101 những điều bạn cần biết về các chế độ ăn kiêng
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.
Ngày bé, ai chẳng muốn mình giống như Nobita, bên cạnh có một Doraemon cùng túi bảo bối thần kỳ với bao nhiêu phép thuật độc đáo, đặc biệt là cánh cửa thần kỳ xuyên không gian và thời gian.
Tự tin tỏa sáng, không lo vấn đề mụn với những loại kem nền chuyên biệt giá tốt dưới đây!
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Ở tuổi 29, Liu Wen trở thành một biểu tượng châu Á khiến biết bao cô gái phải ngưỡng mộ. Để có được thành công này, Liu Wen không chỉ dựa vào may mắn mà còn nhờ vào sự nỗ lực không ngừng của bản thân.
Bắt đầu từ "miếng bắp cải cuộn sườn" của ông Nội, Hải Anh sớm bén duyên với nghiệp bếp núc và trở thành đầu bếp nổi tiếng nhất nhì Hà Nội. Với chị, cuộc sống chưa bao giờ thiếu đi hương vị và màu sắc của những món ăn.
Lưu dấu mùa Hè bằng khoảng thời gian bình yên bên gia đình, trải nghiệm ẩm thực độc đáo và cùng nhau “đi trốn” ở những địa điểm dừng chân mới lạ.
Đồng hành cùng sự thành công của phụ nữ, bên cạnh học vấn, kiến thức và kinh nghiệm, sự hỗ trợ của các tổ chức tài chính đáng tin cậy như Standard Chartered là bàn đạp cần thiết giúp phái đẹp phát huy tối đa tiềm năng của mình.
Trong màn ảnh cổ trang Hoa ngữ, "Triều Tuyết Lục" nổi bật lên như một khúc ca trầm buốt lạnh và Thẩm Hoàn (do Lý Lan Địch) thủ vai trở thành điểm sáng vừa mềm mại vừa kiên cường.
Mối liên kết giữa cha và con gái tựa như một bản hòa tấu giản dị mà sâu lắng. Trong chuyên đề mùa Xuân này, ELLE Việt Nam mời bạn khám phá những lát cắt riêng tư đầy rung động từ cuộc sống của 5 nhiếp ảnh gia và các cô con gái nhỏ của họ - nơi những người cha không chỉ lưu giữ tuổi thơ con qua ống kính máy ảnh mà còn ghi lại trong tim những “khung hình” của ký ức, cảm xúc và tình yêu sâu sắc, thiêng liêng. Sau đây, hãy cùng ELLE lắng nghe những tâm sự của nhiếp ảnh gia Tang Tang dành cho con gái nhỏ của mình - bé Nim.
Với một địa điểm còn khá lạ lẫm như đảo Zanzibar, nhiếp ảnh gia Machano đã thành công truyền tải từng hơi thở cuộc sống nơi đây qua lăng kính của mình.
Trí thông minh không chỉ định hình cách chúng ta học tập và làm việc, mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến định hướng nghề nghiệp và cách mỗi người tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống. Hiểu rõ thế mạnh của bản thân chính là bước đầu để bạn đưa ra những lựa chọn phù hợp và phát triển con đường sự nghiệp một cách bền vững.
Từ câu chuyện của chính mình, Jennifer Fox đã truyền tải thông điệp sâu sắc về nạn lạm dụng tình dục, góp phần ủng hộ phong trào #Metoo trong Hollywood.
Sức khỏe vùng kín phản ánh trực tiếp sự cân bằng nội tiết và sinh lý của phụ nữ. Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho khu vực vùng kín vốn rất nhạy cảm và dễ tổn thương.
Đối với một phụ nữ hiện đại, dũng cảm là một phẩm chất cần thiết để các nàng có thể vượt qua những nỗi sợ, bước ra vùng an toàn, tự do theo đuổi ước mơ và khát vọng cá nhân. Ngoài ra trong nhiều trường hợp, khi bạn dũng cảm đương đầu với những bất công, định kiến, bạn không chỉ đấu tranh cho hạnh phúc cá nhân mà còn góp phần tạo ra tấm gương tích cực, thúc đẩy tiến bộ xã hội và tạo ra môi trường công bằng, văn minh hơn
“The Lion King” (1994) là một trong những bộ phim kinh điển của Disney, từng là tuổi thơ của bao thế hệ trẻ em trên toàn thế giới. Trong khi đó, phiên bản remake năm 2019 với công nghệ CGI mới đã mang về cho hãng gần 1.7 tỷ USD. Vì thế mà nhiều người lo lắng “Mufasa: The Lion King” (tựa Việt: Mufasa: Vua Sư Tử) khó xứng đáng với di sản khổng lồ ấy. Song, tác phẩm của đạo diễn Barry Jenkins đã mang đến một câu chuyện hấp dẫn, cảm xúc và mãn nhãn, xứng tầm với thương hiệu “The Lion King”.
Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.
Tháng 3/2023, thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Hàn quốc Sulwhasoo đem đến cho giới làm đẹp 2 tin mới: nữ diễn viên gạo cội Tilda Swinton trở thành đại sứ thương hiệu và công bố mối quan hệ hợp tác kéo dài một năm giữa Sulwhasoo với Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan (New York).
Cùng ELLE khám phá 6 lý do vì sao serum là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn, để làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.