Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Bạn có biết bác sĩ từng cho rằng cơ thể Thanh Vũ hoàn toàn không phù hợp với môn chạy bộ. Và Thanh Vũ đã chứng minh cho cả thế giới rằng: "Không gì là không thể, tất cả chỉ là rào cản về mặt tâm lý mà thôi".
Với khả năng thiên phú của mình, Francois Demachy từ một chàng sinh viên ngành Y trở thành "The Nose" trong giới nước hoa.
Tinh dầu hoa hồng - món quà làm đẹp quý giá từ thiên nhiên.
"Tôi cho rằng cuộc sống của mình là do mình tạo nên, vì thế nên tôi luôn vui vẻ và lạc quan đón nhận tất cả các cơ hội cũng như những thách thức đến với mình bằng thái độ thân thiện và tích cực nhất", quan điểm của Kathy Uyên là vậy.
[Tạp chí ELLE – 11/2016] Tôi ngồi trên xe mà trong lòng nóng như lửa đốt, vì đồng hồ lúc này đã điểm 12:01 phút, mà tôi thì vẫn còn trong đám kẹt xe cách chỗ hẹn với anh chừng 500m.
Chỉ những trái tim thực sự mạnh mẽ mới có đủ can đảm chấp nhận nỗi đau của chính mình, thể hiện nó và yêu thương người khác không nghĩ thiệt hơn.
Mỗi cung hoàng đạo sẽ mang một nguồn năng lượng tích cực khác nhau đến với thế giới. Những đặc điểm độc đáo của họ trở thành nguồn cảm hứng cho những người xung quanh.
Làm sao nhận diện được những triệu chứng cho thấy bạn đang kiệt sức về mặt cảm xúc? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Ngay từ khi những cô nàng cá tính BlackPink được “điểm mặt gọi tên” trên địa hạt mỹ phẩm với sự chiêu mộ từ các nhãn hàng son môi cao cấp, giới trẻ một lần nữa tò mò đâu là thỏi son làm nên thương hiệu của mỗi thành viên?
(Phái đẹp - ELLE)Bảo Hòa được chọn là gương mặt trang bìa số kỷ niệm sinh nhật tròn một tuổi Tạp Chí Phái Đẹp - ELLE không chỉ những gì đã đạt được, mà trên hết là vì những nỗ lực đưa vẻ đẹp người con gái Việt đến đại lộ thời trang New York.
Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?
Phụ nữ hạnh phúc và tin tưởng vào tương lai là kết luận từ 23.756 câu chuyện về hạnh phúc được kể bởi nữ độc giả ELLE ở 42 quốc gia, trong đó 70% dưới 35 tuổi, 80% tốt nghiệp đại học, chỉ 44% kết hôn hoặc sống chung với đối tác, và 25% đã có con.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Một năm mới lại đến. Vẫn ngần ấy 365 ngày, nhưng luôn tươi mới. Tựa như trong tiếng Việt, với 29 chữ cái, cứ vậy sắp xếp đảo qua đảo lại, chúng ta có bao tác phẩm để đời. Tựa như âm nhạc với 7 nốt nhạc cơ bản, lên bổng xuống trầm thăng giáng, chúng ta giàu có các thể loại nhạc đa cảm xúc.
Không gì quý giá bằng món quà đầu năm mang đậm tinh thần kỷ niệm, tôn vinh giá trị sáng tạo và gợi nhắc triết lý sống sâu sắc. ASUS ZenBook phiên bản kỷ niệm 30 năm chính là lời chúc phúc tinh tế, gửi trao một năm mới an yên, nhân hòa và đong đầy tài lộc.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng sự gần gũi với thiên nhiên sẽ mang đến nhiều lợi ích thiết thực về mặt thể chất, tinh thần, đồng thời nâng cao chất lượng các mối quan hệ.
Mỗi nhà hương bên cạnh niềm đam mê sáng tạo nên những mùi hương đẹp, họ còn gửi gắm nhiều ý tưởng độc đáo thông qua phần thiết kế lọ nước hoa.
Trà, dù ở bất kỳ định dạng nào: Trà xanh, trà đen, hồng trà hay bạch trà với hàng ngàn năm lịch sử đã trở thành một nét đẹp văn hóa không thể thiếu của Á Đông. Từ lâu, trà được sử dụng nhờ khả năng cung cấp năng lượng cũng như bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Châu Á.
