Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Sở hữu bờ vai thon gọn trong 2 tuần sở hữu bờ vai thon gọn: thật là một thử thách thú vị cho những cô nàng yêu cái đẹp.
“Tôi luôn tự nhắc nhở mình rằng dù có vất vả như thế nào đi chăng nữa, tôi sẽ không bao giờ bỏ cuộc” – Prof. Jimmy Choo, OBE. Từ kinh nghiệm xây dựng thương hiệu nổi tiếng toàn cầu, Prof. Jimmy Choo, OBE chia sẻ bí quyết hiện thực hóa giấc mơ khởi nghiệp với các tài năng trẻ.
Câu chuyện “cầm cưa", chinh phục những chàng trai quyến rũ nhất trên Trái đất luôn là hành trình không có hồi kết.
Võ Thủy Tiên (Tiên Võ) là nghệ sĩ thị giác, tác giả, giảng viên. Đảm đương đồng thời nhiều vai trò với rất nhiều dự án và công việc triển khai cùng lúc, một người mẹ của hai cậu con thơ như Tiên có thể làm bạn choáng váng vì câu cảm thán: Có tận 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, chúng ta sống làm sao hết? Nếu được ngồi cùng Tiên trong một cuộc trò chuyện, ELLE tin bạn sẽ luôn cảm thấy cần thêm thời gian.
Tôi rời Hà Nội vào những ngày cuối Thu đầu Đông, đúng lúc gió mùa về đem lại cái lạnh tê người. Và lòng tôi chợt ấm trở lại bởi cái nắng nhẹ nhàng của Đà Nẵng, bởi sự thân tình và nụ cười hồn hậu, mến khách của anh tài xế đón khách khu resort Pullman Danang Beach Resort - nơi chúng tôi chọn lựa để tận hưởng những ngày nghỉ bên biển khi Đông về.
Đảo Ngọc Phú Quốc đang phát triển liên tục để xứng tầm thiên đường nghỉ dưỡng. Vì lẽ đó, phố đảo đã duy trì và kiến tạo những điểm check-in đẹp mê mẩn mà bất cứ ai đến đây cũng không thể bỏ qua.
Việc duy trì lối sống lành mạnh không đồng nghĩa với những thay đổi đột phá hay những quy tắc nghiêm ngặt. Thay vào đó, những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày mới chính là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống cân bằng và khỏe mạnh.
Một người dưng bỗng nhiên xuất hiện làm xáo trộn cuộc sống, đảo lộn tình cảm, có khi làm gia đình tan tác, đôi lứa chia ly. Rõ ràng Người thứ ba đầy nguy hiểm, rất đáng để đề phòng, phải không?
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nhịp sống hối hả làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn thường thức giấc nửa đêm và khó vào lại giấc ngủ.
Sau thành công của hai bộ phim chuyển thể “Khó Dỗ Dành” và “Vụng Trộm Không Thể Giấu”, có thể thấy, từ phim ảnh đến văn chương, những tiểu thuyết ngôn tình luôn là một trong những thể loại được yêu thích nhất. Những chuyện tình ngọt ngào, mộng mơ nhưng cũng không kém phần thực tế, mang đến cho độc giả nhiều trải nghiệm, bài học thú vị về tình yêu, sự trưởng thành và những giá trị trong cuộc sống.
Điện Biên cùng vẻ đẹp lịch sử hòa thanh cùng những cảnh sắc thiên nhiên trác tuyệt dễ dàng làm bất kỳ trái tim sắc đá nào cũng phải rung động.
Đôi khi nằm nghĩ, nếu đời người chỉ gói gọn trong vòng quay hai mươi bốn giờ, tôi sẽ muốn làm gì nhất? Câu trả lời trăm lần như một: Tôi muốn được làm người một cách trọn vẹn nhất; được hòa vào thiên nhiên, hít thở thật đều với trái tim khỏe mạnh, yêu thương mọi sinh vật từ đất liền đến đại dương.
Nghĩ Khác, triển lãm giới thiệu tác phẩm của nghệ sĩ người Australia, cô Bianca Hoffrichter và 15 học sinh Việt Nam, đã khai mạc vào ngày 20/9/2018. Triển lãm sẽ mở cửa đến hết ngày 30/9 tại Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nên đọc trong tháng 10 năm nay.
Google tên “Nhan Phúc Vinh” sẽ ra những tựa báo như “Quý ông phong cách của năm”, “Nam người mẫu đẹp”… Nhưng người trong cuộc thì lại khẳng định: “Showbiz là gì? Tôi không quan tâm”.
Trong thời gian cách ly, các hoạt động liên quan đến làm việc, thể dục, ăn uống, giải trí... hầu như đều diễn ra trong ngôi nhà của bạn và gây ra hiện tượng ám mùi khó chịu. Nếu bạn đang đi tìm giải pháp cho vấn đề trên, đây là bài viết dành cho bạn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu về Mars Sign nhé!
