Kết quả tìm kiếm: can bang cam xuc

bài viết liên quan

cô gái đội nón

9 âm thanh tần số Solfeggio mạnh mẽ giúp bạn thu hút năng lượng tích cực

Bạn có biết một trong những cách chữa lành hiệu quả nhất là lắng nghe sự rung động của các tần số âm thanh? Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu đến bạn 9 tần số Solfeggio mạnh mẽ không chỉ có khả năng xoa dịu những cơn đau vật lý, nó còn hỗ trợ cân bằng tâm trí và cảm xúc của bạn.

19/02/2024
sức khỏe cách chăm sóc hiện đại

Những người bạn công nghệ giúp bạn làm chủ sức khỏe

Sau đại dịch, sức khỏe được quan tâm hơn bao giờ hết. Làm thế nào để theo dõi, phát hiện những vấn đề thể chất - tinh thần của chính mình? Cùng ELLE điểm qua những người bạn công nghệ giúp bạn làm chủ sức khỏe bản thân.

22/07/2023
những thần tượng Kpop ưu tiên sức khỏe tinh thần

7 thần tượng Kpop truyền cảm hứng và nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần

Xã hội càng phát triển, con người càng đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe tinh thần. Từ cô đơn, lo âu, trầm cảm đến rối loạn tăng động, giảm chú ý (ADHD) đến tâm thần phân liệt… những vấn đề tâm lý âm thầm len lỏi vào cuộc sống và đôi khi chúng ta khó lòng kiểm soát được cảm xúc và tâm trạng của bản thân. Vì thế, việc những thần tượng Kpop chủ động lên tiếng để nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần trong cộng đồng là một tín hiệu tích cực, giúp tạo ra những ảnh hưởng to lớn đến xã hội.

31/07/2024
cách lấy lại bình tĩnh khi căng thẳng

15 mẹo giúp bạn lấy lại trạng thái bình tĩnh khi căng thẳng

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng có lúc cảm thấy nóng giận hoặc lo âu. Đó là những cảm xúc bình thường của con người. Tuy nhiên, cảm xúc tiêu cực nếu không được kiểm soát có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn có thể làm gì để giữ bình tĩnh trong những trường hợp ấy?

16/06/2021
bai tap the duc voi bong elle vn

3 bài tập thể dục giảm cân với bóng

Chỉ với 1 dụng cụ đơn giản đó là quả bóng tập (Swiss Ball), bạn có thể thực hiện rất nhiều bài tập thể dục giảm cân, săn cơ tại nhà lẫn phòng tập.

15/04/2016
Regent Phú Quốc

Regent Phú Quốc ra mắt trải nghiệm chăm sóc sức khỏe đẳng cấp tối tân

Nằm nép mình bên non xanh nước biếc của Bãi Trường, Regent Phú Quốc là khu nghỉ dưỡng toàn phòng suite và biệt thự mang tôn chỉ nâng tầm phân khúc du lịch sang trọng tại Việt Nam. Tháng 7 này, Regent Phú Quốc hân hạnh giới thiệu những trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện được kiến tạo từ những sự cải tiến hàng đầu thế giới, kết hợp với thiết kế đặc trưng mang lại một thiên đường an tĩnh cho thượng khách.

01/08/2022