
Chương trình luyện tập cho phụ nữ tuổi 30
Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?
Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?
Trà đối với phái đẹp như một thức quà thần kỳ bởi công dụng “quay ngược thời gian”, đẩy lùi tuổi tác.
Dưỡng da chống ô nhiễm là gì mà lại khiến phái đẹp phát cuồng đến như vậy?
Tết dù bận rộn mấy nhưng các cô gái cũng đừng quên chăm sóc vẻ ngoài của mình thêm "lung linh" bằng những bí quyết làm đẹp cực kỳ đơn giản và hiệu quả nhé!
Có rất nhiều phương pháp được thiết kế nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm thế nào để cải thiện và nâng cao năng suất làm việc?”. Tuy nhiên, chỉ phương pháp phù hợp nhất mới có thể giúp bạn xử lý các nhiệm vụ hiệu quả hơn và tối ưu hóa hiệu suất làm việc.
Với hàng nghìn các tác phẩm nghệ thuật trên toàn thế giới, Tuần lễ Nghệ thuật Singapore 2018 đã giúp du khách có cơ hội được tiếp cận gần hơn với nền nghệ thuật toàn quốc.
Làm thế nào để chi trả cho những mong muốn, nhu cầu ở hiện tại nhưng vẫn tiết kiệm cho cuộc sống trong tương lai? Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho bài toán hóc búa trên, hãy tham khảo 5 lời khuyên giúp bạn cân bằng giữa việc chi tiêu và tiết kiệm sau đây.
Ngọt ngào, lãng mạn, diệu kỳ hay thăng hoa… có lẽ mọi mỹ từ trên thế gian đều không đủ để miêu tả những xúc cảm trong tình yêu. Với những tính cách khác biệt, các cung hoàng đạo sẽ có những cách bày tỏ tình cảm riêng cũng như có những hình thức độc đáo để cùng người mình yêu thương trải qua một mùa Valentine trọn vẹn.
Bí quyết chống lão hóa nào đã giúp Beyoncé, Kim Tae Hee, Phạm Băng Băng, Naomi Watts, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston và Nicole Kidman luôn trẻ đẹp rạng ngời?
Địa Trung Hải là một phần thuộc Đại Tây Dương, được bao bọc bởi vùng đất liền của 3 châu lục Á, Âu, Phi. Người dân nơi đây nổi tiếng với lối sống bền vững, gắn liền với chế độ ăn uống lành mạnh và sự gắn kết sâu sắc với thiên nhiên, cộng đồng.
Thời kỳ Thủy Tinh nghịch hành nhiều khó chịu đã kết thúc nhưng không có nghĩa không có nhiều thử thách trong tuần này đối với 12 cung hoàng đạo.
Tháng 5/2025 mở ra một giai đoạn biến chuyển mạnh mẽ khi Sao Thổ - hành tinh của sự kỷ luật và cấu trúc vững chắc - chuyển từ Song Ngư sang Bạch Dương sau gần ba thập kỷ. Sự kiện thiên văn hiếm có này đánh dấu một chu kỳ mới, hướng năng lượng vũ trụ từ nội tâm sâu sắc sang hành động quyết đoán. Đối với nhiều người, đây là thời điểm để khởi đầu mới, nắm bắt cơ hội lãnh đạo và thể hiện bản thân. Với những người khác, đây có thể là thời gian thử thách lòng kiên trì và khả năng thích ứng.
Khi Hà Nội lấp lánh trong nắng vàng, lá vàng của mùa Thu, lòng chị em chúng tôi cũng rộn ràng chuẩn bị cho chuyến đi trải nghiệm ở tỉnh Điện Biên. Một chuyến đi tuy ngắn chỉ 3 ngày nhưng cũng phải chuẩn bị công phu. Đoàn gồm 10 chị em, đều là trụ cột trong cả doanh nghiệp và gia đình. Lần này ra quân có cả chủ tịch và 4 phó chủ tịch HNEW. Mục đích của chuyến đi lần này chúng tôi nói đùa với nhau là “Điện Biên 3 trong 1”.
Để gìn giữ cho nhà cửa lúc nào cũng ở trạng thái ngăn nắp và tươm tất là cả một thói quen cần hình thành và duy trì theo thời gian. Vậy làm thế nào để duy trì những thói quen dọn dẹp này và giúp cho tổ ấm của bạn luôn gọn gàng?
Là nhóm nữ thứ ba của tập đoàn HYBE, sau NewJeans và LE SSERAFIM, ILLIT đã thu hút sự chú ý của cộng đồng fan K-Pop từ trước khi chính thức ra mắt. Đâu là những điều bạn cần biết về nhóm nhạc tân binh 5 thành viên này?
Làn da sáng mịn, căng bóng sau một đêm thức dậy là “công tắt nguồn” cho ngày mới tràn đầy năng lượng và tự tin của phái đẹp. Vậy đâu là những sản phẩm giúp bạn nuôi dưỡng làn da vào ban đêm hiệu quả?
Đừng phóng đại quá mức những đường nét tạo khối trên gương mặt nếu bạn không muốn biến mình thành một đầu tượng mỹ thuật. Hãy thật nhẹ tay trong lúc trang điểm và cố gắng nhấn nhá tự nhiên nhất để làm nổi bật những nét đẹp vốn có của mình.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Phụ nữ luôn bị cuốn theo sự mới mẻ. Nhưng sau tất cả, có những thứ qua bao năm tháng vẫn không thể bị thay thế. 6 thành phần làm đẹp da sau đây chính là những “siêu sao” mà mọi quý cô nên thuộc nằm lòng.