Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.

Ngành công nghiệp sáng tạo là một mảnh đất màu mỡ để những ý tưởng táo bạo ươm mầm và nở hoa. Đây luôn là lĩnh vực năng động, hấp dẫn và truyền cảm hứng. Tuy nhiên, mọi người lại thường bỏ qua vấn đề sức khỏe tinh thần khi làm việc trong môi trường khắc nghiệt này.

Trước thềm năm 2019, hãy cùng nhìn lại những sự kiện nổi bật trên các lĩnh vực chính trị, kinh tế - xã hội, văn hóa... trong năm 2018 của thủ đô Hà Nội.

Hạnh phúc là một khái niệm có thể được định nghĩa bằng vô vàn lý thuyết và quan điểm khác nhau. Nhưng tựu trung, để đạt được hạnh phúc trọn vẹn và lâu bền, mỗi chúng ta thường có thể cải thiện qua ba yếu tố chính: sức khỏe, mối quan hệ và mục đích sống.

Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá 20 tài khoản Instagram chứa đựng những bức hình đẹp đến nao lòng cũng như những bí quyết và kinh nghiệm hữu ích cho mọi tín đồ ưa thích du lịch nhé!

Những bông tuyết đầu mùa vừa rơi xuống dãy núi Tatra. Lái motor băng qua những ngọn đồi tuyết của thị trấn Zakopane và đi bộ đến hồ Morskie Oko là những trải nghiệm không thể bỏ qua cho mùa Đông năm nay.

Không chỉ mang đến cho gia chủ một cuộc sống hòa mình giữa thiên nhiên nhưng vẫn đầy đủ tiện nghi hiện đại, dòng sản phẩm Resort Living còn trở thành tâm điểm thu hút đông đảo khách hàng muốn sở hữu một căn nhà thứ hai (second home) ở những khu vực giàu tiềm năng du lịch vừa để nghỉ dưỡng, vừa có thể khai thác kinh doanh.

Thành công rực rỡ ngay khi vừa ra mắt của bộ phim “Quốc Sắc Phương Hoa” đã một lần nữa chứng minh thực lực xứng danh một trong tứ "Tiểu Hoa Đán" thế hệ 9x của nữ diễn viên Dương Tử.

Trong vòng vài năm qua, thế giới chứng kiến sự thay đổi chóng mặt của các xu hướng du lịch dưới tác động mạnh mẽ của đại dịch, các công cụ truyền thông, công nghệ đột phá hay sự biến đổi khí hậu. Sang năm con Rồng, khám phá ẩm thực địa phương và lựa chọn những chuyến du lịch ngẫu hứng thay vì sắp xếp trước sẽ là ưu tiên hàng đầu của nhiều người thích dịch chuyển.

Được mệnh danh là một trong những vùng đất linh thiêng, huyền bí bậc nhất thế giới, Tây Tạng tựa chiếc rương khổng lồ chứa đầy những viên ngọc quý. Đồng thời, vùng đất này còn là điểm đến mơ ước của những ai muốn khám phá lịch sử Phật giáo nói chung và Phật giáo Tây Tạng nói riêng.

Trong thời gian giãn cách xã hội, mọi hoạt động của chúng ta đều diễn ra tại nhà. Vì vậy, sẽ không có ai kiểm soát, đôn đốc chúng ta như khi đi làm, đi học nữa. Tính kỷ luật và tự giác của mỗi người trở nên vô cùng cần thiết.

Những sở thích lành mạnh không chỉ mang đến niềm vui và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả, mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn đạt được trạng thái hạnh phúc và cân bằng.

Là người yêu thích dịch chuyển và xem phi cơ là "nhà", liệu Quang Đại sẽ có những trải nghiệm mùa lễ hội như thế nào?

[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Úc châu xa ngái giữa đại dương nhiều khi khiến người ta ngại ngần đặt vé đến du lịch.

Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán như thể đang sống trong một vòng lặp? Đó có thể là do bạn đang thực hiện đi lại các công việc quen thuộc hằng ngày và chưa có một yếu tố mới đột phá. Trong tình trạng này, đôi khi bạn chỉ cần thực hiện những thay đổi đơn giản sau để tìm thấy niềm vui gần gũi quanh mình.

Mông Cổ là quốc gia nằm trong danh sách bảo tồn đồng cỏ lớn nhất ở châu Á với những thảo nguyên mênh mông, từng đàn cừu trắng muốt thơ mộng và những bầy ngựa sải vó tung hoành.

Cùng khơi dậy tinh thần du lịch thông qua việc khám phá những trải nghiệm bất ngờ, thú vị tại các điểm đến trong nước được du khách Việt tìm kiếm nhiều nhất trong tháng 11.

[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Nếu bạn muốn tìm một chốn du lịch cho kỳ nghỉ Thu êm đềm, tuyệt vời nhất chính là du lịch Alsace, nơi sát biên giới Thụy Sĩ - Đức với những ngôi làng nằm bên sườn đồi trồng nho quanh co được cho là đẹp nhất nước Pháp. Ở đó, Colmar như một bảo tàng ngoài trời san sát các ngôi nhà khung gỗ cổ kính và Strasbourg như một bài thơ nơi đặt Hội đồng và Nghị viện châu Âu.