Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Không còn là thế giới của sự độc tôn, thời trang đang từng bước "chuyển mình" với những lần hợp tác đột phá giữa các "đế chế" của làng mốt.

Báo cáo Hạnh phúc Thế giới (World Happiness Report) là một tài liệu được phát hành hằng năm bởi Mạng lưới Giải pháp bền vững của Liên Hợp Quốc. Theo báo cáo mới nhất vào năm 2024, ba quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất trên thang điểm 10 lần lượt là Phần Lan, Đan Mạch và Iceland. Vậy chúng ta có thể học hỏi gì từ họ?

"Dù ai đi ngược về xuôi. Nhớ ngày giỗ tổ mùng mười tháng ba"

Khóc là phản ứng tự nhiên nhất của con người. Nó là một phần không thể thiếu với cơ thể, đồng thời còn là sự biểu hiện của nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau: khi bạn vui vẻ, lúc bạn buồn rầu, những lần bạn cảm thấy stress... Nhưng đến một ngày, bạn không còn muốn rơi nước mắt nữa? Bạn sẽ làm gì?

Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.

Thời trang không chỉ là trang phục mà còn là phong cách sống, cách bạn nhìn thế giới xung quanh. Bên cạnh bí quyết xây dựng phong cách, 5 tựa sách dưới đây còn giúp độc giả thay đổi thế giới quan, biết cách yêu thương và làm đẹp cho chính mình.

Nám da là gì? Làm thế nào để phân biệt nám da, tàn nhang, nốt thâm mụn? Nguyên nhân hình thành và cách khắc phục nám da?... Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời trong bài viết sau đây.

13 phụ nữ thành đạt với những thành công nổi cộm được lựa chọn để thực hiện bộ lịch Pirelli 2016 - điều chưa bao giờ xảy ra trong lịch sử bộ lịch này.

Chuyến du lịch Châu Âu đến đảo Mykonos, Hy Lạp đã mang lại những kỷ niệm đẹp vả cả những trải nghiệm đầy màu sắc văn hóa độc đáo với tác giả Loan Phùng.

Các xu hướng Dewy Skin hay Clean Girl Makeup dường như đã thống lĩnh giới làm đẹp khắp thế giới suốt mùa Xuân - Hè vừa qua. Tuy nhiên thì thời tiết vào Thu thì các xu hướng này phải nhường chỗ cho phong cách trang điểm mịn lì. Đây là xu hướng trang điểm được cho là bắt đầu từ những năm 1940...

Không còn gói gọn trong những chuyện tình tuổi trẻ ngọt ngào, phim Hàn Quốc ngày nay mang đến những góc nhìn sâu sắc hơn về tình yêu khi trưởng thành. Từ những mối quan hệ trong đa dạng bối cảnh như nơi công sở, bạn bè phát triển thành người yêu, hay thậm chí là chủ đề tìm thấy hạnh phúc sau đổ vỡ hôn nhân… đến những lát cắt chân thực về hẹn hò thời hiện đại, mỗi bộ phim đều mang đến một góc nhìn chân thực và sâu sắc về tình yêu. Nếu bạn đang tìm kiếm một câu chuyện lãng mạn vừa tinh tế, vừa cuốn hút, danh sách dưới đây chính là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.

Còn gì tuyệt vời hơn khi được vừa thưởng thức những bộ phim hay, vừa nhâm nhi bánh mứt ngọt ngào trong những ngày Tết? Trong những ngày nghỉ sắp tới, hãy tận hưởng những phút giây thư giãn cùng bạn bè và người thân với những tựa phim Tết hấp dẫn sau đây nhé. 

Cũng như tiểu thuyết "Nhà Golden" của Salman Rushdie, "Don’t Worry Darling" (tựa Việt: Em Yêu, Đừng Sợ) cũng tập trung khai thác những khủng hoảng sâu trong căn tính của mỗi người. Đây là bộ phim tâm lý – kinh dị với nhiều tầng ý nghĩa sâu sắc được cầm trịch bởi nữ diễn viên kiêm đạo diễn Olivia Wilde.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra bọng mắt. Tuy nhiên, chỉ cần một số phương pháp đơn giản, các nàng có thể xóa bỏ bọng mắt nhanh chóng và hiệu quả.

Được ưu ái với tên gọi "họa mi nước Anh", Adele là một ca sĩ trẻ với sự nghiệp âm nhạc đỉnh cao. Không chỉ sở hữu tài năng cùng chất giọng đầy nội lực, cô nàng còn khiến cả thế giới phải trầm trồ vì màn giảm cân và lột xác rất đỗi thành công của mình.

Liệu có ai đặt câu hỏi liệu người ta đã chán ngấy các siêu anh hùng đang ngày càng xuất hiện nhiều trên màn bạc, từ Marvel đến DC comics, từ những siêu anh hùng đột biến, đến siêu anh hùng ngoài hành tinh, từ những cá nhân có đời sống bình thường đến những triệu phú giàu có? Điểm đặc sắc gì mới từ chàng người Sói The Wolverine?

Nhiều người cho rằng, phim hoạt hình chỉ dành cho trẻ con, nhưng với những bộ phim của hãng Ghibli, điều đó chưa hẳn là đúng. Bằng thế giới lung linh sắc màu ẩn chứa nhiều điều diệu kỳ, Ghibli khéo léo đưa vào đó những thông điệp về cuộc đời mang đậm tính nhân văn, nuôi dưỡng bản tính thiện lương không chỉ trong mỗi đứa trẻ mà còn hướng tới cả người lớn.