3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Là nhãn hàng luôn hướng đến những giá trị vượt lên trên các chuẩn mực về chăm sóc sắc đẹp, Clé de Peau Beauté là chiếc chìa khóa giúp bạn khai mở vẻ đẹp tỏa sáng khi chạm đến những sản phẩm cao cấp mang đầy sự tinh hoa và hoàn mỹ.
Tựa phim Hàn mới nhất của “gương mặt quốc dân" YoonA không chỉ dành cho những cô nàng mê mẩn hình tượng quý cô công sở tao nhã, mà còn là cảm hứng mặc đẹp nơi văn phòng cho cặp đôi.
Phong cách của Emily đã "chic" hơn sau gần một năm sống và làm việc tại Paris, mùa này, cô lấy Sylvie làm hình mẫu của mình và bắt đầu có được giác quan thời trang của những tín đồ nước Pháp.
Rolex đã công bố 5 người xuất sắc đạt danh hiệu Laureate tại giải thưởng Rolex Awards for Enterprise 2021 bởi những dự án táo bạo, mang tầm nhìn xa và có tiềm năng giúp tái tạo tương lai.
Không phải đến khi đại dịch Covid-19 xảy ra tất cả chúng ta mới ý thức sâu sắc về niềm hạnh phúc của việc tự do không chút âu lo hít thở. Trước đó, mục Nước Hoa của ELLE đã có nhiều cơ hội đề cập cùng bạn đọc về chủ đề Xanh trong thế giới mùi hương.
Chuyên gia trang điểm người Việt - cô gái truyền cảm hứng cho vô vàn phụ nữ chăm sóc da căng bóng như "gò má ánh sương" #dewydumplings - Nam Võ chính là ví dụ điển hình nhất cho việc đạt được giấc mơ bằng chính đam mê làm đẹp và bản thể chân thật nhất. Thành công mà nữ tính, tỏa sáng mà vui tươi, thân thiện, thực tế.
Có thể nói, tóc giả chưa bao giờ là món phụ kiện lỗi thời đối với phái đẹp. Thậm chí các sao hạng A như Hồ Ngọc Hà cũng chọn cho mình các kiểu tóc ưng ý khi bước lên thảm đỏ.
Những thực phẩm sau không những ngon miệng mà còn mang lại hàng trăm lợi ích cho sức khoẻ và làn da.
Có một quỹ đạo rất rõ ràng mà tất cả chúng ta đều phải tuân theo từ khi vừa được sinh ra: đi học, chọn một công việc, làm công việc đã chọn cho đến lúc tài chính của bản thân cho phép bạn được nghỉ hưu. Chúng ta có xu hướng chọn một con đường sự nghiệp và sau đó tiếp tục thực hiện nó trong hơn 30 năm. Quỹ đạo này đã tồn tại trong nhiều thập kỷ, thậm chí hàng thế kỷ và chúng ta đã không để tâm quá nhiều về nó.
Quá trình để “xếp chồng từng tầng hương” giúp chúng ta tạo dựng một mùi hương đặc trưng để lưu lại trong tâm thức của người khác một dấu ấn riêng biệt. Nếu bạn coi nước hoa như một tấm áo quan trọng khi bước ra đường thì đây là bài viết dành cho bạn.
Calvin Klein ra mắt BST mới, giữ nguyên vẹn những cảm hứng nổi loạn và tạo tiếng vang hơn nữa với lời tuyên bố “I am one, I am many. I love everyone of me.”
Làn da mịn màng, rạng rỡ không còn là điều xa vời khi bạn lựa chọn chăm sóc da với các sản phẩm chứa PHA dịu nhẹ. Dưới đây là 8 gợi ý đáng thử cho chu trình skincare nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.
Chỉ cần một khoảng ban công nhỏ, bạn đã có thể biến nơi đây thành một không gian xanh thoáng đãng và thư giãn, vừa giúp cải thiện chất lượng không khí, vừa tạo điều kiện thuận lợi để trồng và thu hoạch các loại thảo mộc phục vụ cuộc sống hằng ngày.
Mỗi một ngôn ngữ yêu không những phản ánh tính cách của bạn mà còn tiết lộ về điều bạn mong muốn nhận lại từ đối phương. Bạn có thể kiểm tra qua bài trắc nghiệm sau đây.
Dù mang lại lợi ích cấp ẩm tuyệt vời, tuy nhiên hyaluronic acid khi không được dùng đúng cách sẽ dễ khiến da bị hút ẩm ngược, gây tác dụng ngược trên da.
Một món quà Valentine không chỉ đơn thuần là sự trao tặng mà còn là cách bạn thể hiện sự quan tâm sâu sắc đến người phụ nữ mình yêu thương. Đó có thể là một hương nước hoa đầy lưu luyến, một bộ dưỡng da hay một thiết bị làm đẹp giúp nàng thêm tự tin mỗi ngày.
Trì hoãn từ lâu đã trở thành một hiện trạng phổ biến trong xã hội. Dù thế, đa số chúng ta vẫn chưa thể cải thiện được thói trì hoãn này dù nhận thức rất rõ tác động của nó đến công việc cũng như đời sống thường ngày. Hơn thế, thói quen sẽ ngày càng khó xóa bỏ nếu chúng ta chuyển từ trạng thái nhận thức sang bình thường hóa sự trì hoãn.