15 thay đổi nhỏ trong lối sống giúp bạn xua tan căng thẳng
Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục chúng bằng 15 sự thay đổi trong lối sống sau đây nhé!
Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục chúng bằng 15 sự thay đổi trong lối sống sau đây nhé!
10 câu hỏi tự vấn đơn giản, xoay quanh các vấn đề thường nhật trong cuộc sống sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và đối phó với chúng, làm tăng hiệu quả giảm căng thẳng cuộc sống.
Vào những ngày đầu tháng 12 này, mọi ánh mắt yêu thời trang đều đổ dồn về London bởi đây là nơi đang diễn ra những sự kiện thời trang lớn nhất của năm. Một trong số đó là British Fashion Awards 2014, lễ trao giải thường niên của ngành thời trang Anh quốc cho những cá nhân nổi bật nhất. Buổi lễ trọng đại này hội tụ đủ những gương mặt quen thuộc như Victoria Beckham, siêu mẫu Naomi Campbell, Emma Watson hay bộ đôi đình đám Kendall Jenner và Người mẫu của năm Cara Delevingne.
Mùa Hè của những khám phá thú vị với cảm hứng thời trang đến từ màu sắc hay các màn kết hợp cũ và mới thật điệu nghệ.
Ông Woo Kyung Soo - CEO của Universal Network Connection - là một trong số ít những chàng trai người Hàn Quốc dám mạo hiểm biến ước mơ thuở bé của mình thành một công ty về dịch vụ di trú - định cư mang tầm cỡ thế giới.
Áp lực công việc và cuộc sống đôi khi khiến bạn mất đi sự bình tĩnh. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các tips nhỏ giúp tâm trí bạn được thư giãn khi gặp căng thẳng.
Giữa nhịp sống hiện đại với tốc độ phát triển nhanh chóng, áp lực cơm áo, trách nhiệm công việc cùng nỗi lo không bắt kịp xu thế đang khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng và có nguy cơ dẫn đến trầm cảm.
Căng thẳng có thể là nguyên nhân làm bạn ăn nhiều hơn, gây rụng tóc, mụn trứng cá và làm da lão hóa nhanh hơn.
Sử dụng các ứng dụng giảm căng thẳng giúp bạn theo dõi và cải thiện sức khỏe tinh thần một cách tiện lợi, ít tốn kém thời gian và tiền bạc.
Trạng thái căng thẳng là một phần tự nhiên của cuộc sống, giúp chúng ta tập trung và tìm ra cách giải quyết vấn đề, nhưng khi tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát, nó có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy đâu là cách giúp chúng ta tự giải thoát bản thân khỏi những luồng suy nghĩ tiêu cực?
Đã bao giờ bạn rời khỏi văn phòng trong trạng thái kiệt sức, dù rất muốn thư giãn nhưng tâm trí vẫn không ngừng lo âu? Thay vì tìm đến caffein như một giải pháp tạm thời, hãy để hương thơm từ các loại tinh dầu thiên nhiên xoa dịu nguồn năng lượng bên trong bạn.
Đây quả thật là tin vui cho những bạn từng mê mẩn với “Beautiful Girl” - ca khúc đã từng đứng đầu bảng xếp hạng Billboard Hot 100 trong 4 tuần liên tiếp và đã từng đoạt giải thưởng “ bài hát R&B của Teen choice Award 2007.
Xu hướng sử dụng trà thảo mộc để cải thiện sức khỏe đang ngày càng tăng cao bởi những lợi ích mà loại đồ uống này mang đến. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết sử dụng thảo mộc không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ?
Bạn có biết bữa ăn thường ngày có thể là liều thuốc cho chúng ta sự thư giãn nếu ăn đúng cách? Cùng tìm hiểu xem đâu là loại thực phẩm mang lại cảm giác bình yên theo chuyên gia sức khỏe bạn nhé.
Nước hoa không chỉ đơn giản là mùi hương mà còn thể hiện tính cách và cảm xúc của phái đẹp. Lắng nghe chia sẻ của các biên tập viên ELLE Việt Nam về những chai nước hoa mà họ yêu thích nhất nhé!
Khách mời hàng ghế đầu của Dior Thu - Đông 2018 đã cùng đọ sắc tại Paris hôm 27/2 vừa qua.
Nối tiếp những hình ảnh vừa được tiết lộ về phim ngắn mới "Reincarnation" (Tái sinh) do Karl Lagerfeld đạo diễn, Chanel ra mắt teaser ngắn với sự góp mặt của siêu mẫu Cara Delevingne và nhà sản xuất/ca sĩ Pharrell Williams. "Reincarnation" là câu chuyện về nguồn cảm hứng của Coco Chanel cho chiếc áo jacket đặc trưng Chanel. Được biết, phim ngắn này sẽ được trình chiếu lần đầu tiên trong buổi ra mắt bộ sưu tập Métiers d'Art của Chanel vào ngày 2 tháng 12 tại thành phố Salzburg nước Áo.
Triển lãm Lady Dior As Seen By đã lựa chọn thành phố Hồ Chí Minh làm điểm dừng chân. Là nơi trưng bày những tác phẩm nghệ thuật lấy cảm hứng từ túi Lady Dior biểu tượng thông qua lăng kính của nhiều nhà sáng tạo mới, trong đó có sự tham gia của hai nghệ sĩ người Việt Nam là Tia-Thủy Nguyên và Bùi Công Khánh.