Tại sao bạn vẫn cảm thấy uể oải dù đã ngủ đủ giấc và có lịch trình tập luyện điều độ? Có lẽ đã đến lúc bạn nhìn nhận về ảnh hưởng của chế độ ăn đối với lượng glucose trong cơ thể.
Nếu là người không ngừng tìm kiếm những chân trời mới đầy thú vị, sẽ thật thiếu sót nếu bạn chưa đến những địa điểm này khi du lịch châu Âu
Uống sữa cho khỏe và cao lớn - "truyền thuyết" này liệu có đáng tin?
Kem che khuyết điểm không còn là khái niệm xa lạ với chị em phụ nữ nữa. Tuy nhiên, việc lựa chọn tông màu che khuyết điểm cho những làn da tối vốn khá khó khăn vì sự eo hẹp của bảng màu. Dưới đây là gợi ý một vài thương hiệu với những tông màu che khuyết điểm đa dạng mà bạn có thể tìm cho mình.
Mặc dù không xuất hiện ở những vùng da dễ nhìn thấy nhưng mụn mông sẽ khiến phái đẹp cảm thấy khó chịu và gây bất tiện trong đời sống sinh hoạt hàng ngày.
Sẽ còn gì thú vị hơn khi trải nghiệm kỳ nghỉ và được “thách thức” chính bản thân mình với các trò vận động và giành những phần thưởng hấp dẫn. Khu nghỉ Sheraton Grand Đà Nẵng đang đưa đến những trải nghiệm tuyệt vời ấy để kỳ nghỉ của bạn không chỉ dừng lại là một kỳ nghỉ mà còn vui thú và bổ ích cho sức khỏe!
Bạn có biết bữa ăn thường ngày có thể là liều thuốc cho chúng ta sự thư giãn nếu ăn đúng cách? Cùng tìm hiểu xem đâu là loại thực phẩm mang lại cảm giác bình yên theo chuyên gia sức khỏe bạn nhé.
Thời gian trôi qua thật nhanh, mới đó đã vào Hè. Bạn đã biết đi đâu thư giãn chưa?
Những gợi ý phong thủy để hóa giải vận xui, thu hút vận may từ chuyên gia phong thủy Peter Trần.
(Phái đẹp - ELLE) ELLE giới thiệu với các bạn 15 điểm đến không thể bỏ qua tại Singapore, Thái Lan và Malaysia chỉ sau 2 giờ bay từ TP.HCM hoặc Hà Nội. Bạn đã sẵn sàng cho chuyến du Xuân đầu Năm?
Xu hướng hiện nay thì dịp nghỉ Tết là lúc cả gia đình cùng đi chơi, đi du lịch, tận hưởng những ngày nghỉ dài bên những người thân yêu. Không gì tuyệt vời hơn khi cùng đón năm mới bằng một kỳ nghỉ sang trọng ven biển Phú Quốc – một trong những điểm đến hút khách nhất Việt Nam, cùng thưởng thức các món ăn địa phương đặc sắc, cùng vui chơi giải trí, thư giãn và tận hưởng những dịch vụ năm sao tinh tế nhất. Salinda Phu Quoc Island Resort and Spa vừa công bố sẽ giảm giá 25% cho tất cả những phòng được đặt trong mùa lễ hội này.
Để nuôi dưỡng và tăng cường lượng collagen tự nhiên cho cơ thể, giúp làn da luôn săn chắc và trẻ trung, bạn đừng bỏ qua 10 cách đơn giản sau đây.
Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Về khía cạnh tâm lý, chuyện chăn gối thường xuyên giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng sảng khoái hơn. Nhưng đâu là những dẫn chứng cụ thể và khoa học cho những lợi ích đó?
Tại Việt Nam, Yoga không còn là một khái niệm xa lạ, nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp âm nhạc khi thực hành Yoga? Trong không khí sự kiện Ngày Quốc tế Yoga năm nay (21/6/2018), hãy đắm chìm trong những giai điệu âm nhạc bạn yêu thích trên Spotify để “xúc tác” cho hành trình trải nghiệm và khám phá Yoga của chính mình.
Với nàng mê đọc, sẽ rất tuyệt vời khi thưởng thức cuốn sách hay, nhất là những cuốn sách thú vị thuộc dòng văn học viễn tưởng.
Giảm cân sẽ không còn là “bài toán” khó giải khi nàng biết đến những bài tập đốt nhiều calo, cho bạn thân hình lý tưởng, tự tin diện bikini vào mùa Hè tới.
Dã ngoại là một ý tưởng tuyệt vời cho những tâm hồn thích xê dịch, muốn tạm rời xa những lo toan thường nhật nhưng lại không đủ thời gian cho những chuyến đi dài. Ngoài các địa điểm dã ngoại quen thuộc như bờ biển, đồi núi hay các khu du lịch, những con suối đẹp cũng là một lựa chọn thú vị để bạn thư giãn, lắng nghe âm thanh chữa lành từ thiên nhiên và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
