Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Vòng một nảy nở chưa được gọi là vòng một đẹp bởi bạn còn cần những bí quyết giúp vùng ngực săn chắc và gọn gàng nữa.
Trong thế giới siêu kết nối hiện nay, điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop dường như đã trở thành một phần không thể thiếu đối với mỗi người. Dù mang lại nhiều lợi ích, các thiết bị thông minh này cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần, bao gồm căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, thậm chí là chứng nghiện công nghệ số. Vì vậy, đã đến lúc chúng ta cần “thanh lọc” công nghệ để đảm bảo cuộc sống chất lượng.
Là biểu tượng của sự sống, sự phát triển và thịnh vượng, cây xanh không chỉ giúp không gian làm việc thêm sinh động, tăng nguồn cảm hứng mà còn mang nhiều ý nghĩa phong thuỷ, góp phần thu hút năng lượng tích cực, mang lại sự may mắn, thịnh vượng và tài lộc cho bạn.
Tháng Năm, tìm đến vùng biển Krabi của Thái Lan trong khí hậu đặc trưng miền nhiệt đới, cặp song sinh Elektra và Miranda cho chúng ta thấy được thế nào là một tâm hồn tự do với những trải nghiệm đầy sắc màu mùa Hạ.
“Cảm tác hoa hồng Takashimaya” là một cuộc thi dành cho những người yêu thích và đam mê nghệ thuật được tổ chức bởi trung tâm thương mại Takashimaya.
Giữa lòng Sài Gòn vội vã, bạn vẫn có thể tận hưởng một mùa hè thú vị mà không cần tới biển xanh cát trắng. Khách sạn The Myst Đồng Khởi là nơi có thể đưa bạn về với một Sài thành vấn vương nét tinh hoa thời Viễn Đông rực rỡ và phong cách đô thị hiện đại năng động.
Cọ trang điểm là công cụ quan trọng để trang điểm. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nhãn hiệu và chất liệu, cọ sẽ bị hư mòn theo thời gian.
Thay vì chỉ trang điểm với những tông màu quen thuộc, hãy làm mới mình với màu hồng ngọt ngào cho ngày đầu năm nay nhé. Cách trang điểm này đang là trào lưu được nhiều bạn nữ ưa chuộng đấy.
Nhà sản xuất Will Vũ bắt tay cùng nữ diễn viên Uyển Ân, tiếp tục mở rộng vũ trụ điện ảnh "Chị Chị Em Em" với bộ phim "Cô Dâu Hào Môn" do Vũ Ngọc Đãng làm đạo diễn.
Hấp thụ quá nhiều caffeine sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn.
Lớp trang điểm là nhân tố thổi sức sống cho các sàn diễn thời trang. Tại Fashion Voyage The Show #3 từ Menard càng là minh chứng rõ nét cho điều ấy.
Với phần thưởng cao nhất là một chuyến du lịch đến thăm đất nước mặt trời mọc, thẻ mua sắm Takashimaya Rose Gift Card trị giá 20.000.000 đồng và 10.000.000 đồng cùng nhiều phần quà đậm nét truyền thống Nhật Bản, cuộc thi “Cảm Tác Hoa Hồng Takashimaya” đã nhận được rất nhiều thắc mắc chỉ sau khi thông tin về cuộc thi được công bố một thời gian ngắn. Để hỗ trợ người dự thi trong quá trình tham gia, dưới đây là phần giải đáp cho một số câu hỏi phổ biến.
Hè này bạn đã chọn được màu sơn móng tay để khoe móng xinh chưa?
Trong bối cảnh thị trường việc làm có nhiều biến động như hiện nay, việc tìm được công việc phù hợp với bản thân về mọi mặt là điều không dễ. Một số người đã từng cảm thấy rất khó khăn khi phải làm việc trong môi trường độc hại, không mang lại các giá trị phát triển lâu dài cho nhân sự. Điều dễ nhận thấy nhất thể hiện bạn đang gắn bó tại nơi làm việc chưa phù hợp chính là bạn cảm thấy vô cùng khổ sở khi đi làm mỗi ngày và không tìm được ý nghĩa thật sự trong công việc. Và chắc chắn, bạn cần phải ngồi lại để nhìn nhận những vấn đề bạn gặp phải nơi công sở có thể khắc phục được không? Trong trường hợp không thể thay đổi, bạn nên đưa ra quyết định như thế nào?
Cây cảnh không chỉ có công dụng làm đẹp không gian sống mà còn mang lại sự thư giãn và hài hòa về mặt năng lượng cho gia chủ. Mỗi loài cây đều có đặc tính riêng, phù hợp với tính cách và cảm xúc của từng cung hoàng đạo. Chọn đúng loài cây phù hợp sẽ giúp bạn cân bằng tâm trạng, thu hút vận may đến với ngôi nhà của mình.
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Ngày 17/9, phim "Exit 8: Ga Tàu Vô Tận" (tên tiếng Anh: Exit 8) vừa tung trailer chính thức, cho thấy yếu tố kịch tính và kinh dị đến từ một trò chơi có luật rất đơn giản. Khi khởi chiếu tại quê nhà Nhật Bản, bộ phim thu về 900 triệu yên, trở thành phim hành động có doanh thu cao nhất trong 3 ngày đầu tiên năm 2025. Sau 18 ngày ra rạp, "Exit 8: Ga Tàu Vô Tận" đã cán mốc 3 tỷ yên, xấp xỉ 540 tỷ Việt Nam đồng. Chính thức đổ bộ rạp Việt từ ngày 26/9, phim hứa hẹn thu hút khán giả qua trải nghiệm điện ảnh nhập vai - người xem cũng trở thành một người chơi game, căng thẳng đến phút cuối cùng.