Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
Nghỉ dưỡng ở những hòn đảo xinh đẹp là gợi ý hay nếu bạn đã chán du lịch biển. Cùng ELLE Việt Nam khám phá những hòn đảo lý tưởng cho chuyến du lịch cuối Hè nhé.
Khi làn da "bật" trạng thái nhạy cảm, đây là lúc bạn nên tối giản quy trình skincare, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, giàu dưỡng chất để củng cố hàng rào bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] ELLE có cuộc phỏng vấn với hai nữ Huấn luyện viên chuyên nghiệp Nguyễn Tiểu Phương và Linn Nguyễn để tìm ra những xu hướng tập luyện được phái nữ lựa chọn để sở hữu cơ thể khoẻ mạnh, đầy đặn và gợi cảm.
Clé de Peau Beauté ra mắt bộ sưu tập son mùa xuân hè 2020 lấy cảm hứng từ màu hoa hồng đỏ tươi. BST là bản tuyên ngôn cá tính, thể hiện sự tự tin và thần thái của người phụ nữ.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Phía sau sự giản dị của nhà văn Nguyễn Thị Thụy Vũ đó là tầng tầng lớp lớp số phận kẹt trong những khúc mắc cuộc đời - bức bối, đa đoan và mải miết kiếm tìm một lối thoát.
Nữ pháp sư Bona không chỉ ghi dấu ấn trong "The Haunted Palace" với phong cách thời trang huyền bí, quyến rũ mà còn chinh phục người hâm mộ bằng gu ăn mặc tinh tế ngoài đời thực. Từ màn ảnh đến đời thường, nữ diễn viên luôn biết cách tạo nên thương nhớ với những lựa chọn trang phục đầy cá tính và cuốn hút.
Các cô gái Blackpink trong MV được xây dựng với hình tượng kẹo ngọt, dễ thương còn Selena Gomez hóa thân thành cô nàng bán kem quyến rũ và đầy cuốn hút.
Không khí Xuân đã đang gõ cửa từng nhà, từng văn phòng. Chị em vừa phải chạy đua với thời gian để hoàn thành các công việc trong năm cũ, vừa phải tất bật chuẩn bị cho gia đình một cái Tết chu đáo. Quá bận rộn nên nhiều người đã quên đi việc chăm sóc sắc đẹp cho bản thân.
Được mệnh danh là “thành phố đáng sống nhất ở Việt Nam”, Đà Nẵng nổi tiếng với cảnh sắc thiên nhiên tuyệt mỹ, những địa điểm du lịch hút khách và nhiều công trình kiến trúc mang tính biểu tượng. Từ biển Mỹ Khê trong vắt, Bà Nà Hills tráng lệ, đến Cầu Rồng độc đáo - tất cả đều góp phần tạo nên một Đà Nẵng hiện đại, năng động, là lựa chọn hàng đầu cho những tín đồ thích nghỉ dưỡng và ưa xê dịch.
"Gray is the new black", xám chính thức là màu sắc "trendy" nhất năm. Trang nhã và đa dạng tông màu, mùa Thu này xám đã “len lỏi” vào tủ quần áo yêu thích của mọi cô gái.
Điều gì thúc đẩy người tiêu dùng đến với những mặt hàng cao cấp? Và động cơ mua sắm hàng hiệu thay đổi như thế nào ở từng khu vực khác nhau?
Xu hướng thời trang không ngừng thay đổi theo thời gian. Năm 2024 dường như đang đánh dấu sự trở lại của một phong cách cổ điển pha chút hiện đại với tính tiện ích cao - clutch cỡ đại.
Là chủ nhân giải thưởng Nhà thiết kế phong cách nhất năm của ELLE Style Awards Vietnam 2015, Lý Quý Khánh chia sẻ, anh khá ngạc nhiên từ khi được đề cử, vì không ngờ nhà thiết kế thời trang ở Việt Nam nay cũng nhận được sự chú ý về phong cách cá nhân hay định hình phong cách thương hiệu.
Mỹ nhân Hoa ngữ mới nổi Địch Lệ Nhiệt Ba đang là nhan sắc được yêu thích sau nhiều vai diễn nổi bật và trở thành gương mặt đại diện cho Dolce & Gabbana.
Vitamin A, B, C, E đã được nhắc đến quá nhiều với vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng bạn đã nghe đến vitamin K2 chưa?
Trở lại sau dịp nghỉ Tết Nguyên Đán, 12 cung hoàng đạo có thể tham khảo cách phối đồ nào để làm mới bản thân?
