5 sai lầm tai hại trong chế độ ăn kiêng giảm cân
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Trong mùa Hè 2025, xu hướng diện nội y trở thành ngôn ngữ mới để phái đẹp thể hiện phong cách và bản lĩnh. Không còn là lớp đồ giấu kín, những món nội y chiếm trọn spotlight với vẻ đẹp táo bạo nhưng thanh lịch của tinh thần thời trang hiện đại.
Geox Việt Nam triển khai chương trình ưu đãi giảm giá hơn 40% cho các mặt hàng giày ở hệ thống cửa hàng Geox tại Hà Nội, bắt đầu từ ngày 08/04 đến 11/04/2016.
Chương trình mua sắm hàng hiệu giảm giá từ 50-90% của công ty DAFC diễn ra từ ngày 7/4 đến ngày 10/4/2016.
Từ ngày 1/7 đến hết ngày 10/7, nhãn hàng DKNY Việt Nam sẽ giảm giá tới 50% các sản phẩm thời trang và túi xách cao cấp thuộc BST Xuân Hè 2015.
Thời gian trôi đi như một dòng chảy và không bao giờ quay lại. Khi cuộc sống bận rộn, bạn bị cuốn theo quỹ đạo của thời gian, từ đó dễ dàng trở nên áp lực, căng thẳng và tạm quên đi giá trị cuộc sống.
Những khách hàng thân thiết của DAFC sẽ có cơ hội sở hữu các món hàng “hot” nhất trong năm qua đến từ những thương hiệu danh tiếng nhất: Arrmani Exchange, Bally, Bulgari, Burberry, Dolce&Gabbana, Emporio Armani... với mức giá ưu đãi 50% ++.
Theo dòng chảy của những xu hướng kiến trúc hiện đại, cây cảnh không còn là vật trang trí đơn thuần mà đã trở thành những tác phẩm nghệ thuật sống giúp định hình cảm xúc, kiến tạo phong cách và gu thẩm mỹ riêng cho từng không gian sống.
Chiến dịch toàn cầu “The LANEIGE Show” ra mắt đầu năm 2025, đánh dấu sự hợp tác giữa Laneige và đại sứ toàn cầu Sydney Sweeney. Thương hiệu đồng thời làm mới cách tiếp cận người dùng và giới thiệu thế hệ Kem Dưỡng Ẩm Water Bank Blue Hyaluronic Cream cải tiến, phù hợp với từng nhu cầu da khác nhau.
Nắm rõ và ứng dụng hiệu quả 12 thủ thuật tâm lý cực kỳ hữu ích này, bạn sẽ làm chủ mọi cuộc trò chuyện và tạo nên sức hút riêng cho bản thân.
Sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể và tâm trí của chúng ta đều cần được nghỉ ngơi để phục hồi và tái tạo năng lượng. Những hoạt động thư giãn nhẹ nhàng không chỉ giúp giảm áp lực mà còn mang đến cho bạn cảm giác dễ chịu và một cuộc sống cân bằng giữa công việc và thời gian dành cho bản thân.
Bộ hình thể hiện tất cả các xu hướng Trang điểm & Làm tóc nổi bật nhất của mùa Thu - Đông 2012: từ làn môi dâu tằm, gam màu chocolate, mắt nước sắc màu, tóc bím, tóc xoăn cổ điển đến chân mày đậm và mắt khói biến tấu.
Màu sắc có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, tâm trạng và cả hành vi của con người. Vì thế, việc lựa chọn bảng màu, đặc biệt với những không gian quan trọng như nhà tắm, không chỉ cần đảm bảo yếu tố thẩm mỹ mà còn nên góp phần mang lại trải nghiệm thư giãn trọn vẹn sau một ngày dài bận rộn.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Chuyên gia trang điểm người Việt - cô gái truyền cảm hứng cho vô vàn phụ nữ chăm sóc da căng bóng như "gò má ánh sương" #dewydumplings - Nam Võ chính là ví dụ điển hình nhất cho việc đạt được giấc mơ bằng chính đam mê làm đẹp và bản thể chân thật nhất. Thành công mà nữ tính, tỏa sáng mà vui tươi, thân thiện, thực tế.