Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn giảm cân Eat Clean
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Ngày 8/4/2020, Bloomberg Economics đánh dấu con số 100% mức độ suy thoái của nền kinh tế Mỹ trong 12 tháng tới, con số cao nhất kể từ khi Mỹ vừa vượt qua Đại suy thoái (Great Recession) vào tháng 6/2009.
Trở về nhà sau một ngày dài, mùi hương và cảm giác ấm áp tại nhà chính là cách hiệu quả giúp chúng ta thư giãn tinh thần và tái tạo năng lượng. Vì thế, hương thơm dịu nhẹ từ các loại cây trồng trong nhà có thể góp phần xoa dịu căng thẳng và mang lại sự cân bằng cần thiết cho gia chủ trong đời sống thường nhật.
Chân mày quyết định rất nhiều đến sự hài hòa trên gương mặt của phái nữ. Trên hành trình hoàn thiện vẻ đẹp của phụ nữ, ELLE xin giới thiệu đến bạn 10 sản phẩm tạo dáng chân mày được giới làm đẹp ưa chuộng.
Sở hữu làn da căng mướt với các sản phẩm dầu dưỡng da tốt nhất từ các chuyên gia!
ELLE tin rằng bạn mong muốn mái tóc của mình bồng bềnh ngát hương với nắng, gió, mặt trời và như những cánh diều chứ không phải dành hàng giờ trong salon để cứu rỗi mái tóc hư tổn.
Peel da đang trở thành lựa chọn phổ biến trong các liệu trình chuyên sâu và tại nhà, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về phương pháp này. Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về phương pháp peel da, đừng bỏ qua những chia sẻ từ bác sĩ da liễu Phạm Hồ Thanh Thanh trong bài viết sau.
Những năm gần đây, phim truyền hình Hàn Quốc ngày càng đa dạng về thể loại, và mỗi tác phẩm đều khiến khán giả “nghiện” theo cách riêng. Trong đó, mô-típ “tình yêu công sở” vẫn nhận được phản ứng tích cực từ các tín đồ điện ảnh. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Nếu bạn quá tất bật với công việc và cuộc sống mà quên đi những điều dành cho riêng mình, hãy bắt đầu thực hiện ngay những bí quyết làm đẹp sau để các cô gái của ELLE luôn xinh đẹp, rạng rỡ ở bất kỳ độ tuổi nào.chống nắng
Một làn da săn chắc sẽ mang đến diện mạo tươi tắn, trẻ trung hơn. Hội sale Lazada 9/9 đang đến gần với những deal làm đẹp hấp dẫn, bao gồm các sản phẩm chống lão hoá và tăng vẻ săn chắc cho da bạn không thể bỏ lỡ.
Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.
Được mệnh danh là xứ sở nghìn hồ, Phần Lan là một quốc gia nhỏ bé nằm ở Bắc Âu. Tuy sở hữu địa hình hiểm trở, khí hậu khắc nghiệt và dân cư thưa thớt nhưng từ lâu, đất nước khiêm nhường này đã chiếm vị thế đặc biệt trên bản đồ thế giới nhờ vào triết lý sống hạnh phúc - Sisu.
Song Hye Kyo là một trong những mỹ nhân Hàn khiến bất kỳ ai cũng phải xuýt xoa trước vẻ đẹp “vượt thời gian” cùng làn da không tì vết. Ở tuổi 43, nữ diễn viên vẫn duy trì được “làn da thủy tinh” đáng mơ ước với thói quen chăm sóc da đơn giản.
Đừng đau đầu suy nghĩ nữa, ELLE sẽ giúp bạn chọn ra món quà phù hợp dành tặng thầy cô nhân dịp 20/11 này.
Hãy để ELLE dẫn dắt bạn qua những ngày Hè đỏng đảnh chợt nắng chợt mưa bằng những trang sách mới vừa thi vị vừa chứa đựng những thông điệp nhân văn. Mời bạn cùng cô gái trẻ Margy Shannon tìm kiếm những góc nhỏ bình yên giữa những thăng trầm cuộc sống trong "Bình Minh Trên Phố Brooklyn". Đừng quên trân trọng sự tồn tại của chính mình, quyển sách "Bạn là Vũ Trụ" sẽ mang đến những lý giải sâu sắc về con người và thế giới, giúp bạn hiểu hơn về mình trong vũ trụ rộng lớn bao la. Nếu cảm thấy mỏi mệt với cuộc sống, hãy đến "Cửa tiệm vào ngày mưa", nơi bạn có thể đổi lấy hạnh phúc bằng cách bán đi những bất hạnh của chính mình.
Tốt nghiệp thạc sĩ mỹ thuật trị liệu (MPS Art Therapy) tại School of Visual Arts, New York, Nguyễn Hương Linh được đào tạo chuyên sâu về sang chấn và nhiều phương pháp trị liệu hiện đại. Trở về Việt Nam, chị sáng lập Maitri VN với mong muốn mang dịch vụ mỹ thuật trị liệu chuyên nghiệp đến những ai cần được nâng đỡ về mặt tinh thần. Với niềm tin “chừng nào còn sống, chúng ta sẽ còn khao khát biểu đạt”, Nguyễn Hương Linh xem mỹ thuật trị liệu nói riêng và nghệ thuật nói chung là một không gian an toàn, nơi mỗi người được sống thật, được làm bạn với chính mình, tự do biểu đạt mà không phán xét hay bị trói buộc bởi kết quả.
Không chỉ là vật dụng để soi mình, gương trang điểm còn phản ánh phong cách sống của một cô gái. Sở hữu một chiếc gương phù hợp với nhu cầu và phong thủy không chỉ giúp nàng làm đẹp hiệu quả, mà còn là một cách để nàng nuôi dưỡng năng lượng sống tích cực, tạo cảm hứng cho ngày mới thêm hứng khởi giúp nàng luôn tự tin tỏa sáng.
Là bộ phim đầu tiên mà biên kịch Nguyễn Thanh Bình (Bình Bồng Bột) đảm nhận vai trò giám chế - đạo diễn, “Phá Đám: Sinh Nhật Mẹ” thể hiện rõ tinh thần khám phá và dấn thân của một nhà làm phim trẻ. Phim lặng lẽ đào sâu vào những đổ vỡ, kỳ vọng và tổn thương, để rồi dẫn người xem trở về với điều cốt lõi nhất mà mọi gia đình đều kiếm tìm: tình yêu, sự thấu hiểu và lòng bao dung.