Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.

Từng chịu nhiều bình luận ác ý về vóc dáng, nữ thần tượng K-pop Liz (IVE) chia sẻ chế độ ăn và luyện tập khoa học đằng sau màn giảm cân ngoạn mục.

Nếu Alpha Female là những dòng thác mạnh mẽ thì Beta Female đích thị là mặt hồ êm đềm, tĩnh lặng.

Theo đuổi nhiều phong cách thời trang khác nhau, những YouTuber dưới đây sẽ giúp bạn có thêm cảm hứng mặc đẹp và thêm tự tin khẳng định dấu ấn riêng.

Đã qua rồi cái thời tập gym chỉ là “hùng hục tập luyện ở bất cứ đâu” mà giờ đây, gym trở thành một phần của phong cách sống mới, là sự hưởng thụ quá trình rèn luyện và thay đổi tích cực của cơ thể tại những không gian chuyên nghiệp.

Bạn có thói quen rẽ ngôi tóc lệch trái hay lệch phải hay bạn trung thành với kiểu ngôi giữa phổ biến? Cách bạn chia ngôi tóc có thể tiết lộ những nét tính cách thú vị khiến bạn có thể bất ngờ.

Hiểu rõ về chronotype của mình (như "chim sớm" và "cú đêm") sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý, tránh được sự uể oải, đảm bảo sức khỏe cũng như làm việc hiệu quả hơn.  

Sẽ không có gì đúng tuyệt đối, nhưng đây là một điềm dự báo với những thử thách và cơ hội mới. Lá số tử vi giúp 12 con giáp dự đoán được vận mệnh trong tương lai, đặc biệt là trong tuần mới này!

Sao Thủy nghịch hành sẽ khiến việc giao tiếp, du lịch, công nghệ, tư duy logic và thông tin đồng loạt bị trục trặc, gián đoạn. Hiểu biết về bản chất, ảnh hưởng và thời gian diễn ra hiện tượng này sẽ giúp các cung hoàng đạo vượt qua giai đoạn chiêm tinh căng thẳng nhất trong năm một cách dễ dàng hơn.

Sở hữu một làn da trắng trong toả sáng là ước muốn từ lâu của phụ nữ phương Đông. Giờ đây, khoa học kỹ thuật tiên tiến kết hợp cùng những thảo mộc thiên nhiên quý báu sẽ biến ước mơ của các quý cô thành hiện thực.

Việc xác định hình dáng bộ ngực sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn áo ngực phù hợp vì đa số phụ nữ khi nhắc đến "vòng một" có xu hướng chỉ quan tâm đến kích cỡ mà quên đi hình dáng.

Bạn tri kỷ đôi khi là một người nào đó không ở quá xa xôi, đó đơn giản là sự chấp nhận nhau, là sự nhường nhịn, là tin tưởng, là sẵn sàng đồng hành cùng bạn và đôi khi là cả tình yêu.

“Nên có giải Đồng Hoa Hậu cho Miss Phillippines lẫn Miss Colombia” – Donald Trump.

Đại lộ Croisette chật kín những người hâm mộ đang mong chờ sự xuất hiện của Jennie (BLACKPINK), Lily-Rose Depp, The Weeknd và dàn cast "The Idol".

Văn hóa Mỹ đang dần du nhập vào Việt Nam qua thời trang. "Coastal Cowgirl", những cô gái cưỡi ngựa bên bờ biển trong đôi boots cao cổ và nón cao bồi, trở thành một trong những phong cách thịnh hành mang đậm giá trị văn hóa của xứ cờ hoa.

Sở hữu dàn diễn viên có độ phủ sóng lớn như Ma Dong Seok, Seo In Guk, Sung Dong Il cùng ý tưởng khai thác 12 con giáp đầy mới lạ, "Twelve" - bộ phim của KBS2 được phân phối trên Disney+ - từng được kỳ vọng trở thành cú hit. Thế nhưng, trái ngược với sự chờ đợi, tác phẩm lại nhanh chóng trượt dài về mặt rating vì chất lượng thất thường, không đủ sức níu chân khán giả. Khi đã đi qua nửa chặng đường, câu hỏi đặt ra là: liệu "Twelve" còn cơ hội lội ngược dòng hay không?

Rong ruổi miền thiên trúc (Ấn Độ) là những đêm vất vưởng nơi nhà ga New Delhi quanh đám ma cô dụ mua bồ đà giải sầu, là món bánh Naan chấm cà ri vỉa hè cay xè ăn đến ngày thứ ba môi sưng vù vì nhiệt, là ngụm sữa tươi ruồi bu nơi chợ sữa uống trong hồi hộp sợ Tào Tháo gọi tên... những cung bậc đời thường ấy luôn khiến những ngày lang bạt xứ Ấn thêm gian nan và kỳ thú hơn các hành trình khác từng trải nghiệm.

Tuần lễ mới mang đến nhiều chuyển biến thú vị trong cuộc sống nội tâm của 12 cung hoàng đạo. Đầu tuần, bạn nên rà soát lại kế hoạch và thói quen, từ công việc đến sức khỏe. Thứ Sáu, nguồn năng lượng dịu dàng, ổn định của sao Kim sẽ khơi dậy nhu cầu tận hưởng những điều đẹp đẽ, từ tình yêu đến nghệ thuật. Khoảng thời gian cuối tuần sẽ vô cùng tuyệt vời cho những cuộc trò chuyện sâu sắc và kết nối trí tuệ, mở ra giai đoạn giao tiếp cảm xúc hơn, khuyến khích bạn thiết lập ranh giới và chăm sóc đời sống nội tâm.