
Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Khi những câu hát “All I Want for Christmas is You” phủ sóng khắp nơi, có phải sẽ thật khó để bạn tập trung làm việc trong văn phòng?
Đầu tư cho kiểu tóc hoặc màu tóc phù hợp sẽ giúp các cung hoàng đạo bộc lộ rõ cá tính và nâng cấp diện mạo mỗi khi xuống phố.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn hiểu rằng chìa khóa cho làn da khỏe đẹp nằm ở vấn đề thời gian? Đồng bộ hóa nhịp sinh học chính là tìm về suối nguồn tươi trẻ. Hãy cùng ELLE đào sâu chủ đề này.
Có lẽ chúng ta đều luôn mong cầu một cuộc sống hạnh phúc, nhưng hạnh phúc lại không có một khuôn mẫu nhất định. Một số người tìm thấy hạnh phúc trong những khoảnh khắc giản dị, trong khi những người khác lại vui vẻ khi đạt được những thành công lớn lao. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực một cách lành mạnh và tìm ra hạnh phúc thật sự?
Nhóm nhạc XG được viết tắt từ "Xtraordinary Girls" - đúng như tên gọi, bảy cô gái “phi thường” không chỉ ghi dấu ấn trong lòng khán giả qua giai điệu âm nhạc nổi bật hay vũ đạo bắt mắt, còn đem đến làn gió mới trong làn sóng Kpop với phong cách làm đẹp sáng tạo mang thương hiệu cá nhân.
Làm thế nào ''siêu mẫu huyền thoại'' Cindy Crawford vẫn giữ được thân hình săn chắc và vẻ đẹp bất chấp tuổi tác ,dù đã bước qua tuổi 50 ?
Là biểu tượng của sự trưởng thành và thanh lịch của phái đẹp, giày cao gót là "must-have" item của bất kì cô gái nào trên thế giới. Chính vì thế mà giày cao không hề dễ mang như những loại giày khác. Để có thể tự tin sải trên giày cao gót như những siêu mẫu thực thụ, đồng thời bảo vệ được "gót chân Achilles" của mình, các cô nàng của ELLE nên học theo những mẹo nhỏ dưới đây.
Áo thun độn vai không bị giới hạn trong bất kỳ phong cách nào và có khả năng kết hợp linh hoạt từ quần da mạnh mẽ đến chân váy dài mềm mại.
Bạn yêu thích phong cách cô dâu nhẹ nhàng và muốn tìm kiếm một kiểu tóc cô dâu theo hơi hướm Parisienne?
Bám màu lâu trôi, chất kem mịn màng, và khả năng tạo ra lớp màu sắc tinh tế, son kem là lựa chọn hàng đầu cho những tín đồ yêu làm đẹp.
Cổng bình chọn hạng mục đề cử Nam ca sĩ phong cách nhất của ELLE Style Awards 2019 đã chính thức mở cổng. Nhanh tay bình chọn cho nghệ sĩ mà bạn yêu mến.
Mùa Thu đến không có tiếng chim báo hiệu, không có cành lá trổ hoa. Mùa Thu đến bất chợt chỉ sau cơn mưa tầm tã.
Thật không ngoa khi nói rằng, Bella Hadid là “Queen of Cannes”, bởi mỗi lần xuất hiện tại thảm đỏ Liên hoan phim lớn nhất toàn cầu này, nàng mẫu lại mang đến một diện mạo hoàn toàn mới mẻ và ấn tượng. Tại Cannes 2025, mái tóc nhuộm vàng mật ong đã giúp cô nàng trở thành tâm điểm của mọi ống kính.
Bên cạnh những khoản chi tiêu cần thiết, mỗi cung hoàng đạo nữ đều có một “lãnh địa” riêng - nơi họ sẵn sàng dành toàn bộ tài chính để theo đuổi. Cùng ELLE khám phá khía cạnh không thể thiếu ấy là gì nhé.
[Tạp chí ELLE – 11/2016] Trong diễn từ Nobel năm 1972, quanh lời tiên tri của Dostoevsky “Cái đẹp sẽ cứu thế giới”, Aleksandr Solzhenitsyn phát biểu: “nghệ thuật hé mở cho chúng ta, tuy lờ mờ, tuy ngắn ngủi những điều không thể nào đạt được bằng lý trí.
Ngày nay, các khái niệm về cộng đồng LGBT đã trở nên phổ biến hơn, nhưng không phải ai cũng thực sự thấu hiểu và chấp nhận họ. Nhân ngày 17/5 - Ngày quốc tế chống kỳ thị, phân biệt đối xử với người đồng tính, song tính và chuyển giới (IDAHOT) - ELLE Việt Nam đã có cuộc trò chuyện với chị Leika Aruga, Chuyên gia về quyền con người của tổ chức UN Women, về những vấn đề xoay quanh cộng đồng LGBT.
Nhắc đến Vũng Tàu, du khách sẽ hình dung tới biển xanh nắng vàng, hải sản tươi ngon và rất nhiều danh thắng như tượng Chúa Dang Tay, Linh Sơn Cổ Tự, Hòn Bà… Tuy nhiên, công trình hải đăng Vũng Tàu mới chính là biểu tượng của thành phố biển xinh đẹp này.