7 loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng bổ sung biotin
Thực phẩm nào chứa hàm lượng biotin cao mà bạn có thể sử dụng hàng ngày? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Thực phẩm nào chứa hàm lượng biotin cao mà bạn có thể sử dụng hàng ngày? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Trong thần số học, năm cá nhân (personal year number) là một con số được tính toán dựa trên ngày sinh, tháng sinh của bạn và năm thế giới hiện tại. Mỗi năm cá nhân đều mang những đặc điểm và năng lượng riêng, đóng vai trò tất yếu trong việc định hình, dự đoán những cơ hội, thách thức và xu hướng phát triển của bạn trong một năm tới.
Khi nhắc tới mảnh đất Macedonia, nhiều người bạn của tôi đã không khỏi ngạc nhiên về sự tồn tại của một đất nước nằm lọt thỏm giữa Đông Âu và Nam Âu, một quốc gia với dân số còn ít hơn một quận trung tâm Sài Gòn. Sẽ chẳng thể tin nổi một ngày nào đó chúng tôi lại đặt chân tới đây.
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.
Theo tử vi 31/7, năng lượng của ngày hôm nay sẽ góp phần loại bỏ những điều không còn phù hợp trong cuộc sống của bạn, giúp bạn sáng suốt hơn trong việc xác định mong muốn và vạch ra hướng đi phù hợp để đạt được mục tiêu.
(Phái đẹp - ELLE) Nhờ tình yêu, nhiều phụ nữ kém nhan sắc bỗng trở nên long lanh, sống động và gợi tình hơn.
Không ít những tác phẩm vặn học kinh điển được chuyển thể thành phim nên ELLE đã chọn ra 10 bộ phim chuyển thể hay nhất giới thiệu cho các bạn.
Bên cạnh quy trình dưỡng da khắt khe, người Hàn Quốc vẫn có một số bí quyết dưỡng da mặt vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.
Những chiếc túi xách đến từ các thương hiệu nổi tiếng là phụ kiện không thể thiếu cho các fashionista trong mùa xu hướng túi xách Thu-Đông này!
Cùng ELLE điểm qua những tin tức và sự kiện thời trang nổi bật trong tuần cuối cùng của tháng 11/2021.
Một vài gợi ý giúp bạn lựa chọn cách trang trí phù hợp với không gian của ngôi nhà.
Nước hoa là tinh tuý hương thơm của mẹ thiên nhiên dành tặng cho loài người. Nước hoa khô chính là cô đặc của những gì quý giá nhất ấy trong chiếc hũ nhỏ trong lòng bàn tay.
Dù công bố chia tay trong hoà bình, thế nhưng lại có nguồn tin cho rằng Channing Tatum có thói uống rượu và trăng hoa nên hôn nhân của anh bị ảnh hưởng.
“Nữ hoàng đồ hiệu” Lee Bo Young cùng nhan sắc không tuổi đang chiếm lĩnh trái tim người hâm mộ trong bộ phim Mine. Ở độ tuổi ngoài 40, hiếm ai có thể duy trì vẻ đẹp rạng rỡ cùng thần thái đỉnh cao như cô. Dường như các vị thần thời gian đã bỏ quên Lee Bo Young nên nhan sắc của cô vẫn trường tồn như vậy kể từ ngày cô đăng quang Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000.
Quên đi những bản in rực rỡ của mùa hè, bởi linh hồn của tủ đồ Thu 2025 chính là chiếc đầm midi in hoa dại trên nền vải trầm ấm mang theo tinh thần Modern Retro thời thượng.
Thi thoảng, bạn nhìn thấy người yêu cũ xuất hiện trong giấc mơ và cho rằng đó chỉ là một sự ngẫu nhiên. Nhưng thật ra, giấc mơ đó ẩn chứa nhiều thông điệp hơn một sự tình cờ.
Prima Gold được khách hàng yêu mến và biết đến là một trong những công ty chế tác và bán lẻ trang sức vàng thủ công hoàn toàn trong các phân khúc trung và cao cấp tại Việt Nam. Mỗi món trang sức tại Prima Gold mang lại cho khách hàng niềm kiêu hãnh với thiết kế tinh tế.
Cuộc sống của những người thích phiêu lưu, mạo hiểm luôn tràn đầy màu sắc và những trải nghiệm thú vị. Họ sở hữu những đặc điểm tính cách khác biệt khiến người khác phải ghen tị.