
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
“Deadpool” Ryan Reynolds và Blake Lively, cặp vợ chồng hài hước bậc nhất Hollywood đang khuynh đảo phòng vé khi sở hữu 2 bộ phim đặc sắc ra rạp cùng lúc. Đặc biệt, sự trở lại của “mỹ nhân được khao khát nhất thế giới” Blake Lively trong “It Ends With Us” được khán giả Việt vô cùng đón chờ.
Với khả năng thiên phú của mình, Francois Demachy từ một chàng sinh viên ngành Y trở thành "The Nose" trong giới nước hoa.
Phần 2 của thương hiệu Alienoid - bom tấn xuyên không kinh phí lớn của Hàn Quốc - sẽ lật mở toàn bộ bí ẩn từ phần 1 với quy mô, cốt truyện, nhân vật, kỹ xảo được nâng cấp hoàn toàn.
Khách sạn InterContinental Hanoi Westlake vinh dự là 1 trong 10 khách sạn tại Việt Nam và đồng thời cũng là đơn vị duy nhất tại Hà Nội được đón nhận giải thưởng “Khách sạn xanh ASEAN 2016-2018” tại Hội chợ du lịch quốc tế VITM năm 2016.
Trang điểm từ lâu đã được biết đến như một món vũ khí vô hình nhưng vô cùng lợi hại đối với người phụ nữ. Trang điểm giúp ta che giấu những khuyết điểm và phô bày những khía cạnh vẻ đẹp mà ta tự tin từ đó khiến người phụ nữ thêm yêu và tự tin với cuộc sống. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn thắc mắc làn da và cơ thể chúng ta sẽ biến đổi như thế nào khi tháo bỏ những lớp trang điểm công phu đó ra chưa? Hãy cùng ELLE tìm hiểu những lợi ít bất ngờ từ việc nói không với trang điểm nhé.
Người ta đã nói nhiều về Don’t Worry Darling, từ những bài phê bình trái chiều đến những câu chuyện hậu trường - nhưng một điều mà không ai có thể phủ nhận là hình ảnh tuyệt đẹp của bộ phim.
Một tuần lễ mới lại bắt đầu. Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều mới mẻ, bất ngờ nào nhé!
Hai phiên bản mới của Rolex Oyster Perpetual Cosmograph Daytona đã đạt đến sự cân bằng hoàn hảo giữa độ chính xác và tính quý giá. Với sự hài hòa tinh tế của sắc màu, những chiếc đồng hồ viết nên một chương mới trong câu chuyện huyền thoại về một cỗ máy thời gian nổi tiếng với vô vàn phiên bản khác nhau, khơi dậy tiềm năng tái tạo không ngừng trong mỗi chúng ta.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Bổ sung vào cẩm nang của bạn những cách gìn giữ nhan sắc tân tiến nhất từ phụ nữ toàn cầu cũng như bí quyết làm đẹp đến từ các cô gái trên thế giới.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có cơ hội trải nghiệm những điều thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!
Một sự kết hợp hoàn hảo giữa nhan sắc và trí tuệ, giữa ngọn lửa đam mê của tuổi trẻ và sự chín chắn của người trưởng thành, Hà Lê ( Lê Thị Hà) giám đốc Công ty TNHH LANI HALE là hình mẫu lý tưởng cho nhiều cô gái. Biến khó khăn thành động lực để gây dựng và phát triển thương hiệu Hale Malie là một trong những bí quyết thành công của doanh nhân trẻ .
Để hòa chung niềm vui vào mùa cưới năm nay, lần đầu tiên trong nhiều năm qua, Lancôme trân trọng mang đến chương trình “Cô dâu xinh” với những món quà ngọt ngào dành riêng cho cô dâu khi mua hóa hơn 15 triệu tại cửa hàng cùng nhiều ưu đãi như gửi tặng set nước hoa hương tình yêu, 6 lần chăm sóc da mặt trên các cửa hàng của hãng và đặc biệt hơn là những ưu đãi giảm giá từ các đối tác của Lancôme.
BST trang sức cao cấp "Haute Joaillerie Sport" của Chanel với 80 thiết kế, kết hợp những đặc điểm của thương hiệu và biểu tượng của nhiều loại trang phục thể thao để tạo nên những thiết kế nữ trang vô cùng độc đáo.
Không chỉ là "bữa tiệc thời trang" đặc sắc, những bộ phim kinh điển này còn mang đến nhiều gợi ý mặc đẹp hữu ích mà bạn có thể áp dụng ngay.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Mụn là vấn đề thường gặp đối với phái đẹp mà nguyên nhân có thể đến từ việc ăn uống thiếu chất, môi trường ô nhiễm hay chăm sóc da mặt không đúng cách. Dưới đây là 5 điều cần lưu ý khi bạn muốn “đối phó” với những đốm mụn cứng đầu…
Tôn vinh vẻ ngoài tự nhiên có lẽ là một trong những xu hướng được ưa chuộng bởi phái đẹp hiện đại. Tối giản ,tinh tế, thoái mái và dễ chăm sóc là những tính từ dành cho "Soap Nails".