Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.

Một hệ miễn dịch khỏe là nền tảng cho vẻ đẹp tự nhiên, từ làn da tươi sáng, mái tóc chắc khỏe đến thần sắc rạng rỡ mỗi ngày.

[Tạp chí ELLE – 11/2016] Tốc độ đào thải của ngành công nghiệp điện ảnh, đặc biệt là với các nữ diễn viên vô cùng khủng khiếp.

[Tạp chí ELLE – tháng 11/2016] Mời bạn cùng gặp gỡ một nhân vật trẻ tuổi nhưng có bề dày hơn 23 năm nghiên cứu và trải nghiệm văn hóa tại hơn 20 nước Á, Âu - Trần Yên Ly. Chị là người sáng lập và là giảng viên Học viện nghi thức Quốc tế Etík. ELLE đã trao đổi cùng chị Yên Ly về tầm quan trọng của nghi thức cách ứng xử dành cho phụ nữ trong xã hội hiện đại.

Một hành động khởi phát từ chính kiến vững chắc và ý chí kiên cường của nhà hoạt động trẻ Greta Thunberg đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của cô gái nhỏ. Đồng thời, câu chuyện của cô cũng truyền cảm hứng đến mọi người trên thế giới về vấn đề biến đổi khí hậu.

83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.

Giày cao gót giúp tăng chiều dài của đôi chân, làm dáng đi thêm uyển chuyển. Sự biến đổi diệu kỳ trong thoáng chốc khơi dậy mạnh mẽ niềm kiêu hãnh, tự tin, và sức quyến rũ bên trong của mỗi người phụ nữ. Điều gì, và những tên tuổi nào đã làm nên những đôi giày khiến trái tim phái đẹp loạn nhịp ngay sau thoáng nhìn đầu tiên?

Ngô Bảo Châu có lần nói rằng anh sinh ra và lớn lên trong một gia đình mà bố, mẹ đều làm khoa học, vì thế truyền thống làm khoa học đã thấm vào anh từ thuở bé. Với những thông tin ít ỏi trên báo chí, không ít người tự hỏi mẹ của nhà toán học nổi tiếng ấy là người phụ nữ như thế nào.

Trong thư viện khổng lồ được dựng lên tại thánh địa Grand Palais, 70 thiết kế Haute Couture đầu tiên của Virginie Viard được trình làng. Người xem như được đắm mình vào không gian chứa 300.000 quyển sách của NTK Karl Lagerfeld và thưởng lãm những bộ trang phục thanh lịch đặc trưng của nhà mốt Pháp.

Thông qua những thước phim đầy hoài niệm của chàng lãng tử túc cầu người Anh trong bô phim tài liệu Beckham, từ những ngày ôm giấc mộng sân cỏ, khoác lên mình màu áo của Manchester United, xuất hiện trên những đấu trường quốc tế cho đến những giây phút cuối cùng gắn bó với sự nghiệp bóng đá, người xem không chỉ khám phá những khía cạnh ẩn giấu phía sau ánh hào quang của một ngôi sao, mà còn góp nhặt những thông điệp sâu sắc về sức khỏe tinh thần, về cách sống hết mình vì ước mơ và lý tưởng của bản thân.

"Bạn có thể không chắc chắn về bất cứ thứ gì trong thế giới hỗn độn và đầy lừa lọc này, trừ tình yêu của mẹ" (James Joyce, Portrait of the Artist as a Young Man). 

Cung hoàng đạo Xử Nữ bao gồm những người có ngày sinh từ 23/8 - 22/9. Họ được biết đến là những người tận tâm vì người khác, là người thanh lịch và luôn suy nghĩ thấu đáo trong mọi việc.

Trong "Sinh Vạn Vật", Dương Mịch rũ bỏ hào quang quen thuộc để khoác lên mình lớp áo của Ninh Tú Tú, từ đó khắc họa trọn vẹn những biến cố, thăng trầm và sức sống kiên cường của một đời người phụ nữ.

Những lợi ích của sữa hạt đã trở nên quá quen thuộc với chị em phụ nữ, thế nhưng, trong cuộc sống tất bật hiện nay, thật khó để bạn có thể tự mình chuẩn bị những ly sữa hạt bổ dưỡng, thơm ngon thường xuyên cho bản thân và gia đình. Thấu hiểu nỗi lo của khách hàng, những thương hiệu gia dụng lần lượt cho ra đời những sản phẩm máy làm sữa hạt với những chức năng độc đáo, cùng bạn chăm sóc sức khỏe cho những người thân yêu.

Ngôn ngữ cơ thể là hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ thể hiện qua các cử chỉ, biểu cảm, tư thế và hành động của cơ thể. Ngôn ngữ cơ thể thường xuất hiện một cách tự nhiên theo phản xạ, nhưng nó cũng được sử dụng một cách có ý thức để tăng cường hiệu quả trong giao tiếp.

Lần duy nhất, trọn vẹn 11 thành viên của SpaceSpeakers cùng góp mặt để tạo nên MV A Veil of Mist - 1 ca khúc có vẻ như buồn nhất trong Album KOSMIK.

Làm bếp không chỉ là hoạt động thiết yếu hằng ngày, đối với một số người, công việc nấu ăn còn là niềm vui khi họ được tự tay chế biến những món ăn yêu thích cho bản thân và các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên với nhịp sống hiện đại hối hả, việc dành thời gian để nấu ăn lại trở nên gấp rút và khó khăn. Do đó, sự ra đời của những dụng cụ làm bếp thông minh như một giải pháp hữu hiệu giúp cho việc làm bếp trở nên dễ dàng và nhẹ nhàng hơn.

Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.