Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Hãy cùng ELLE điểm qua các bộ phim điện ảnh đầy xúc cảm về quyền bình đẳng giới, để hiểu thêm về công cuộc đấu tranh gian nan của phái đẹp.
Một mùa Tết đã qua với vô vàn niềm vui và hạnh phúc. Thế nhưng "Thu đi để lại lá vàng, Xuân đi để lại cho nàng vài cân". Hãy may chóng lấy lại vóc dáng thon thả sau những ngày ăn uống thoải mái đầu năm!
Giày sandals giải phóng đôi chân bạn khỏi cơn ê ẩm vì mang giày cao gót hay những đôi giày sneakers bí bách. 4 kiểu giày nào sẽ "gây sốt" trong thời gian tới?
Cùng điểm lại hình ảnh của 7 cặp đôi Hollywood với phong cách thời trang sành điệu nhất.
Theo Romero Jennings, Director of Makeup Artistry của MAC không có một mẫu số chung cho trang điểm xuân - hè 2015 vì đằng sau hậu trường, những bàn tay phù thủy đã dựa theo khuôn mặt của từng người mẫu để “may đo” trang điểm cho phù hợp và riêng biệt. Tuy nhiên, vẫn có những xu hướng chung.
Bên cạnh sự trở lại của chân váy xếp li và chân váy mini, các thiết kế phá cách như váy xẻ tà hay chi tiết tua rua cũng là gợi ý đáng thử dành cho các cô nàng sành điệu.
Đứng trước những dự án điện ảnh sẽ khởi chiếu nửa cuối năm 2023, thật khó để không mộng mơ rằng phim Việt sẽ phá vỡ "vỏ kén vàng" để một lần nữa tỏa sáng.
Những nốt mụn sưng đỏ có đang khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin?
Dù là tuổi thiếu nữ hay trung niên, Kate Moss vẫn chứng minh sức hút bất tận của bản thân với gu ăn mặc thời thượng sau hơn 34 năm ra mắt kể từ năm 1988.
Giữa ánh đèn sân khấu và ánh sáng nơi tổ ấm, Đông Nhi bước đi vững vàng mà rạng rỡ. Cô có cả hai: mạch nguồn yêu thương ấm áp và những giây phút được là chính mình trong nghệ thuật. ELLE trò chuyện cùng Đông Nhi xoay quanh hành trình vừa qua và cột mốc sắp tới.
Bạn đang tìm kiếm một chiếc túi vừa thời trang, vừa tiện dụng để đồng hành cùng bạn trong mọi hoạt động? Túi hộp chính là câu trả lời hoàn hảo.
Chúng ta thường nghĩ về tài chính, ngân hàng với một hình ảnh khô cứng, nhàm chán và thủ tục rườm rà cùng các phòng giao dịch bất tiện. Tuy nhiên, từ khi có sự xuất hiện ngân hàng số Timo (https://timo.vn) với Timo Hangout thì khái niệm đó đã không còn nữa.
Từ những nốt hương đầu tiên chạm khẽ lên da đến dấu ấn lưu luyến cuối cùng, nước hoa luôn là ngôn ngữ tinh tế của vẻ đẹp nữ tính. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 7 chế tác hương kinh điển, không bao giờ lỗi thời qua bài viết sau.
Tắm nước lạnh mang lại nhiều lợi ích như tăng endorphin giúp cải thiện tâm trạng, đánh thức cơ thể mệt mỏi, tăng cường lưu thông máu, tăng tuần hoàn…
Nếu bạn sở hữu mái tóc mỏng và xẹp, tóc layer chính là “vị cứu tinh” dành cho bạn. Kiểu tóc này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn mái tóc bồng bềnh cùng vẻ ngoài không kém phần cá tính.
Chỉ sau 4h đầu tiên phát sóng, Em Là Niềm Kiêu Hãnh Của Anh đã phá mốc 100 triệu lượt xem, vươn mình đến vị trí top 1 của các bảng xếp hạng. Trở thành ngôi sao sáng trong bảng phim truyền hình, tác phẩm không ngừng tỏa ra mị lực thu hút tình yêu của các khán giả.
Để không bỏ lỡ xu hướng "hot"của năm 2019, hội chị em nên biết đến kiểu trang điểm này.