
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Có thể nói Viola và bộ gõ Việt Nam là hai thế giới riêng biệt. Tuy nhiên, hai thế giới này khi kết hợp với nhau lại tạo ra một sự cộng hưởng đầy bất ngờ.
Nhiều ca khúc K-Pop nhận được sự yêu mến nồng nhiệt từ phía người hâm mộ không chỉ vì chúng là sản phẩm của những Idol Hàn đình đám, có giai điệu bắt tai, ca từ hay mà còn bởi những bài học cuộc sống giàu ý nghĩa nhân văn phía sau.
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn ác mộng ngày "đèn đỏ".
Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của 12 cung hoàng đạo tháng 6/2020.
Cuộc sống sẽ thật hạnh phúc khi mọi việc đều thuận buồm xuôi gió và chúng ta có những gì mình cần. Thế nhưng, khi nghịch cảnh xảy ra, bạn có thể làm gì để tiếp tục tìm thấy bình yên trong giông bão?
Phục trang trong "Dune" (Hành tinh cát) là sự pha trộn giữa quá khứ và tương lai, đại diện cho niềm tự tôn gia tộc, mang đậm sắc thái đa dạng văn hoá và lịch sử nhân loại.
Trải qua gần một thế kỉ, hồi ức của thế giới về tai nạn kinh hoàng của tàu Titanic vẫn còn đó. "Đứng trước ranh giới giữa sự sống và cái chết, không giai cấp, không phân biệt, chúng ta đều trở nên ngang hàng. Ngay tại khắc thời đấy, gia tài bạc triệu hay quyền lực tối cao cũng chẳng còn mang ý nghĩa vốn có"
“So chic”, phong cách của Camille là minh họa sống động về chất thời trang của cô gái Paris, một liều "detox" xoa dịu ánh mắt khi Emily bật tung màu sắc trong mọi khung hình.
Có bao giờ bạn cảm thấy phân vân với những ngã rẽ lựa chọn? Nếu có, hãy cùng ELLE chiêm nghiệm những câu chuyện sau nhé!
Bộ phim tiểu sử về NTK Halston Frowick và hành trình trở thành huyền thoại thời trang nước Mỹ của ông công chiếu vào ngày 14/05 trên nền tảng Netflix đang gặp phải sự phản đối của gia đình và người thân của NTK quá cố.
Là một tác phẩm đầy tham vọng, “The Queen Who Crown” (tựa Việt: Vương hậu Wonyeong) mang đến cho khán giả bức tranh sống động về cuộc chiến quyền lực khốc liệt trong triều đại Joseon. Xoay quanh mối quan hệ căng thẳng giữa Vua Taejong và Vương hậu Wongyeong, phim tạo nên những màn đối đầu gay cấn, đưa người xem qua nhiều cung bậc cảm xúc. Bộ phim đồng thời khắc họa hình ảnh người phụ nữ quyền lực, bản lĩnh trong chính trường và mở ra những suy ngẫm về giá trị lẫn vị thế của phụ nữ trong xã hội phong kiến.
Còn gì tuyệt vời hơn khi ngồi nhâm nhi thưởng thức tách trà ấm áp trong những ngày mưa se lạnh.
Toạ lạc tại thiên đường du lịch mới của Việt nam, Nam Nghi Phú Quốc là khu nghỉ dưỡng đầu tiên thuộc thương hiệu The Unbound Collection của Hyatt tại Đông Nam Á.
Mastercard và InterConHotels hợp tác đưa ra những ưu đãi ẩm thực độc quyền tại các khách sạn hàng đầu tại khu vực Châu Á/TBD.
Hãy cùng ELLE tìm hiểu tháng 11 này đem đến cho 12 cung hoàng đạo những điều bất ngờ và mới mẻ nào trong cuộc sống nhé!
Đặc điểm tính cách đóng một vai trò lớn trong sự hấp dẫn bên cạnh các yếu tố khác như ngoại hình, sự giàu có và địa vị. Nó là một trong những yếu tố quyết định liệu một người sẽ bị hấp dẫn bởi một đối tượng như thế nào. Chúng ta thường bị thu hút bởi những phẩm chất như đáng yêu, thân thiện, chu đáo, thông minh và tốt bụng. Nhưng với “sapiosexual”, trí thông minh là điểm quyến rũ nhất của một đối tác hoặc bạn đời tiềm năng.
Những thiết kế đậm đặc tinh thần nghệ thuật với nhiều thể nghiệm sâu sắc đã khiến cho Quang Nhật trở thành cái tên đáng chú ý của làng thời trang Việt.