Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Sau 5 năm, Vũ Cát Tường thực hiện Birthday Concert một lần nữa và “Hôm nay Tường 30” đã mang đến nhiều giá trị khác cho khán giả.
Bạn đang tìm kiếm một ý tưởng mới cho buổi hẹn hò cùng người ấy? Nếu vậy, những trò chơi dành cho các cặp đôi sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu trên, đồng thời giúp cuộc hẹn hò giữa hai bạn thêm phần thú vị.
“She never looked nice. She looked like art, and art wasn't supposed to look nice; it was supposed to make you feel something”, Rainbow Rowell, Eleanor & Park.
Bắt đầu được sử dụng từ thời xa xưa trong các nền văn minh cổ đại, Color Therapy hay còn gọi là Chromotherapy (Liệu pháp màu sắc) là phương pháp y học sử dụng màu sắc để chữa lành các vấn đề về thể chất và cảm xúc của con người.
Mỗi năm chỉ có một dịp, nhưng ai cũng coi đó là một phút lắng đọng để được quây quần bên những người thân yêu và nhớ về những ngày xưa xa xôi và thân thương ấy.
Khí trời đang dần se lạnh, báo hiệu một năm mới lại sắp sửa tràn về. Trong không khí đón mừng năm mới, các nàng lại nô nức tìm kiếm các món ăn vặt ngon để cùng bạn bè và người thân nhâm nhi trên bàn tiệc ngày Tết.
Các mặt nạ dưỡng da cao cấp trở nên sống động hơn bao giờ hết qua Bộ ảnh Beauty: Đại tiệc của làn da
Trà trắng nghe có vẻ xa lạ nhưng lại là thức uống bổ dưỡng không thua kém các loại trà khác.
![Cần một số lời khuyên để sắp xếp tủ quần áo hoặc để có được thông tin về uy tín của các thương hiệu thiết kế khác nhau? Với công nghệ thông minh, bạn có thể nhận được tất cả các phiên bản trợ giúp cần thiết với một vài thao tác đơn giản trên màn hình di động. Thuận tiện và thiết thực, tất cả những gì bạn phải làm là tải xuống những ứng dụng thời trang này. ứng dụng thời trang 1 Không cần đến laptop, việc mua sắm đã đơn giản hơn rất nhiều trên điện thoại di dộng. (Ảnh: Youth Incorporated Magazine) Not My Style Ứng dụng thời trang Not My Style, bắt đầu từ Kickstarter, là một hệ sinh thái giới thiệu các thương hiệu. Đặc biệt ứng dụng này có tính cam kết bền vững dựa trên thông tin họ chia sẻ với người tiêu dùng. Not My Style sẽ xếp hạng các thương hiệu theo uy tín, đạo đức kinh doanh. Màu xanh lá cây thể hiện rằng, những thương hiệu có quy trình sản xuất và chuỗi cung ứng tốt, bạn nên mua sắm ở đó. Trong khi màu vàng có nghĩa là bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi mua sắm. Màu đỏ có nghĩa là thương hiệu không rõ ràng với dữ liệu của họ và bạn nên cân nhắc mua sắm. Đây là ứng dụng thời trang tuyệt vời để bạn quyết định nơi mua sắm tốt nhất. ứng dụng thời trang 2 (Ảnh: Not My Style) Stylebook – Quản lý tủ quần áo thông minh Bối rối trước tủ quần áo vào mỗi buổi sáng chắc hẳn là tâm lý chung của mọi người. Stylebook sẽ thiết lập một lịch trình thời trang mỗi ngày giúp việc chọn quần áo trở nên nhanh gọn hơn. Ứng dụng thời trang này cho phép người dùng liệt kê tất cả các thể loại trang phục trong tủ quần áo, lên kế hoạch và tạo danh sách quần áo mặc trong ngày. Bên cạnh đó, với tính năng thống kê phong cách sẽ phân