Kết quả tìm kiếm: cham soc da bi stress

bài viết liên quan

những câu hỏi giúp bạn xác định hạnh phúc

3 câu hỏi giúp bạn tìm ra định nghĩa của hạnh phúc

Bạn đã bao giờ tự hỏi rằng hạnh phúc là gì? “Hạnh phúc” là một khái niệm vô cùng rộng lớn và mỗi người sẽ có những quan điểm riêng biệt khi định nghĩa về chúng. Và giữa muôn vàn định nghĩa, quan trọng nhất là bạn nhận ra điều đem đến cho bản thân nguồn năng lượng tích cực và tình yêu cuộc sống.

09/04/2024
6 Bí quyết thành công của một bà mẹ đơn thân

6 quyết thành công của một bà mẹ đơn thân

Một khi đã quyết định trở thành một bà mẹ đơn thân là bạn đã chấp nhận thử thách rất lớn. Ngoài việc phải một mình nuôi dạy con, thì áp lực còn từ gia đình, xã hội và ti tỉ những thứ lặt vặt không tên.

19/07/2015
khung hoang tinh than.jpg

Khủng hoảng kinh tế hay khủng hoảng tinh thần?

Trong thời buổi khủng hoảng kinh tế, xác định cho mình tâm lý sẵn sàng đương đầu với mọi thay đổi dù là khó khăn nhất, là một động thái tích cực giúp chúng ta đạt tới mục tiêu của bản thân.

17/09/2015

Kế hoạch hoàn hảo

(Phái đẹp – ELLE) Anh khẳng định anh chung thủy một trăm phần trăm và muốn em tin điều đó.

02/05/2013

Những lợi ích không ngờ từ bộ môn thể dục Pilates

Pilates là bộ môn thể thao được nhiều sao quốc tế ưa chuộng với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ở Việt Nam, cộng đồng người tập Pilates ngày càng lớn mạnh. Nếu bạn thấy hứng thú với bộ môn này, hãy cùng ELLE tìm hiểu ngay qua bài viết sau.

24/05/2020
Cô gái tóc dài thực hành nghỉ ngơi

11 cách nghỉ ngơi hiệu quả giúp bạn hồi phục năng lượng trong mọi khía cạnh cuộc sống

Nghỉ ngơi là một khái niệm rộng và sâu hơn rất nhiều những gì chúng ta tưởng tượng. Đó là quá trình cơ thể và tâm trí tái tạo năng lượng sau những áp lực kéo dài từ công việc, các mối quan hệ và nhịp sống liên tục bật chế độ bận rộn. Khi không nghỉ ngơi đúng cách, bạn dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, thường xuyên đối diện với cảm giác trống rỗng về mặt cảm xúc và dần đánh mất sự kết nối với chính mình.

29/01/2026