Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Người phụ nữ đẹp nhất khi họ hạnh phúc. Nhưng hạnh phúc không phải là một món quà trời ban, đó là sự rèn luyện, cả về cơ thể lẫn tinh thần.
Siêu bom tấn hành động được chờ đợi nhất năm 2024 "Godzilla x Kong: Đế Chế Mới" tiếp tục tung trailer tiếp theo đúng dịp Valentine, hé lộ nhiều chi tiết đắt giá. Trong đó có thể kể đến nhá hàng về cú bắt tay thế kỷ giữa hai quái thú nổi tiếng nhất Vũ trụ MonsterVerse là Godzilla và Kong, và những hình ảnh đầu tiên của nhiều hơn 1 phản diện trong phim.
Lần đầu tiên, VCRE phối hợp cùng ELLE Decoration Vietnam để mang đến các sự kiện âm nhạc và phong cách sống độc đáo được thiết kế cho từng đối tượng khách hàng dự án Nobu Danang trong giai đoạn Giáng sinh và đầu năm mới.
Câu hỏi và cũng chính là lời thúc giục của những đứa con xa nhà, xa quê mùa xuân này hẳn là “Mang gì về cho mẹ?”. Có ngay gợi ý bên dưới để cùng nhau tận hưởng một mùa Xuân đoàn viên ấm áp.
Không còn gói gọn trong các chiến dịch quảng bá phim, chiếc áo Marty Supreme đang trở thành tâm điểm của giới thời trang khi được hàng loạt gương mặt đình đám lăng xê.
Orlando Bloom trở lại đầy ấn tượng: một vai diễn lột xác hoàn toàn với nội tâm và tính cách phức tạp trong bộ phim The good doctor
Bạn yêu thích phong cách cô dâu nhẹ nhàng và muốn tìm kiếm một kiểu tóc cô dâu theo hơi hướm Parisienne?
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Là cây viết tự do về lifestyle. Kinh nghiệm chế ngự cảm xúc của Tôn Thị Quỳnh Hương trước những cây số đầy khó khăn, trở ngại là không nên đặt quá nhiều kỳ vọng, cái gì đến nó sẽ đến thôi.
Bạn chăm chỉ dưỡng da mỗi ngày nhưng vẫn thấy da nhạy cảm, dễ sạm hơn vào mùa Hè? Có thể chính những hoạt chất bạn đang sử dụng là nguyên nhân khiến làn da trở nên yếu ớt dưới ánh nắng.
Dù bạn là fan cứng của dòng phim thanh xuân vườn trường hay yêu thích dòng phim tiên hiệp, cung đấu, 17 bộ phim Trung Quốc dưới đây chắc chắn sẽ thỏa mãn niềm đam mê của bạn.
Vẫn là những gì bạn yêu nhất từ Innisfree nhưng mùa lễ hội năm nay đã khoác lên mình chiếc áo lấp lánh mới từ BST phiên bản giới hạn Green Holiday. Mùa của trao đi và nhận lại. Bạn chọn gì cho chính mình và cho những người yêu thương?
Một nghệ sĩ độc tấu dương cầm độc lập, vừa mới chơi đàn trong Bóng và ELLE Show với sự ngẫy hứng và nổi loạn theo đúng "bản chất".
Nghẹt thở, hồi hộp và cuốn hút, hơn 400 trang sách của Người Đàn Bà Sau Cửa Sổ là một chuyến phiêu lưu đầy cảm xúc với độc giả.
Để rạn da không còn là nỗi tự ti của phái đẹp, bạn nên bỏ túi những sản phẩm sau đây.
Ngoài để nghỉ ngơi, thư giãn, những khách sạn sau đây còn là không gian đầy sáng tạo có thể làm hài lòng những du khách luôn thích tìm tòi và hứng khởi với những điều độc đáo, mới lạ.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem những thay đổi nào đang đón chờ 12 cung hoàng đạo ở tuần lễ đầu tiên của tháng 9/2020 nhé!
Với vẻ ngoài điển trai như nam thần trong nhiều bộ phim chuyển thể gây thương nhớ, thật không ngoa khi ví Cha Eun Woo là “mỹ nam webtoon” của làng giải trí xứ Hàn. Dù là một nam sinh trung học điển trai, thầy giáo dạy Toán hay vị linh mục trừ tà đầy ma mị, mọi vai diễn của thành viên nhóm Astro đều có thể khiến người xem bị thu hút và khó rời mắt khỏi màn hình.
