Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Bài trắc nghiệm trang điểm cơ bản dưới đây, bạn có tự tin trả lời đúng 10/10?
Vượt qua những ngày sau chia tay không phải là chuyện dễ dàng, khi mà trong giai đoạn này, cảm xúc của chúng ta luôn rơi vào trạng thái bất an, mong manh và dễ vỡ. Tuy vậy, những bản nhạc Hàn Quốc sau đây sẽ có thể giúp bạn vực dậy tinh thần.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Những hàng cây, góc phố xanh không chỉ là yếu tố quan trọng trong cảnh quan kiến trúc, đó còn là nét độc đáo riêng giúp Hà Nội bao giờ cũng đẹp như một bài thơ.
Khi bạn có nhiều tiền, hãy nghĩ đến việc học... cách tiêu nó.
Vượt gấp mười lần giá trị khởi điểm ban đầu, những người "săn" được 200 đôi giày The Louis Vuitton and Nike "Air Force 1" by Virgil Abloh đang sở hữu đôi sneakers đắt nhất lịch sử.
Men vi sinh hay còn gọi là lợi khuẩn, đóng vai trò giúp hệ tiêu hóa và ruột khỏe mạnh. Ăn những thực phẩm lên men là cách tự nhiên để bổ sung men vi sinh cho cơ thể.
Thô ráp và nam tính, BB Trần ngoài đời thực, khác xa với hình ảnh cậu thường xuất hiện trong các clip trên mạng xã hội. Sự đồng nhất là, cậu luôn luôn hứng thú với việc đổi mới phong cách, đổi mới hình ảnh dẫu lúc nào thấy cậu, người ta cũng mặc định nụ cười trên môi.
Bạn có bao giờ để ý rằng một ngày bạn dành bao nhiêu tiếng để sử dụng điện thoại, máy tính và các thiết bị công nghệ để lướt đọc tin tức, mạng xã hội? Việc dễ dàng cập nhật tin tức như thời buổi hiện nay rất có ích trong việc bổ sung kiến thức và nắm bắt thời sự, nhưng nó cũng có tác động rất lớn đến tâm lí của bạn.
Không ai bẩm sinh đã có sự tự tin vô hạn, nhưng nhiều người lại may mắn hơn một chút vì cung hoàng đạo của họ có sẵn nét tính cách tự tin. Bạn được sinh ra dưới chòm sao nào ảnh hưởng không nhỏ đến việc bạn muốn trở thành tâm điểm của sự chú ý hay trở thành người lặng lẽ phía sau cánh gà. Vậy cung hoàng đạo của bạn đứng ở vị trí nào trong bảng xếp hạng độ tự tin dưới đây?
Nhà sản xuất âm nhạc kiêm ca sĩ nhạc rap đồng thời là chủ thương hiệu thời trang Yeezy - Kanye West đang đứng trước vụ tranh chấp thương hiệu gây xôn xao dư luận.
Những người phụ nữ của ELLE hẳn đã lên lịch trình cho kỳ nghỉ mùa Hè, tìm đến những vùng biển xanh, hoặc trốn cái nóng dưới những vòm cây xanh mát nơi rừng núi.
Cùng ELLE Việt Nam bói vui về công việc, tình cảm, gia đình cho 12 cung hoàng đạo từ ngày 20/3 đến 26/3. Sẽ có gì xảy ra với bạn vào khoảng thời gian này?
BST “Joined by Love” từ Pandora kết tinh những xúc cảm chân thành, kể câu chuyện về Ngày của Mẹ theo một cách linh hoạt, mới lạ và đầy khác biệt.
5 tư thế Yoga cơ bản giúp bạn giữ mãi sự trẻ trung và thư thái đồng thời tái tạo năng lượng và khơi nguồn những năng lực tiềm ẩn.
Thiếu chất sắt là tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Nếu cơ thể bạn đang xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu dưới đây, rất có thể cơ thể đang phát tín hiệu “cầu cứu” mà bạn không hề hay biết.
Lần đầu tiên du lịch với người yêu là cột mốc cực lớn trong mối quan hệ của hai người. Đây là cơ hội hoàn hảo để bạn và người ấy “thổi lửa” cho tình yêu, gắn kết và phát hiện nhiều khía cạnh mới mẻ về nhau. Đồng thời, môi trường và nền văn hóa khác biệt với cuộc sống thường nhật sẽ thử thách sự hòa hợp, tinh thần trách nhiệm và quan tâm đến đối phương của cả hai bạn.
