Giảm mỡ bụng hiệu quả với bộ môn kick-boxing
Có thể các cô gái của ELLE chưa biết rằng, chính yếu tố cardio trong kick-boxing là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất – đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng.
Có thể các cô gái của ELLE chưa biết rằng, chính yếu tố cardio trong kick-boxing là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất – đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng.
Ngày 8/9, New York sẽ là thành phố đầu tiên mở màn cho chuỗi Tuần lễ Thời trang Xuân/Hè 2024. Đây không chỉ là cuộc chơi “tiền tấn”, so kè lực lượng sáng tạo của các nhà mốt mà còn là cuộc cạnh tranh khốc liệt giữa các nhóm người mẫu với nhau.
Sự nổi tiếng của những bộ phim xứ chùa vàng cùng dàn diễn viên xinh đẹp đưa xu hướng trang điểm phong cách Thái Lan trở thành đề tài nóng bỏng với các tín đồ làm đẹp.
Bạn có thể kể tên loại cocktail bạn thường gọi nhất khi đến các buổi tiệc rượu, hay tên món đồ uống có cồn bạn thường nghĩ đến khi muốn “chill”? Chúng ta đều có một loại thức uống yêu thích riêng cho mình, nhưng bạn có biết thông qua loại đồ uống ấy, chúng ta có thể khám phá ra tính cách, đặc điểm riêng và câu chuyện của từng cá nhân? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ẩn sau sự lựa chọn này.
Thời tiết nóng bức là ác mộng của làn da dầu mụn. Nhưng một chu trình dưỡng da cùng các sản phẩm phù hợp chắc chắn sẽ có thể giúp bạn tránh khỏi vấn đề nan giải này.
Đã qua rồi cái thời mà tập thể dục chỉ đồng nghĩa với Aerobic hay Yoga, múa cột thể hình đang lên ngôi và chiếm trọn trái tim của rất nhiều phụ nữ khắp các châu lục.
Một số người nghĩ rằng để trở thành một người thấu cảm nghĩa là bạn biết đặt mình vào vị trí của người khác. Thật ra không chỉ có vậy. Một người thấu cảm cần phải hiểu rõ lý do hình thành nên tính cách, con người và cách ứng xử của một người nào đó. Để có thể trở thành một người thấu cảm, bạn cần dành thời gian tìm hiểu những người xung quanh đã trải qua những gì, đồng thời cân nhắc về quan điểm của người khác trước khi đánh giá một ai đó. Có rất nhiều loại thấu cảm, hãy cùng tìm hiểu bạn thuộc loại nào thông qua bài trắc nghiệm này nhé!
Những giai điệu thấm đẫm nỗi buồn như cứa vào tim của những người yêu nhau rồi lại chia xa. Bạn sẽ thấy một Justin Bieber, một Selena Gomez rất khác trong những ca khúc này.
Bạn có thích một gương mặt thon gọn V-line với chiếc cằm nhọn như các sao nữ trong phim Hàn Quốc không?
Bạn có biết, bí quyết để có cuộc sống viên mãn và hạnh phúc của người dân xứ sở Phù Tang chỉ được gói gọn trong từ “ikigai” - một khái niệm bắt nguồn từ hòn đảo được mệnh danh là “vùng đất của những người bất tử” ở phía Nam Nhật Bản.
Trên hành trình tìm một nửa hoàn hảo, bạn có thể đang thu hút nhầm đối tượng mà bản thân không hề biết. Cùng ELLE tìm hiểu lý do nhé!
Nếu đang tìm cách thay đổi thói quen làm đẹp vào Hè của mình, bạn đã "tìm đến" đúng nơi. Những sản phẩm tuyệt vời sau sẽ giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề về da và tóc trong mùa này như cháy nắng, tăng sắc tố da hay tóc xẹp không vào nếp.
Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn "tạm biệt" đường ngay tức thì!
Tại Milan Fashion Week 2026, dàn sao Hàn không những gây chú ý bởi trang phục mà còn chinh phục ống kính bằng những phong cách trang điểm và làm tóc thanh lịch và ấn tượng.
Thời trang lưu trữ được coi là vương miện trong ngành công nghiệp tỷ đô. Ai sở hữu người đó làm vua.
Là một tín đồ làm đẹp, chắc chắn không thể bỏ qua những lối trang điểm giấu tuổi như các sao trong phim Crash Landing on You.
"Khi được những người thân quanh mình hiểu và ủng hộ, bất kỳ nỗi sợ hãi nào chúng ta cũng sẽ vượt qua được".
Tóc ngắn không chỉ là xu hướng làm đẹp mà còn là bí quyết “hack tuổi” đỉnh cao, giúp nhiều sao quốc tế lột xác đầy ngoạn mục.