Kết quả tìm kiếm: chấn thương lưng

bài viết liên quan

Tâm tình của hai mẹ con trái dấu nhà Văn Mai Hương

Tâm tình của hai mẹ con trái dấu nhà Văn Mai Hương

[Tạp chí ELLE - 8/2016] Văn Mai Hương và mẹ Mai Anh đến buổi chụp hình trong tâm thế vô cùng thoải mái. Hương không phải là cô gái ngọt ngào qua lời nói, cũng không cần gượng ép thể hiện điều đó trước người lạ, cô liên tục trêu mẹ. Mẹ vừa trang điểm, vừa nhìn con, bao dung mỉm cười…

14/08/2016

5 cách giúp bạn duy trì tình bạn bền vững

Bước vào giai đoạn trưởng thành, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc duy trì kết nối với bạn bè vì nhiều lý do chủ quan và khách quan, như những vấn đề trong công việc, gia đình và cuộc sống cá nhân. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì một tình bạn bền vững nếu biết cách vun đắp và bảo vệ nó.

31/12/2024
Nhìn lại hành trình nhạc việt 2024

Nhạc Việt 2024 – Một năm nhìn lại

Từ số lượng đông đảo EP, album cho đến các MV, single liên tục được ra mắt; từ sự trỗi dậy của các chương trình truyền hình thực tế đến việc truyền cảm hứng của những tên tuổi gạo cội một thời...Âm nhạc Việt Nam 2024 là một tấm thảm đa sắc được đan dệt từ nhiều thế hệ cùng tạo nên một tổng thể hài hòa, sống động.

20/01/2025
Cach mang ban than

Tôi & Bạn cần một cuộc cách mạng bản thân

Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.

01/01/2015
phong cách sống bình yên và hạnh phúc của Song Hye Kyo

7 phong cách sống đơn giản nhất giúp Song Hye Kyo tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc

Khi thế giới xung quanh ngày càng hối hả và ồn ào, có một Song Hye Kyo đang lặng lẽ sống theo nhịp điệu riêng của mình. Không còn là cô gái 20 tuổi từng khiến cả châu Á điên đảo với "Trái tim mùa Thu", Song Hye Kyo ngày hôm nay đã trưởng thành thành một người phụ nữ hiểu rõ giá trị của sự tĩnh lặng.

26/06/2025
yoga lớp học trị liệu tâm lý

[ELLE Voice] Lê Hà Phương: Yoga trị liệu và triết lý sống khỏe toàn diện

Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.

28/06/2023
đường chúng ta đi tam ca

Đường Chúng Ta Đi – Vẻ đẹp của dòng nhạc trữ tình cách mạng

Sự trở lại của Live Concert Đường Chúng Ta Đi còn minh chứng cho sức sống và vẻ đẹp của dòng nhạc trữ tình cách mạng, mãi mãi là khúc khải hoàn, là sợi chỉ đỏ xuyên suốt, bền bỉ thắt chặt, khơi dậy tình yêu quê hương đất nước, tình yêu gia đình, truyền sức mạnh tinh thần, sự lạc quan tin yêu cho chúng ta trên con đường chinh phục nghệ thuật và hướng tới vẻ đẹp chân - thiện - mỹ.

24/06/2020

10 vật dụng cần thiết để bạn có một chuyến du lịch an tâm

Trước những chuyến du lịch, việc chuẩn bị hành lý thường là bài toán khiến nhiều người đau đầu. Làm thế nào để sắp xếp đồ đạc gọn gàng, bảo vệ thiết bị điện tử an toàn hay mang theo đầy đủ những vật dụng cần thiết nhưng vẫn tối ưu không gian vali cho bạn?

03/04/2025
du lịch bền vững 6

5 giải pháp phát triển du lịch bền vững

Phát triển du lịch bền vững không chỉ mang đến lợi ích hiện tại mà còn kéo dài cả tương lai. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 5 giải pháp phát triển du lịch bền vững nhé.

29/10/2018
Khoáng thần - Dưỡng ẩm chống lão hoá cho mọi loại da

Khoáng thầnDưỡng ẩm chống lão hoá cho mọi loại da

Lý do hàng đầu khiến làn da nhanh chóng lão hóa chính là bạn chưa hiểu loại da mình sở hữu, từ đó chọn lựa các sản phẩm dưỡng da và dưỡng ẩm không phù hợp. Để chống lão hoá tốt nhất, bạn nên sử dụng “Khoáng thần” để cấp ẩm chuyên sâu và dịu nhẹ.

03/10/2018
= 1000" >
Exit mobile version