Một người có chỉ số EQ (trí tuệ cảm xúc) cao không chỉ hiểu rõ bản thân mà còn xây dựng được những mối quan hệ sâu sắc và bền vững. Họ dễ dàng thích nghi, xử lý tình huống khéo léo và trở nên nổi bật trong công việc lẫn cuộc sống nhờ khả năng thấu hiểu và kết nối với người khác.
Stress không chỉ gây sự thiếu hụt về chỉ số hạnh phúc của mỗi người, mà còn là khi sức khỏe làn da "lên tiếng" mỗi khi căng thẳng ghé thăm.
Valentine này, bạn cùng người mình yêu sẽ làm gì để tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ? Một chuyến du ngoạn trời Âu là lựa chọn “hoàn hảo” để cùng người mình yêu tận hưởng tất cả những điều ngọt ngào trong dịp lễ Tình nhân.
Từng làm vợ của người đàn ông quyền lực, được cả đất nước yêu mến nhưng cuộc đời của Đệ nhất Phu nhân Jacqueline Kennedy lại chứa nhiều buồn đau hơn là vui sướng.
Đối với bạn, bình yên mang dáng hình gì? Là một người bạn yêu thương, một bữa ăn ngon, một căn phòng ấm áp, một quyển sách hay hay tách cà phê thơm lừng vào mỗi sớm thức dậy? Dù bình yên của bạn mang bất kỳ hình thái gì, nó nên xuất phát từ bên trong tâm hồn bạn thay vì hiện hữu ở một người, một vật nào đó.
Sức khỏe là chìa khóa cho cuộc sống hạnh phúc và thành công. Do đó, sức khỏe cần được quan tâm, chăm sóc một cách toàn diện.
Một Valentine nữa lại tới. Chúng ta có những mùi hương đặc biệt gì để tặng nhau dịp Lễ Tình Yêu thời hậu đại dịch?
Chào mừng đến Na Uy, một trong ba quốc gia hạnh phúc nhất địa cầu.
Hầu hết chúng ta đều mong đợi những ngày lễ hội lớn vào cuối hoặc đầu năm, đó là thời điểm của những buổi tiệc miên man, của những cuộc hội ngộ đầm ấm, là lúc chúng ta dành thời gian bên cạnh những người yêu thương để nhìn lại hành trình của một năm với nhiều biến động, thăng trầm. Nhưng, không phải tất cả chúng ta đều may mắn tìm thấy những tri âm, những người thật sự thân thiết để cùng ăn mừng không khí hân hoan của mùa lễ hội.
Có lẽ nào em được tạo ra từ sự cẩu thả, mệt mỏi của thượng đế, và từ sự xảo trá của quỷ Satan?
Bạn đã từng thắc mắc liệu tính cách thật sự của mình sẽ phù hợp với mùi hương nào chưa?
Đôi lúc, chúng ta quay cuồng trong nhịp độ công việc, sinh hoạt để rồi chật vật để tìm ra con đường để giải tỏa mọi cảm xúc dồn nén. Để bỏ đi những hỗn độn ấy, bạn cần lắng nghe bản thân và thực hành luyện tập cho tâm trí, bởi tựa như mặt hồ yên ắng, tâm trí tĩnh lặng sẽ phản chiếu rõ bản chất của sự vật, vấn đề bạn gặp phải và không làm lay động cuộc sống thường nhật. Trong đó, bạn có thể tham khảo những lời dạy, triết lý của các bậc thiền sư như chiếc chìa khóa mở lối đến sự bình yên. Khi áp dụng những lời dạy này, có thể bạn sẽ dần tìm thấy sự cân bằng trong tâm hồn, vượt qua những khó khăn thử thách và sống một cuộc đời thật hạnh phúc.
Việc chọn lựa quà cho đàn ông cũng không phải là điều quá khó khăn như bạn nghĩ, hãy dựa vào sở thích của chàng, vậy nên điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ tính cách và gu của anh ấy. Sau đây, ELLE mời bạn điểm qua 11 món quà tuyệt vời dành tặng cho chàng trai của bạn vào ngày sinh nhật của anh ấy, đây cũng được xem là những gợi ý vô cùng hữu ít và độc đáo cho những ai còn đang đau đầu không biết phải tặng gì vào ngày sinh nhật của bạn trai mình.
Những cảnh tỏ tình ngọt ngào trong các bộ phim Âu Mỹ mới ra mắt trong vài năm gần đây có thể là gợi ý thú vị cho bạn trong dịp lễ Valentine này đấy.
Regal Food - thuộc Tổng công ty Đất Xanh Miền Trung, là doanh nghiệp tiên phong trong việc đổi mới trải nghiệm mua sắm và thưởng thức nghệ thuật đỉnh cao quốc tế. Chiến lược hoạt động rộng khắp tại Việt Nam với ngành bán lẻ và F&B với 4 thương hiệu chính gồm: Regal Deli, Regal Bistro, Regal Coffee, Regal Wine&Cigar.
Lòng tin là yếu tố thiết yếu giúp xây dựng nền tảng vững chắc cho các mối quan hệ. Khi tin tưởng ai đó, bạn có thể dễ dàng chia sẻ mọi suy nghĩ, cảm xúc của bản thân một cách cởi mở và chân thành. Tuy nhiên, thật khó để mở lòng khi bạn từng trải qua nhiều ký ức không tốt đẹp trong quá khứ, khiến bạn nảy sinh cảm giác không an toàn, sợ bị tổn thương và khó buông bỏ sự phòng bị hoàn toàn với các mối quan hệ. Các dấu hiệu này có thể cho thấy bạn đang có trust issue - vấn đề về lòng tin.
Khi nhắc đến nước Ý, có ai không từng muốn đặt chân tới thành Rome cổ kính, Venice mộng mơ, Naples nên thơ và vùng biển Amalfi với vẻ đẹp choáng ngợp. Thế nhưng, nếu bạn không thích những điểm đến tràn ngập khách du lịch quốc tế, thương mại hóa và xô bồ, hãy đi đến tận cùng của miền Đông Nam nước Ý để đắm mình vào dòng chảy văn hóa, thiên nhiên và lịch sử của Puglia
Nếu bạn thấy đau phía sau đầu khi kết thúc một ngày làm việc dài, hay thỉnh thoảng mất khả năng tập trung sau quá nhiều giờ ngồi dán vào bàn làm việc, có khả năng đó là triệu chứng của sự kiệt sức (burnout). Mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức đưa tình trạng kiệt sức vào danh sách các chứng bệnh trên thế giới.
