Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.

Mọi chuyện trở nên bế tắc hay vẫn được duy trì theo cách tốt đẹp nhất, tất cả sẽ nhờ vào việc chúng ta chuẩn bị tâm lý ngay từ giây phút đầu.

Mang tên “Thời gian” - Tour diễn lần thứ tư trong sự nghiệp của Mỹ Linh (ngày 11,12/8 tại Hà Nội; 15/8 tại Đà Nẵng; 18/8 tại Thành phố Hồ Chí Minh) là “trái ngọt” và cảm hứng sau mọi thăng trầm, được mất 20 năm của người nghệ sĩ; khắc họa chân dung đầy đủ nhất cuả diva nhạc Việt ở thì hiện tại và tương lai.

Chắc chắn nhiều năm nữa, cô cũng không bao giờ có thể quên được buổi chiều hôm đó.

Chỉ trong vòng một năm rưỡi nhưng cô nàng kẹo ngọt cá tính Trinh Phạm đã có được khối tài sản tinh thần quý giá đó là 50 ngàn subcribers trên kênh Youtube của mình. Các bạn có muốn được thành công như cô ấy? Có lẽ các bạn rất tò mò muốn khám phá quá trình chinh phục những thành công nhỏ bé của cô như hiện nay. Hãy cùng ELLE trò chuyện với bạn ấy nhé.

Đồng Dao lỡ mất 17 năm thanh xuân trong sự nghiệp lẫn cuộc sống để khẳng định bản thân. Quãng thời gian quá dài ấy có thể khiến nhiều người chùn bước, nhưng Đồng Dao đã không bỏ cuộc giữa chừng mà kiên trì với tất cả đam mê dành cho nghệ thuật. Hơn nữa, cô còn phải vượt qua trở ngại của biệt danh “tiểu Chương Tử Di”.

Bên cạnh những bộ phim Hollywood đình đám, phim Hàn Quốc cũng đã để lại nhiều dấu ấn trên thị trường điện ảnh thế giới, nhận được phản hồi tích cực của các nhà phê bình và khán giả từ Rotten Tomatoes - một trong những trang web đánh giá phim nổi tiếng nhất.

Tôi bước ra khỏi rạp chiếu phim với một cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu. Một phần bởi lẽ tôi đã không đặt quá nhiều kỳ vọng vào bộ phim, phần vì Crazy Rich Asians đã hoàn thành tốt nhiệm vụ của một phim rom-com nhẹ nhàng, đủ hài hước, đủ lãng mạn, đủ châm biếm và cũng đủ giải trí cho một buổi tối thứ Bảy.

Lão hóa đem đến cho tuổi trung niên của phụ nữ rất nhiều cơn ác mộng, trong đó có việc phát tướng và khó lấy lại vóc dáng thon thả thời thiếu nữ.

Sự thoải mái là điểm bắt đầu, chất thể thao len lỏi như một nguồn năng lượng ngầm còn thanh lịch là tôn chỉ của phái đẹp nước Đức.

"Việc tìm lại những kết nối sâu sắc bên trong sẽ giúp chúng ta đặt cuộc sống và công việc, thể chất và tinh thần, trở lại cân bằng hơn, mang một giá trị bền vững hơn trong tương lai". Đó là chia sẻ của Travel Blogger Nhị Đặng cùng những trải nghiệm thực hành sâu sắc của cô suốt thời gian thế giới lắng đọng vì đại dịch.

Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.

Dưới sự hào nhoáng của những tấm bìa tạp chí tên tuổi và những sàn diễn tầm cỡ thế giới, có lẽ thế giới người mẫu thời trang giờ đây đã trở thành cuộc chiến tàn nhẫn và khốc liệt với các cô gái trẻ. Ít ai biết được rằng đằng sau ánh hào quang của sàn diễn, vẫn còn rất nhiều cô gái phải chịu đựng sự xét đoán, khinh miệt.

Mối liên kết giữa cha và con gái tựa như một bản hòa tấu giản dị mà sâu lắng. Trong chuyên đề mùa Xuân này, ELLE Việt Nam mời bạn khám phá những lát cắt riêng tư đầy rung động từ cuộc sống của 5 nhiếp ảnh gia và các cô con gái nhỏ của họ - nơi những người cha không chỉ lưu giữ tuổi thơ con qua ống kính máy ảnh mà còn ghi lại trong tim những “khung hình” của ký ức, cảm xúc và tình yêu sâu sắc, thiêng liêng. Sau đây, hãy cùng ELLE lắng nghe những tâm tư nhiếp ảnh gia Trọng Đức gửi đến con gái nhỏ của mình.

Tình yêu không chỉ dừng lại ở những lời nói ngọt ngào hay những khoảnh khắc lãng mạn ban đầu. Đó còn là hành trình hai người cùng xây dựng một cam kết sâu sắc và bền vững. Thế nhưng, không phải chàng trai nào cũng sẵn sàng bước vào hành trình ấy một cách nghiêm túc.

Bức tranh Cover of Future – Vỏ Tương Lai được tạo nên với tâm tưởng về Thủy tính và lụa là mềm mại. Nhưng trong chính khí chất tưởng chừng yếu đuối ấy lại ẩn chứa thông điệp mạnh mẽ, quyết liệt của tác giả về bảo vệ môi trường.

Vào ngày 16/8 vừa qua, Lady Gaga và Bruno Mars đã trở lại đầy bất ngờ với sự kết hợp trong bản soft rock Die With A Smile. Ca khúc hiện đang nhận được sự yêu thích và những phản hồi tích cực, đạt được thành công về cả chuyên môn lẫn thương mại.