Khi chúng ta gặp căng thẳng cả về thể chất và cảm xúc, việc kết hợp cả hai yếu tố trên trong cùng một liệu pháp có thể cực kỳ hữu ích trong việc xoa dịu căng thẳng và hỗ trợ cơ thể. Đó chính là sophrology - liệu pháp được người Pháp yêu thích trong suốt 50 năm qua.
Ô nhiễm khí hậu không chỉ là vấn đề nóng của từng quốc gia mà còn là mối quan tâm của toàn cầu. Khi ngày càng có nhiều khí nhà kính được thải ra làm cho hành tinh ấm lên, con người càng phải đối mặt với những sự kiện thời tiết cực đoan và thiên tai nguy hiểm chết người.
Những bộ phim Hàn Quốc y khoa không chỉ khai thác các câu chuyện cảm động về tình người và lòng y đức, mà còn tập trung làm nổi bật những tình tiết gay cấn, nghẹt thở như cuộc chiến giành lại mạng sống bệnh nhân từ tay tử thần, sức nặng tâm lý của người mang áo blouse phải gánh trên vai mỗi ngày… hứa hẹn khiến khán giả không thể rời mắt khỏi màn hình.
Yoga là bộ môn có lợi cho cả sức khoẻ thể chất, tinh thần. Bạn đã nghe qua rất nhiều các thể loại yoga, nhưng làm sao để phân biệt chúng?
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Hơn một giờ trước vụ xả súng đẫm máu ở Las Vegas, Mỹ, tôi đã trò chuyện cùng Suboi và cảm thấy may mắn vì nắm bắt được những thời khắc tươi đẹp của nữ rapper trước khi tâm trạng của cô có thể khác đi. Suboi nói hãy gọi cô là "Su" thôi để khoảng cách giữa chúng tôi như gần lại.
Thị trường và các xu hướng làm đẹp đã biến động như thế nào trong năm 2021?
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Trong xã hội hiện nay, sức mạnh của phụ nữ được thể hiện rõ ràng hơn bao giờ hết. Phụ nữ có thể "hét ra lửa", tự tay điều hành một công ty lớn, thậm chí cả một quốc gia. Tuy nhiên, chính áp lực phải "giỏi việc nước, đảm việc nhà" lại khiến những "nữ cường nhân" cứ loay hoay, nghi ngờ về khát khao, đam mê thầm kín của bản thân và dần đánh mất sự quyến rũ của mình.
Vừa qua, Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên hợp quốc đã bổ sung 29 Di sản thế giới mới vào danh sách. Tính đến thời điểm hiện tại, tổng số di sản là 1.121.
Các dịp lễ trong năm là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng ta quây quần bên gia đình và ôn lại những kỷ niệm đẹp. Đối với nhiều người, không gì có thể sánh bằng việc ăn bữa cơm ấm cúng hoặc đi du lịch khắp nơi với gia đình, hay đơn giản là dành thời gian trò chuyện về công việc, cuộc sống và xem những bộ phim ý nghĩa. Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí, tránh ra ngoài vào dịp lễ đông đúc, việc tổ chức một buổi tiệc nhỏ cùng người thân yêu thưởng thức những bộ phim gia đình Hàn Quốc là một lựa chọn tuyệt vời để gắn kết các thành viên trong gia đình và tạo nên những kỷ niệm khó quên.
Có một bí quyết đơn giản giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn, đó chính là thường xuyên trải nghiệm nhiều điều mới mẻ và thú vị.
Điều thiết yếu nhất của người phụ nữ hiện đại, thành công, tự chủ chính là thời gian dành để chăm sóc sức khoẻ và nhan sắc của bản thân. ELLE xin giới thiệu đến bạn những cách chăm sóc bản thân đơn giản lại vô cùng thông minh và hiệu quả.
[Tạp chí ELLE – tháng 11/2016] Nguyễn Phi Phi Anh (PPAN) – “CẬU BÉ VÀNG” của nhạc kịch Việt đã trở lại với dự án nhạc kịch HOPE. Đặc biệt, sự trở lại lần này của PPAN cùng với HOPE sẽ thắp sáng sân khấu tại Hà Nội bằng 35 đêm diễn kéo dài từ 4/10/2016 tới đầu năm 2017.
Tóc rụng luôn là nỗi lo đối với nhiều bạn gái, đặc biệt là đối với những cô gái luôn thích thay đổi kiểu tóc và màu tóc cho phù hợp với xu hướng. Có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường hiện nay nhằm hỗ trợ và ngăn ngừa rụng tóc, tuy nhiên, những liệu pháp thiên nhiên tại gia luôn được xem là những phương pháp hiệu quả và an toàn nhất dành cho phái đẹp.
4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.
Có bộ phim chúng ta rất nhanh quên tên nhân vật hay cốt truyện, nhưng có những cảnh quay dù chỉ thoáng qua lại có thể trở thành tình tiết đẹp ám ảnh tâm trí khán giả.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Bạn có biết, nếu liên tục đối mặt với tình trạng căng thẳng hay lo âu, cơ thể của bạn sẽ dần tích tụ những hoạt chất gây hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần? Từ đó, hệ miễn dịch của bạn có nguy cơ suy giảm, sức khỏe kém hơn nhóm người có tâm lý tích cực.
Tháng 8 này, đâu sẽ là những bộ phim Hàn hấp dẫn mang đến cho bạn những phút giây thư giãn thoải mái trước khi tạm biệt mùa Hè?
