
Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể dục
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
Dự án là một phần của chương trình dài hạn nhằm hỗ trợ giáo dục cho trẻ em gái trên toàn thế giới, giúp mở ra một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?
Từ thời cổ đại, các nhà chiêm tinh học đã nhận ra được mối liên hệ giữa chu kỳ vận hành của bầu trời với sức khỏe con người.
Mỗi ngày mới sang là một cuộc sống mới bắt đầu, vì thế không gì quan trọng hơn là việc chuẩn bị để có một bắt đầu thật hoàn hảo.
Da vùng cổ là vùng da thường ít được quan tâm nhưng lại "tố cáo" dấu hiệu tuổi tác rõ ràng nhất.
Nổi tiếng với làn da trắng sáng không tì vết, bí quyết dưỡng da của Bae Suzy luôn là chủ đề khiến người hâm mộ quan tâm.
Nhổ răng khôn là một dạng tiểu phẫu trong nha khoa, không gây nguy hiểm đến các dây thần kinh liên quan cũng như sức khỏe của người nhổ. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc răng miệng cẩn thận, vết thương có thể dẫn đến biến chứng không tốt về sau.
Mong bạn sớm lành vết thương lòng và đẹp hơn chính mình của những ngày đã cũ.
Bạn có bao giờ tự hỏi về sự khác biệt giữa sữa tắm và xà phòng? Dường như chúng đều có chung mục đích là làm sạch da, nhưng thực sự xà phòng và sữa tắm lại có những điểm khác biệt đáng chú ý.
Là một trong những nhân tố tạo được sức hút của mùa giải VietNam’s Next Top Model All Stars năm nay, người mẫu Nguyễn Hợp đã lại thêm một lần nữa tạo dựng cho mình một hình ảnh gai góc, bướng bỉnh và ngang tàng.
Xuân, hạ, thu, đông, mỗi mùa trôi qua là một lần vạn vật trên thế gian biến đổi. Trời đất chuyển mình, nhiệt độ cũng thay đổi đột ngột, ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của con người, đặc biệt là ở làn da. Làm thế nào để làn da thích nghi tốt hơn với những ngày giao mùa đó?
Chăm sóc bản thân phải luôn là quá trình tỉ mỉ, không đơn thuần chỉ làm sạch cơ thể mà phải bao gồm việc chăm sóc mái tóc, làn da, và cả sức khỏe bên trong. Vẻ đẹp của người phụ nữ phải được nuôi dưỡng từ gốc thì mới dài lâu, bền vững.
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
“Ở Amazon, không thứ gì có thể thích nghi với lửa”, dẫn lời William Magnusson, một nhà nghiên cứu đa dạng sinh học tại Viện Nghiên cứu Quốc gia về Amazon (INPA), Brazil. Nhưng điều đó cuối cùng đã xảy ra, vụ cháy rừng lịch sử tại Amazon khiến cả thế giới không khỏi sửng sốt.
Tẩy tế bào chết chính là bước chăm sóc da giúp mang đến cho bạn làn da tỏa sáng và căng tràn sức sống.
Ngày nay, cụm từ “tiêm botox” đã trở nên khá thông dụng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ và dùng đúng botox cho việc làm đẹp. Đây là một độc tố từ vi khuẩn. Nếu sử dụng không đúng cách và liều lượng sẽ dẫn đến tình trạng tiền mất tật mang. Vậy đâu là giới hạn của botox?
Mỗi một bước đi cẩn trọng trong quá trình giảm cân sẽ giúp bạn ngăn chặn được những hậu quả không đáng có về sau!