
5 động tác giãn cơ sau chạy bộ để hạn chế chấn thương
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Chuyện kể ngày xưa có cậu bé nhờ tài năng sáng tạo đã trở thành NTK được Hoàng gia Anh cùng phái đẹp khắp thế giới ngưỡng mộ.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Chỉ đến khi thấy mình vắt vẻo trên lưng lạc đà thong dong bước đi trên cồn cát trong ánh chiều dần buông, tôi mới thật sự tin rằng mình đang thực hiện một chuyến phiêu lưu giữa lòng sa mạc Thar, sa mạc Đại Ấn mà tôi đã từng ao ước bấy lâu.
Ngay 22/12 vừa qua, Trọng Hiếu đã khép lại một năm đầy sôi động của mình với MV được đầu tư khủng – “I’m Sorry Babe”. Phần vũ đạo đỉnh cao và sự kết hợp với Mai Âm Nhạc khiến “I’m Sorry Babe” trở thành một trong những cái tên thu hút chú ý nhất đường đua âm nhạc cuối năm nay.
Yếu tố nào được bạn đặt lên hàng đầu khi tìm kiếm một sản phẩm bổ sung collagen cho sức khỏe và làn da?
Khi được hỏi về James McAvoy, ngôi sao đang "hot" của làng điện ảnh thế giới, các khán giả nữ đều có cùng nhận xét:"Một anh chàng điển trai và quyến rũ, chắc vì vậy mà anh ta có vẻ tự cao".
Alma Oasis Long Hải sẽ là thiên đường nghỉ dưỡng hoàn hảo dành cho bất kỳ ai mong muốn trải qua một kỳ nghỉ trên bãi biển thanh bình, yên ả, được bao quanh bởi khu vườn xanh mát và thưởng ngoạn toàn cảnh thiên nhiên từ trên cao.
Những câu nói hay trong phim Twilight (Chạng Vạng) là yếu tố lớn đẩy mạnh sự thành công của bộ phim bởi sự lãng mạn và ấn tượng đến nghẹt thở.
Phong cách thời trang của cặp đôi đại gia phố Wall Jordan Belfort và người đẹp gợi tình, bốc lửa Naomi Lapaglia – cô vợ sau cực kỳ lắm chiêu của gã, mang đậm dấu ấn giai đoạn "anti-fashion" của thập niên 90s, khiến tín đồ yêu thích thời trang không thể rời mắt.
Thủ vai chính trong bộ phim Wednesday - series hài kinh dị mới nhất của Netflix, nữ diễn viên trẻ Jenna Ortega gây ấn tượng mạnh với người hâm mộ không chỉ bời tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ đẹp cuốn hút của mình.
Tuổi 20 là khoảng thời gian “rắc rối” nhất của con người. 20 tuổi, bạn không còn là một đứa trẻ vô âu vô lo, nhưng cũng chẳng phải là một người lớn thực thụ. Người ta nói tuổi 20 “dở dở ương ương”, bạn chẳng biết được mình nên làm gì và phải làm như thế nào.
Chỉ cách khu phố cổ khoảng 5 phút chạy xe, nằm nép mình ngay sát biển Cửa Đại, Boutique Hoi An Resort mang đầy đủ dáng vẻ của một không gian nghỉ dưỡng yên bình, thân thuộc, hòa quyện với không gian tĩnh lặng của đất trời. Nơi dừng chân lý tưởng cho mọi du khách, ai đến rồi cũng mong sớm có ngày trở lại…
Giai đoạn đầu tiên của một mối quan hệ luôn rất nồng nhiệt nhưng cũng đầy thử thách. Đây cũng là thời điểm quyết định xem hai bạn có nên tiếp tục duy trì mối quan hệ này hay không.
Các thương hiệu mỹ phẩm đang dần thể hiện nhiều trách nhiệm xã hội hơn khi cho ra đời ngày càng nhiều những sản phẩm làm đẹp tự nhiên, chứa thành phần hữu cơ và thân thiện cho sức khỏe người dùng.
Những đặc điểm trên cơ thể của bạn chính là một bài trắc nghiệm tự nhiên, có thể truyền tải nhiều thông điệp ý nghĩa về tính cách và đời sống nội tâm của bạn.
Cách nhanh nhất để khơi dậy cảm hứng hàng ngày chính là thêm chút gia vị mà chúng ta yêu thích, màu bơ sữa, phô mai, bỏng ngô,... là tất cả những gì sẽ khiến công cuộc mặc đẹp trở nên hào hứng hơn bao giờ hết.
Tháng Mười là thời điểm những cơn gió se se cuối Thu nhường chỗ cho không khí khô lạnh của mùa Đông. Bên cạnh việc thay đổi phong cách thời trang với những chiếc áo len sang trọng và tông móng tay màu trầm ấm áp thì xu hướng trang điểm cũng đang dần thay đổi.
Sở hữu thiết kế vuông thời thượng, đồng hồ thông minh Huawei Watch Fit 3 vừa ra mắt đã chinh phục không ít sao Việt và người dùng yêu thích phong cách và lối sống lành mạnh.