tích quần áo nào có màu sắc được sở hữu nhiều nhất, ghi lại tần suất được mặc trong tuần để người dùng có sự lựa chọn phối đồ hợp lý. Tính năng cực kỳ hữu ích cho việc cắt giảm chi phí mua sắm và hệ thống lại tủ quần áo cá nhân. ứng dụng thời trang 3 (Ảnh: Stylebook) Like to Know It Chắc hẳn bạn đã từng thấy một số món đồ ưa thích khi lướt Instagram của những người nổi tiếng hay fashionista. Nhưng bạn không có thể biết được thương hiệu nào cũng như không biết mua ở đâu. Với Like to Know It, bạn sẽ thuận lợi hơn trong việc tìm mua những món đồ ấy. Chỉ cần đăng ký trên trang web, đăng nhập và liên kết tài khoản Instagram của bạn. Chụp ảnh màn hình trang phục bạn muốn tìm, ngay lập tức ứng dụng thời trang sẽ cho thông tin chính xác về món đồ đó. ứng dụng thời trang 4 (Ảnh: Like to Know It) Covet Fashion Mặc dù Covet Fashion trông giống như một trò chơi trên điện thoại, nhưng đây thực sự là một ứng dụng thời trang tuyệt vời vừa để giải stress sau giờ làm mà còn giúp bạn cập nhật những xu hướng thời trang mới nhất. Vì trò chơi di động này kết nối bạn với các thương hiện thời trang lớn, khi bạn thực hiện việc phối đồ trên người mẫu ảo là lúc bạn hình dung kiểu dáng trang phục đó. Đây là trải nghiệm hay ho trước khi bạn muốn mua đồ qua trực tuyến. ứng dụng thời trang 5 (Ảnh: Covet Fashion) The Hunt – Thợ săn thời trang Ứng dụng này sẽ giúp truy tìm ra nơi mua quần áo chỉ qua một bức ảnh trên mạng xã hội. Khi người dùng bắt đầu đăng tấm ảnh trang phục muốn tìm, cộng đồng người tham gia ứng dụng sẽ truyền tải thông tin đó và cuối cùng hệ thống sẽ liệt kê kết quả về những cửa hàng hoặc cá nhân có sản phẩm tương tự. Ngoài ra người dùng cũng có thể tạo cuộc thăm dò để nhờ những người dùng khác tư vấn phong cách thời trang cho mình. ứng dụng thời trang 6 (Ảnh: The Hunt) [inline_article id=334695] Mode Relier Người hâm mộ của bộ phim Cluless hẳn còn nhớ nhân vật Alicia Silverstone, Cher Horowitz có một tủ quần áo thông minh không? Điều này đã trở thành hiện thực với ứng dụng thời trang Mode Relier. Các món đồ trong tủ quần áo bạn sẽ được quản lý nhanh chóng và hiệu quả bằng cách tập hợp những thông tin cụ thể. Đầu tiên, chụp ảnh các món đồ trong tủ của bạn. Sau đó hãy phân loại chúng. Tiếp theo, tạo ra bản phối tùy thích bằng cách sử dụng tủ ảo được gọi là Style Room. Cuối cùng, mặc trang phục đã phối sẵn. Hơn nữa, ứng dụng này còn có chức năng tích hợp xem xét các yếu tố như màu da, màu tóc và thời tiết, với các khuyến nghị về kiểu tóc và các sản phẩm trang điểm, ứng dụng này như một cố vấn phong cách đích thực. ứng dụng thời trang 7 (Ảnh: Mode Relier) GOAT Nếu là một tín đồ giày sneaker chân chính, ứng dụng mua sắm này là dành cho bạn. GOAT là "thiên đường" giày uy tín cho phép người tiêu dùng mua và bán giày đã qua sử dụng với giá rẻ hơn. Bằng dịch vụ xác minh miễn phí, tính xác thực được đảm bảo hoàn toàn trước khi giao hàng. Ngoài ra, còn có chương trình được gọi là GOAT Clean, cung cấp dịch vụ làm sạch, phân loại và chụp ảnh chuyên nghiệp cho giày đã qua sử dụng. Điều này giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian và tăng cơ hội bán đồ. Người mua hàng có thể xem hơn 125.000 đôi giày thể thao đang được rao bán, bao gồm các thương hiệu nổi tiếng như Nike, Adidas, Yeezy và New Balance. ứng dụng thời trang 8 (Ảnh: GOAT) FAD — The Ultimate Fashion Dictionary Ứng dụng từ điển thời trang toàn diện đầu tiên, FAD là một cuốn bách khoa toàn thư cung cấp cho bạn những giải thích chi tiết về hơn 1.500 thuật ngữ thời trang. Từ trường học, NTK đến các nhãn hiệu giày sẽ được ứng dụng thời trang này thu thập thông tin và cung cấp cho người dùng. ứng dụng thời trang 9 (Ảnh: iTunes) --- Xem thêm: Những chiếc túi xách vintage chiếm trọn trái tim của các mỹ nhân Hollywood 7 thương hiệu thời trang được sáng lập bởi người nổi tiếng có thể bạn chưa biết](https://static.elle.vn/img/tZ5B3hLrAVZofHTgyuZN_BIMQT3ZOX2KBg2S0TZK7-A/rs:fill:400:400/quality:90/plain/http://www.elle.vn/app/uploads/2019/01/28/elle-viet-nam-ung-dung-thoi-trang-11.jpg@webp)
Khó khăn trong việc làm mới phong cách thời trang hay quản lý tủ quần áo sẽ được giải quyết nhanh chóng bằng những ứng dụng thời trang tuyệt vời này.
Bạn đã thay "màu áo mới" cho những đầu móng xinh xinh chưa? Hãy bước vào thế giới sơn móng tay kẹo ngọt cùng ELLE, để những ngày Hè trở nên sống động và thú vị hơn nhé!
Bí mật của hạnh phúc đôi khi ẩn chứa trong những món ngon bạn ưa thích. Liệu bạn đã biết những thực phẩm quen thuộc như sô-cô-la, chuối, bơ... có thể giúp cải thiện tâm trạng của mình?
Trước đây, Hoa Kỳ là một nơi rực rỡ màu sắc khi những đàn vẹt đuôi dài Carolina bay lượn trên bầu trời như pháo hoa ban ngày, những chùm màu cam, vàng và xanh lục nhấp nháy. Tuy nhiên, con vẹt đuôi dài cuối cùng đã chết trong điều kiện nuôi nhốt vào năm 1918. Ngày nay, dựa vào kết quả của phân tích di truyền, các nhà khoa học đã tiết lộ nguyên nhân khiến loài chim này tuyệt chủng.
Nguyên tố “mộc” hay cụ thể hơn là cây cối đóng một vai trò quan trọng trong phong thủy của gia đình. Do đó, lựa chọn một loại cây hợp phong thủy là việc chúng ta cần tìm hiểu và cân nhắc để thúc đẩy năng lượng tích cực cho tổ ấm.
Giữa nhịp sống hối hả, cùng với dòng chảy thông tin hỗn loạn, thật khó để duy trì nguồn năng lượng tích cực và một lối sống lành mạnh. Chúng ta có xu hướng thực hiện những thói quen kém lành mạnh khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất cảm hứng hay thậm chí lão hóa nhanh hơn.
Căn phòng 1970s đưa tín đồ phong cách retro trở về với thập kỷ của những chiếc đầm nhún bèo, xếp nếp và các đường cắt loe ấn tượng.
Từ Barack và Michelle Obama đến Công tước và Nữ công tước xứ Sussex... cùng ELLE Việt Nam điểm lại các cặp đôi quyền lực hàng đầu trong ngành giải trí, chính trị, thời trang và nhiều lĩnh vực khác.
Những thiết kế Chớm Thu với các họa tiết sặc sỡ, đậm bản sắc của nhiều nền văn hóa tạo nên cảm hứng cho bộ hình mạnh mẽ của ELLE tháng này. Chất liệu trang phục bắt đầu dày lên theo thời tiết. Qua các thiết kế Pre-Fall 2014, ta cũng có thể nhận ra những xu hướng chính sắp được ra mắt trong mùa thời trang Thu-Đông!
