Khi được hỏi đang mong mỏi điều gì nhất, câu trả lời của mọi người thường là hạnh phúc. Nhưng nhiều người vẫn đang loay hoay tự hỏi liệu hạnh phúc là sự chọn lựa hay là sự an bài của số phận. Nếu nó nằm ở quyết định của mỗi người, sao phần nhiều trong chúng ta vẫn còn chìm đắm trong khổ đau, bất hạnh?
Theo chân hành trình nội tâm đầy biến động của cô bé Riley, “Inside Out 2” cân bằng một cách tinh tế giữa tinh thần phiêu lưu, cảm giác vui tươi với sức nặng của câu chuyện áp lực tuổi dậy thì. Bộ phim mang đến những thông điệp sâu sắc về sự phức tạp của bản sắc thanh thiếu niên trong một thế giới được quyết định bởi những kỳ vọng và áp lực đồng trang lứa.
Làm thế nào để giảm stress khi bạn phải đối mặt với nhiều nỗi lo và áp lực từ cuộc sống thường nhật?
Sau đợt giãn cách kéo dài, nghệ thuật sắp đặt hoa trở thành hoạt động phổ biến và liệu pháp hoa trở thành xu hướng trị liệu cảm xúc và tinh thần của năm 2022.
Đôi khi trong nhịp sống bận rộn thường ngày, chúng ta khó có thể tránh khỏi tình trạng căng thẳng hay lo âu. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc về mức độ stress ẩn sâu bên trong mình? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp điều đó.
Với nhà sáng lập thương hiệu NARS, mascara không chỉ là một dụng cụ trang điểm.
Bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng tức giận. Nhưng giận đúng người, đúng cách, đúng lúc và đúng mục đích thì không phải là điều ai cũng làm được. Tuy vậy, một số người có chỉ số EQ cao lại có thể điều chỉnh cảm xúc của mình và chia sẻ nó với mọi người xung quanh.
Theo tử vi 5/7/2025, ngày hôm nay mang năng lượng khởi đầu, là thời điểm lý tưởng để bắt tay vào thực hiện những dự định bạn ấp ủ lâu nay. Mọi việc cuối cùng cũng có thể tiến triển một cách nhẹ nhàng, không còn cảm giác vướng víu hay khó khăn như trước. Bên cạnh đó, năng lượng hôm nay cũng đặc biệt ấm áp và dễ chịu. Bạn sẽ thấy mình thoải mái hơn khi giao tiếp với mọi người, và những việc nhỏ trong cuộc sống sẽ tự động diễn ra một cách suôn sẻ.
Tháng Tám gọi tên làn da tỏa sáng như sương sớm phủ lên thân thể vừa trở về từ biển. Tóc rối vì gió và muối như được hôn bởi ráng chiều rực rỡ. Hương vị mùa Hè chảy trôi ở lại trên đường cong như một lời yêu lặng lẽ.
Cuộc đời tràn ngập những niềm vui nhưng cũng không thiếu đi những nỗi buồn. Những quyển sách self-help đều khuyên chúng ta nên tâm sự với những người mình tin tưởng khi gặp những vấn đề tiêu cực để cảm thấy nhẹ lòng hơn. Điều này hoàn toàn đúng đắn. Tuy nhiên, đôi lúc, khi bạn tâm sự với người khác về những cảm xúc tiêu cực của mình quá mức, bạn đang vô tình làm tổn thương người khác mà chính bạn cũng không nhận ra.
Người phụ nữ nào nhận thức sâu sắc được về quyền hưởng thụ, dám bộc lộ cảm xúc, người đó sẽ có một cuộc sống gối chăn viên mãn. Nghệ thuật yêu, trước hết phải bắt nguồn từ việc biết yêu chính bản thân mình.
Khả năng chữa lành tâm lý của nghệ thuật đã được họa sĩ thiên tài người Tây Ban Nha Picasso công nhận: “Nghệ thuật gội rửa tâm hồn khỏi những bụi bặm của đời sống hàng ngày”.
Nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ) cho rằng, tùy theo cảnh giới tinh thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán mang tần số rung động thấp, khiến con người dễ mắc bệnh, và ngược lại, lòng hòa ái từ bi có tần số cao khiến mọi người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Như ánh sáng và bóng tối luôn song hành, mỗi cung hoàng đạo đều ẩn chứa cả nét rực rỡ lẫn góc khuất trong tính cách. Hãy cùng ELLE khám phá mặt tối đầy thú vị của các chòm sao.
Từ thời cổ đại, các nhà chiêm tinh học đã nhận ra được mối liên hệ giữa chu kỳ vận hành của bầu trời với sức khỏe con người.
Trong cuộc sống, đôi khi bạn sẽ bắt gặp những người không có ngoại hình quá nổi bật hay cố gắng thu hút mọi sự chú ý về mình, nhưng mỗi khi họ xuất hiện, họ lại khiến cho bầu không khí thay đổi, mọi ánh nhìn đều hướng về phía họ. Đó gọi là sức hút tự nhiên - một nguồn năng lượng nhẹ nhàng, đầy cuốn hút tỏa ra từ chính cách họ sống, cư xử và kết nối với người khác.
Là “người anh em” của xu hướng Dopamine Dressing, Dopamine Decor cũng ra đời với mục tiêu mang đến niềm vui và cảm giác hạnh phúc cho mỗi người, dựa trên ý tưởng về vai trò của dopamine trong não bộ. Tuy nhiên, nếu Dopamine Dressing cải thiện tâm trạng thông qua những bộ trang phục và phụ kiện bạn yêu thích mà không cần tuân theo bất kỳ khuôn khổ thời trang nào, thì Dopamine Decor lan tỏa nguồn năng lượng tích cực nhờ màu sắc, họa tiết, ánh sáng và những món đồ nội thất có khả năng truyền cho bạn cảm giác hứng khởi và dễ chịu.
Theo y học cổ truyền phương Đông, khoảng thời gian mà giấc ngủ bị gián đoạn có liên quan chặt chẽ đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến cảm xúc cũng như sức khỏe tinh thần của bạn.
