7 thực phẩm giàu chất béo tốt giúp bạn giảm cân lành mạnh
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Tuổi tác không phải là rào cản của niềm vui sống. Nhiều cụ lão U80 vẫn giữ được tinh thần trẻ trung, lạc quan và khỏe mạnh nhờ những thói quen giản dị nhưng đầy ý nghĩa. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Các cô nàng năng động, trẻ trung phải chăng đang tìm kiếm những sản phẩm trang điểm tone hồng cam để thêm vào bộ sưu tập của mình?
Những “ồn ào” xoay quanh hình ảnh người mẫu quảng cáo cho thương hiệu Forever 21 là một trong những tin thời trang nổi bật của tuần qua (17/12 – 21/12).
Tuy sữa tắm dành cho nam giới được giới thiệu và quảng cáo rất lâu sau những sản phẩm của nữ nhưng kể từ đó, doanh thu bán hàng của các bánh xà phòng tắm đã giảm đi 40%. Điều đó cho thấy phái mạnh cũng quan tâm đến hương thơm và chất liệu khi đứng dưới vòi sen.
“Bộ sưu tập không giới thiệu những loài bướm độc, lạ. Tôi muốn mọi người nhận ra rằng ngay trong thành phố náo nhiệt mà chúng ta đang sống, vẫn có nhiều những con vật độc đáo và tuyệt đẹp này”, Minh Tường chia sẻ về triển lãm của mình tại không gian Toong 198 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 6, Quận 3, TP.HCM.
Trong thế giới thời trang, khi ánh đèn của sàn diễn vụt tắt cũng là lúc rất nhiều NTK "chìm" trong màu đen của sự trầm uất. Thời trang cho họ thoả sức sáng tạo và đam mê, nhưng cũng để lại những "gánh nặng" tâm lý khó sẻ chia.
Trần Thị Hoài Anh là người Việt Nam duy nhất xuất hiện trong danh sách "Những người có ảnh hưởng đến ngành công nghiệp thời trang toàn cầu" năm 2014 do website thời trang danh tiếng The Business of Fashion bình chọn.
Là gam màu sở hữu những ưu điểm của cả xanh lục và xanh lam, xanh cổ vịt nổi bật từ sàn diễn của thương hiệu lớn đến tủ quần áo của nhiều fashionista.
Cao Bằng được mệnh danh là “viên ngọc xanh” của vùng Đông Bắc, và là một trong những điểm đến không thể bỏ qua trên bản đồ du lịch Việt Nam. Đến với vùng đất này, bạn sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng bức tranh thiên nhiên tươi đẹp, đa sắc màu, đồng thời khám phá những nét đặc sắc trong văn hóa và lịch sử của cư dân các dân tộc thiểu số.
Buổi sáng là thời điểm quan trọng, quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Nhịp sống hiện đại bận rộn khiến chúng ta sống vội vã hơn và thường bắt đầu một ngày mới với những thói quen kém lành mạnh. Dù biết rằng chúng có hại và sẽ mang đến nguồn năng lượng tiêu cực, nhưng một khi chúng ta cứ để chúng tiếp diễn từ ngày này qua ngày khác, những thói quen này sẽ khó thay đổi, gây hại đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta.
Sau 19 năm kể từ ngày ra mắt nước hoa J’adore, nhà mốt Christian Dior mới cho ra mắt một mùi hương nước hoa biểu tượng mới mang tên JOY by Dior.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Sau một năm “dội” về số lượng nhưng kém về chất lượng, điện ảnh Việt 2017 đương tràn đầy tín hiệu khởi sắc. Điều này không chỉ đến từ những dự án phim đầy cuốn hút ngay thời điểm khởi động mà còn đến từ những cái tên rất trẻ trong đam mê dài với điện ảnh.
Mời bạn cùng ELLE cập nhật các mẹo chăm da toàn diện để năm mới khoẻ đẹp và tràn đầy sức sống.
Là vật dụng không thể thiếu của phái đẹp trong túi xách, mascara được ví như “bảo bối thần kì” giúp đôi mắt của các quý cô trở nên to tròn có hồn và long lanh hơn. Tuy nhiên, rất nhiều tín đồ làm đẹp lại mắc phải sai lầm trong lúc sử dụng mascara khiến gương mặt bị mất điểm. Sau đây, ELLE sẽ bật mí cho các nàng 7 sai lầm cần tránh khi dùng Mascara nhé!
Tại sao trong toàn bộ lịch sử 59 năm của giải Grammy, chỉ có 6 người phụ nữ được đề cử Nhà sản xuất của năm, và thậm chí không ai trong số họ đoạt giải?
Với những người trẻ thành đạt hiện nay, việc khẳng định được phong cách cá nhân và tìm kiếm tính riêng tư trong những lựa chọn đời sống đang ngày càng được nâng tầm lên cùng với sự phát triển của xã hội. Công nghệ đương đại được điều chỉnh và phát triển để hoàn thiện ngôi nhà của thế hệ Millennials và GenZ theo cách đặc biệt nhất.
Instagram hay Facebook là những "chốn dừng chân" quen thuộc của người dùng mạng xã hội khi muốn bắt kịp thông tin, trào lưu mới. Thế nhưng thời gian gần đây, một nền tảng mới nổi lên và nhanh chóng được đông đảo người dùng yêu thích: TikTok. Nếu muốn dẫn đầu xu hướng làm đẹp, đừng bỏ qua ứng dụng này nhé.