
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
“Một thiết kế cổ điển dành cho các quý cô” là cách nhiều người miêu tả chiếc đồng hồ Oyster Perpetual Lady-Datejust. Và nếu “cổ điển” là duy trì những giá trị truyền thống đến từ sự pha trộn của vẻ đẹp thanh lịch và tính chuẩn xác, duyên dáng và bền bỉ, thẩm mỹ và hiệu suất kỹ thuật; còn việc trở thành “quý cô” là không ngừng theo đuổi chuẩn mực cao hơn với lòng quyết tâm khó khuất phục, thì Oyster Perpetual Lady-Datejust đúng là chiếc đồng hồ cổ điển được thiết kế riêng cho các quý cô thực thụ.
Leo núi trong nhà là một bộ môn thể thao đòi hỏi sự khéo léo và dẻo dai của người chơi, song bộ môn này lại phù hợp với nhiều đối tượng thuộc những độ tuổi khác nhau. Đây còn là lựa chọn lý tưởng cho những hoạt động gắn kết bạn bè và gia đình. Bên cạnh lợi ích về thể chất, leo núi trong nhà còn là một sự lựa chọn an toàn và tiết kiệm cho những ai đam mê bộ môn leo núi ngoài trời nhưng chưa có dịp được trải nghiệm.
Khu nghỉ dưỡng đẳng cấp thuộc top 4 châu Á - JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay vừa mang đến trải nghiệm ẩm thực Pháp cao cấp tại một biệt thự hướng biển sang trọng trong khuôn viên resort.
Xinh đẹp, tài năng, duyên dáng… đó là tất cả những gì sẽ xuất hiện trong suy nghĩ của bạn khi chứng kiến Mộng Thường sải bước trên các sàn diễn thời trang hay xuất hiện trên các nền tảng mạng xã hội. Nếu tiếp xúc và trò chuyện cùng cô ấy, bạn sẽ bất ngờ với một Mộng Thường dung dị và đầy tinh tế, luôn nỗ lực phát triển bản thân từng ngày để có thể truyền cảm hứng và hỗ trợ những bạn trẻ thuộc cộng đồng LGBTQI+ đang hoang mang với cuộc sống của mình.
Vào ngày 20/08/2015, Trung tâm thương mại Robins chính thức khởi động chương trình hoạt động xã hội với tên gọi “Designs from the Village” (tạm dịch: Nét đẹp cao nguyên) với sự hợp tác của nhà thiết kế tài năng Adrian Anh Tuấn.
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm lại các thông tin cũng như cập nhật mới nhất về các thương hiệu, xu hướng và sự kiện thời trang quốc tế.
Nếu bạn đang quan tâm đến hình thể và mong muốn có được một cơ thể lý tưởng, hãy cùng ELLE dạo qua những tài khoản instagram này nhé:
Lấy ráy tai tưởng chừng là một hoạt động đơn giản và quen thuộc nhưng ẩn chứa nhiều nguy cơ bất ổn nếu bạn làm không đúng cách..
Thẻ tín dụng, với tính năng thanh toán nhiều tiện lợi, đã không còn xa lạ với chúng ta. Tuy nhiên, nếu không biết sử dụng đúng cách, những rủi ro như lỡ hạn thanh toán số dư cuối kỳ hay tích lũy số nợ cao sẽ khiến bạn trằn trọc mỗi đêm. Đừng lo, ELLE sẽ bật mí cho bạn cách để sử dụng thẻ tín dụng hiệu quả hơn.
Trước thời điểm khép lại năm 2021 để chào đón 2022 đầy khởi vọng, thương hiệu Clé de Peau Beauté cho ra mắt dòng sản phẩm làm sạch và bộ sưu tập son môi mới.
Prom là thời khắc đáng nhớ của những năm học cuối cấp và chiếc đầm dạ hội chính là “vũ khí” đầu tiên giúp bạn trở thành tâm điểm.
Bạn thắc mắc tại sao có những người vừa gặp nhau lần đầu tiên đã bị trúng ngay "tiếng sét ái tình", trong khi đó lại có những người đi hết một vòng tròn Trái đất, cuối cùng lại trở về bên người cũ? Thật ra, tất cả những cuộc gặp gỡ trên đời vốn đã được định sẵn lương duyên. Việc yêu hay không yêu ai không phải là điều cứ muốn là được. Những chuyện tình sau đây sẽ khiến bạn tin rằng, định mệnh là có thật.
Không chỉ là "lời nói dối của em", tháng tư còn được xem là Straw Hat Month - tháng đặc biệt dành riêng cho những chiếc nón rơm trước khi bước vào mùa thu hoạch.
Cách mà nước hoa được sáng tạo ra rất giống với cách những tác phẩm hội họa ra đời. Cùng ELLE tìm hiểu về nước hoa thông qua lăng kính lịch sử nghệ thuật, từ dòng nước hoa Floriental cho đên Trường phái Dã thú (Fauvism), từ nước hoa Cologne cho tới Hội họa Lập thể (Cubism)...
Mừng sinh nhật nàng Hannah Montana đón tuổi 27 ngọt ngào!
Góp mặt trong nhiều danh sách phim đáng mong đợi nhất năm 2025, bộ phim Hàn "Tempest" đã chính thức lên sóng từ tập 1 đến tập 3 trên Disney+ vào ngày 10/09. Bên cạnh sự góp mặt của dàn diễn viên có thực lực lẫn độ nhận diện lớn - Jun Ji Hyun, Kang Dong Won, Park Hae Joon, Oh Jung Se - phim còn được chỉ đạo bởi đạo diễn Heo Myung Haeng, người góp phần làm nên thành công của chuỗi phim điện ảnh The Roundup (2022-2024) và biên kịch Jung Seo Kyung của "Decision To Leave" (2024), "The Handmaiden" (2016).
Dù là bộ sưu tập Resort 2016, thế nhưng những thiết kế của Fendi lại chu toàn đến mức gợi cho người xem cảm giác đây là bộ sưu tập Thu-Đông.