thể và mái tóc được nuôi dưỡng mỗi ngày. Những sản phẩm được yêu thích đến từ ELLE chính là danh sách làm gợi mở cho hành trình chăm sóc bản thân tinh gọn mà bạn đang cần tìm kiếm.
Tắm nước lạnh mang lại nhiều lợi ích như tăng endorphin giúp cải thiện tâm trạng, đánh thức cơ thể mệt mỏi, tăng cường lưu thông máu, tăng tuần hoàn…
Giận dỗi là một thứ "gia vị" đặc biệt thú vị và không thể thiếu trong tình yêu. Vậy, các cung hoàng đạo nam sẽ giận dỗi vì điều gì?
Hiểu rõ yêu cầu của các kiểu “dress code” giúp bạn tránh rơi vào tình huống khó xử và đồng thời cũng thể hiện được tư duy thời trang của mình.
Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.
Giấc ngủ là yếu tố cốt lõi cho một cuộc sống khỏe mạnh, cân bằng. Nó không chỉ nuôi dưỡng thể chất mà còn là nền tảng cho tinh thần minh mẫn và hiệu quả làm việc. Để có được những giấc ngủ sâu như mong muốn, chúng ta sẽ cần một không gian nghỉ ngơi lý tưởng.
Bên cạnh màn trình diễn của hai nhà thiết kế Quỳnh Anh (thương hiệu Lecia) và Nguyễn Hoàng Tú (thương hiệu Đinh), ELLE Design Show 2025 còn gây ấn tượng với 15 thiết kế đến từ 15 nhà thiết kế từng đồng hành cùng ELLE Fashion Show trong suốt 15 năm. Đặc biệt hơn, phần trình diễn âm nhạc của Trung Bảo với beatbox kết hợp thị giác kỹ thuật số đã tạo nên điểm nhấn khác biệt cho không gian trình diễn.
Là bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng trong liệu trình chăm sóc da mỗi ngày, bạn cần chọn đúng sữa rửa mặt theo từng loại da và nhu cầu chăm sóc da.
Cùng ELLE xem những cách giảm cân của cô nàng tài năng Beyoncé nhé!
