Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Kim cương là loại đá quý có khả năng phản chiếu ánh sáng đẹp nhất, đồng thời cũng là khoáng chất cứng nhất được tìm thấy trên Trái Đất, nó được tôn sùng như một biểu tượng của sức mạnh, của sự tinh khiết và vẻ đẹp hoàn hảo.

Hãy cảm nhận làn da mịn màng và tràn đầy sinh khí với bộ sản phẩm trang điểm cao cấp O HUI The First Geniture. Bước cải tiến trong công nghệ make up cùng dưỡng chất hoa mẫu đơn cho vẻ đẹp tỏa sáng rạng rỡ.

Từ những bộ phim gắn liền với tuổi thơ như Reply 1988, Boys Over Flowers… cho đến các bộ phim “làm mưa làm gió” trên màn ảnh nhỏ trong những năm gần đây, 21 tựa phim Hàn dưới đây chắc chắn sẽ xua tan nỗi buồn chán trong những ngày ở nhà.

Tình yêu lệch tuổi phải trải qua rất nhiều thử thách. Để gìn giữ và phát triển tình cảm ấy thì bạn cần chấp nhận những thực tế gì?

Những bộ phim Hàn với câu chuyện sâu lắng, cảm xúc chân thật có thể là liều thuốc tinh thần giúp bạn chữa lành những vết thương lòng. Hãy cùng ELLE điểm qua 12 tác phẩm truyền hình Hàn Quốc đầy cảm xúc, nơi tình yêu, niềm tin và hy vọng được thắp lên qua từng khung hình, giúp bạn thêm yêu cuộc sống này và tìm lại chính mình.

Nhuộm chàm đã ăn sâu vào nền văn hóa độc đáo của người Nùng tại Việt Nam, đặc biệt là người Nùng U ở Tây Bắc. Sắc chàm của người Nùng U không phải xanh lơ, xanh lam hay xanh tím than như chúng ta thường biết về màu chàm. Sắc chàm ở đây đen nhánh. Làm thế nào để người Nùng U có thể tạo ra một sắc độ tự nhiên diệu kỳ đến vậy?

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 7 năm nay.

Cùng ELLE tìm hiểu câu chuyện thành công của 8 Nhà thiết kế tài năng đại diện cho hiện tại và tương lai của ngành công nghiệp thiết kế thời trang thế giới!

Không chỉ là những gương mặt đại diện cho thế hệ phụ nữ trẻ, hiện đại, có thành tích “khủng” trên con đường sự nghiệp, mà họ còn truyền cảm hứng mạnh mẽ đến giới trẻ về tinh thần dám thay đổi, bứt phá, kiếm tìm một cái tôi mới mẻ để vươn tới thành công.

Nếu bạn đang chọn lựa một địa điểm cho kỳ nghỉ Hè đáng nhớ như bãi biển đẹp, nhiều cảnh quan đặc sắc, và thức ăn ngon, Quy Nhơn có tất cả mọi thứ một cách trác tuyệt nhất.

2 năm không dài với đời người, nhưng hoàn toàn có thể biến môt tên tuổi vụt sáng hay chìm khuất trong giới showbiz đẫy biến đông. 2 năm cũng có thể là khoảng lặng cẫn thiết cho một nghệ sĩ giữ mình trước những sóng gió, tạo bước đà mới đẫy hứng khởi cho sự nghiệp.

Lịch sử điện ảnh thế giới đã ghi nhận nhiều tác phẩm điện ảnh xuất sắc lấy cảm hứng từ những nhân vật và sự kiện thể thao có thực.

Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm lại các thông tin cũng như cập nhật mới nhất về các thương hiệu, xu hướng và sự kiện thời trang quốc tế.

Cùng với sự phát triển của các nền tảng nội dung âm thanh như Spotify, SoundClound, Apple Podcast, Google Podcast... ngày càng có nhiều kênh podcast chất lượng ra đời. Trong đó, có những kênh podcast tiếng Việt sẽ giúp bạn cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc sống, yêu thương bản thân và xây dựng một lối sống lành mạnh, tích cực.

11/11 hằng năm là ngày "quốc tế độc thân", một dịp để những người vẫn còn lẻ bóng có thể tự kỷ niệm và dành tặng bản thân những điều tốt đẹp nhất. Nếu bạn muốn cảm nhận rõ hơn vẻ đẹp của sự cô đơn, có lẽ bạn sẽ thích 5 tựa sách sau đây.

Ngày 29/7, Đen bất ngờ thông báo trở lại cùng sản phẩm âm nhạc mới mang tên "Lãng Đãng". Chiều tung teaser “nhá hàng”, tối cùng ngày, Đen đã phát hành luôn MV khiến người hâm mộ không khỏi phấn khích. Đúng như tựa đề "Lãng Đãng", sáng tác này chứa đựng những chiêm nghiệm của Đen về hành trình đi tìm sự bình yên giữa cuộc đời vốn nhiều thử thách. Đặc biệt, đây là ca khúc hiếm hoi Đen tự rap và thể hiện phần giai điệu.

Ăn mặc như những thiếu nữ, tiệc tùng cùng bạn bè và chẳng màng đến chuyện kết hôn… Vậy những người phụ nữ này, họ đã trưởng thành hay chưa?