Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Sau “Thiếu Niên Ca Hành”, đầu năm nay, Ngao Thụy Bằng tiếp tục gây sốt khi nên duyên cùng Bạch Lộc trong siêu phẩm cổ trang kỳ ảo “Bạch Nguyệt Phạn Tinh”. Điển trai, hài hước và đa tài, anh chàng là một trong những nam diễn viên Cbiz thế hệ mới được kỳ vọng sẽ ngày càng bứt phá hơn trong sự nghiệp diễn xuất.
Khi không gian sống trở nên quen thuộc đến mức nhàm chán, nhiều người thường nghĩ ngay đến những cuộc thay đổi quy mô lớn như sắm sofa mới, thay đèn trần hay cải tạo cả gian bếp. Thế nhưng, làm mới tổ ấm không nhất thiết phải gắn liền với những khoản chi “đậm”. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ, bạn đã có thể thổi vào ngôi nhà mình một sức sống mới và đầy cảm hứng.
Dưới góc chụp tinh tế của Tom Blachford, thành phố sôi động Tokyo trở nên yên tĩnh và thanh bình khi màn đêm buông xuống.
Không chỉ về trang phục, màu sắc, hoặc phong cách trang điểm, sự lan tỏa của xu hướng từ thế giới thời trang mùa Xuân-Hè 2024 còn thể hiện qua việc xuất hiện nhiều mẫu túi xách mới lạ, đầy sáng tạo.
"Tôi đang chờ một tình yêu, một tình yêu đích thực. Thứ tình yêu kỳ quặc, phiền phức, nhưng trong đó người này không thể hiểu người kia"
Trải bài tarot online từ ngày 10/11/2025 đến ngày 16/11/2025 sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ gì?
Twins Skin đại diện cho Scientific Skincare, chỉ có một mục tiêu duy nhất, một định hướng duy nhất chính là mang đến khoa học trong việc chăm sóc làn da của phụ nữ Việt Nam.
Đằng sau vẻ hào nhoáng của thế giới thời trang xa xỉ là cả một đế chế được vận hành bởi những tập đoàn khổng lồ. Không chỉ nắm trong tay những thương hiệu danh tiếng, họ còn kiến tạo xu hướng và dẫn dắt làng mốt toàn cầu. Hãy cùng ELLE khám phá lăng kính của 5 tập đoàn thời trang quyền lực nhất: LVMH, Kering, PVH, Capri Holdings, Richemont.
Cô gái nổi tiếng với những quyết định bốc đồng năm ấy đã chạm đến điểm dừng?
Xu hướng sử dụng iPad tại Việt Nam ngày càng trở nên phổ biến, một phần vì sự gọn nhẹ và tính tiện dụng của dòng sản phẩm này. Tuy nhiên, trên thị trường hiện có nhiều loại iPad với thiết kế khá giống nhau, có thể khiến bạn gặp khó khăn khi ra quyết định.
Tưởng chừng là một món nội thất đơn giản, thảm trải sàn có thể biến đổi và tạo chiều sâu cho không gian sống, thay đổi hoàn toàn diện mạo của một căn phòng.
Mời bạn đến và tận hưởng không khí ngày Tết cổ truyền cùng khách sạn Metropole Hà Nội.
Những ngày đầu đặt chân đến đất nước Singapore để du học tự túc, tôi thích trải mình đến những khu phố tấp nập khám phá nền ẩm thực đường phố, những khu chợ hợp thức hóa tràn đầy phụ kiện, quần áo nhập khẩu đa dạng với giá ưu đãi vô cùng.
Như một sàn diễn dành riêng cho nước Anh, lễ đăng quang của Vua Charles III là sự kiện trọng đại được mong chờ hơn nửa thế kỷ qua, quy tụ những gia đình quyền lực nhất trên thế giới.
Mỗi tuần một lần, dự báo tử vi 12 con giáp sẽ cho chúng ta có cái nhìn toàn diện về một tuần lễ mới. Cùng xem tuần này của bạn như thế nào nhé!
Trong đêm hội ngộ của những tinh hoa làm đẹp tại ELLE Beauty Awards 2025, Menard một lần nữa khẳng định vị thế của mình khi ba sản phẩm chủ lực được vinh danh ở các hạng mục danh giá. Đó không chỉ là sự công nhận từ giới chuyên môn mà còn là minh chứng cho hành trình theo đuổi vẻ đẹp đích thực mà Menard đã và đang kiến tạo.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Không biết bắt đầu từ đâu để có thể kể hết về những thành công mà nữ giới đã gặt hái được trong cuộc sống này, ở giai đoạn này. Đó là nữ lãnh đạo mới của Myanmar, các nữ chính khách quốc tế hay Chủ tịch Quốc hội Việt Nam. Thế nên, trong bài viết này, tôi chỉ muốn nói về những phụ nữ với đôi bàn chân đi.
