
15 thay đổi nhỏ trong lối sống giúp bạn xua tan căng thẳng
Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục chúng bằng 15 sự thay đổi trong lối sống sau đây nhé!
Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục chúng bằng 15 sự thay đổi trong lối sống sau đây nhé!
Khác với nhịp màu đen trắng hiền hòa, sắc đỏ và vàng luôn mang đến một sự lôi cuốn không thể cưỡng lại nhưng cũng khiến các tín đồ phải dè chừng bởi nhiệt lượng nóng bỏng.
Hãy thử những mẹo đơn giản dưới đây để làm sạch lỗ tai mà không gây ra bất kỳ tổn thương nào bạn nhé!
Trang trí sổ tay hay còn được biết đến với tên gọi Bullet Journal (Bujo) không còn là bộ môn xa lạ đối với những tâm hồn yêu nghệ thuật. Dù du nhập vào Việt Nam không lâu, thế nhưng, Bullet Journal đã nhanh chóng chứng minh sức ảnh hưởng của mình đến cộng đồng yêu thích yêu cái đẹp. Không chỉ là một sở thích nghệ thuật đặc biệt, đây còn là liệu pháp chữa lành tinh thần hữu ích, tạo cơ hội cho phép người thực hiện được dịp thấu hiểu và yêu thương chính mình.
Treatment hay còn gọi là chăm sóc da với các hoạt chất mang đặc tính điều trị. Dù được chứng minh về công dụng thực tiễn trên da, nhưng lạm dụng AHA BHA sẽ gây ra…
Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
F.Juice - thức uống thiên nhiên trong phong GYM lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam từ ngày 9/5 tại trung tâm thể dục thể thao Fit24.
Chính vì sự tương đồng trong cấu tạo mà bên cạnh da, móng tay cũng là khu vực dễ nhận biết những dấu hiệu đáng báo động về cơ thể. Vậy, đâu là tín hiệu về tình trạng sức khoẻ mà móng tay đang muốn nói với bạn?
Cũng như chữ viết tay và cách bạn chào hỏi đối phương khi vừa gặp gỡ, cách selfie của mỗi người cũng nói lên nhiều điều về tính cách của bạn và cũng đồng thời cho biết đối phương nghĩ gì về bạn.
Sống trong một thế giới đầy biến động, không ai chưa từng chịu đựng tổn thương sâu sắc. Vậy đâu là nguyên nhân thực sự của những vết thương tình cảm? Và liệu thời gian có phải là phương thuốc thần kỳ chữa lành trái tim?
Mỗi người đều có cách tiếp cận vấn đề riêng biệt, và những lựa chọn của bạn trong cuộc sống lại có thể tiết lộ nhiều điều về cách bạn đối diện với thử thách. Những quyết định dù nhỏ nhưng lại có thể phản ánh rõ nét bản chất và phong cách bạn giải quyết tình huống. Trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn khám phá cách bạn tiếp cận và giải quyết vấn đề thông qua những hình ảnh về sa mạc!
Marimekko - thương hiệu phong cách sống đến từ Phần Lan - chính thức ra mắt BST Thu-Đông 2024. Đây không chỉ là dịp giới thiệu bộ sưu tập mới mà còn là thời điểm Marimekko kỷ niệm 60 năm họa tiết Unikko huyền thoại, một biểu tượng sáng tạo mang đậm dấu ấn thương hiệu.
Nếu tự tin với kiến thức dưỡng da của mình, sao bạn không cùng ELLE làm một bài trắc nghiệm làm đẹp nhỏ xem kiến thức của bạn "chuẩn" đến đâu!
Trở lại triển lãm "Câu chuyện của những Bàn Tay" chỉ vài ngày sau hôm khai mạc, tôi nhận thấy một nửa số tranh đã có người mua. Rõ ràng, tranh của các bạn trẻ - mà chúng ta vẫn cho là bất bình thường - đã tiếp cận được với nhiều người, đã được đón nhận và được trân trọng như những tác phẩm nghệ thuật thực thụ.
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
Tìm được đam mê là một chuyện, duy trì được niềm say mê đó hay không lại là chuyện khác. Hãy để ELLE giúp bạn với 5 cách nuôi dưỡng niềm đam mê dưới đây.
Dù có mua một bộ mỹ phẩm đắt tiền, bạn vẫn cần phải sở hữu dụng cụ đúng “chuẩn” để giúp hoàn chỉnh kỹ thuật trang điểm của bạn.
Đôi khi, hoàn cảnh có thể khiến tình hình trở nên khó khăn, nhưng đó không phải lý do khiến chúng ta không hoàn thành mục tiêu của mình. Trên thực tế, có thể chính chúng ta đang tự kìm hãm bản thân. Dưới đây là 5 hành vi cho thấy bạn đang kìm hãm cuộc sống của mình.