
4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Bộ phim điện ảnh Cuộc Đàm Phán Sinh Tử (tựa Tiếng Anh: The Negotiation) với sự tham gia của hai ngôi sao hạng A Son Ye-jin và Hyun Bin chính thức hé lộ trailer đầu tiên căng thẳng và kịch tính đến từng giây.
Trang sức molten (nóng chảy) hiện đang “làm mưa làm gió” trên các bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện mùa này.
Đâu phải chỉ có đôi cao gót ngút trời mới có thể "nâng tầm" diện mạo phái đẹp, thế giới giày dép vẫn còn đó rất nhiều thiết kế vừa thời thượng vừa yêu chiều cảm giác.
Quan tâm đến thành phần của các sản phẩm chăm sóc da là chưa đủ, bạn còn cần chú ý đến thành phần có trong sơn móng tay.
Nữ giới văn phòng biến mỗi ngày đi làm thành mỗi ngày đầy cảm hứng thời trang công sở như thế nào? ELLE dành cho bạn những gợi ý thú vị và dễ ứng biến nhất với blazer, áo khoác ngắn và áo khoác denim.
Bên cạnh việc chăm sóc và làm đẹp cho da và tóc thì chăm sóc móng cũng được xem là một trong những khía cạnh thường được phải nữ quan tâm đến. Nắm bắt xu hướng đó, các nhãn hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đã cho ra mắt hàng loạt những mẫu sơn móng tay dự đoán sẽ vô cùng hot trong mùa thu năm nay.
Trong những năm gần đây, điện ảnh nước nhà đã chứng kiến một “làn sóng” phim Việt mạnh mẽ tại các Liên hoan phim lớn, mang về những giải thưởng danh giá. Gần đây nhất, "Mưa Trên Cánh Bướm" của đạo diễn trẻ Dương Diệu Linh vừa gây bất ngờ khi mang về hai giải thưởng tại Liên hoan phim Quốc tế Venice - Liên hoan phim lâu đời nhất tính đến nay.
Là dự án phim Việt tiếp theo ra mắt vào mùa hè 2025, “Điều Ước Cuối Cùng” bất ngờ tung poster và trailer đầu tiên về câu chuyện gia đình, tình bạn đầy cảm động và hài hước. Bộ phim hứa hẹn mang đến nhiều bất ngờ tại phòng vé năm nay.
"Quyết Tâm Chia Tay" (tựa tiếng Anh: Decision To Leave) là tác phẩm mới nhất, mang về cho Park Chan Wook giải Đạo diễn xuất sắc tại LHP Cannes năm 2022.
Từ Việt Nam với tà áo dài thanh lịch, Nhật Bản với chiếc áo Shiromuku trắng bí ẩn hay Sari siêu họa tiết của Ấn Độ, từng bộ trang phục trong ngày cưới trọng đại từ các quốc gia láng giềng xung quanh ta đều ẩn chứa những câu chuyện văn hóa đầy độc đáo.
Xu hướng làm đẹp thay đổi không ngừng, đặc biệt là mảng chăm sóc da. Hôm nay, ELLE sẽ cùng bạn khám phá một số xu hướng làm đẹp sẽ bùng nổ trong năm nay nhé!
Mỗi cung hoàng đạo đều có những màu sắc biểu tượng riêng, không chỉ giúp tăng sức hút cá nhân mà còn mang lại sự may mắn trong cuộc sống. Charm vòng tay, khi được phối màu đúng cách, sẽ trở thành món phụ kiện hoàn hảo, vừa thời thượng vừa phong thủy.
Trong những ngày giãn cách còn lại, hãy chuẩn bị phục trang thật chu đáo để khi trở về với công sở bạn còn tỏa sáng hơn cả trước đây.
Hội nghị Khoa học Da liễu miền Nam 2022 được diễn ra vào ngày 25/09/2022 tại Trung tâm Hội nghị GEM do Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tổ chức, đây là sự kiện thường niên với sự tham dự của các đại biểu, chuyên gia đầu ngành thuộc lĩnh vực da liễu, thẩm mỹ. Curél Việt Nam vinh dự đồng hành và giới thiệu các giải pháp chăm sóc chuyên biệt dành cho da nhạy cảm.
Julia Roberts xây dựng một phong cách thanh lịch và sang trọng, trong đó, bộ suit được coi là biểu tượng đặc trưng của cô.
Cô nàng công sở hiện đại có thể tìm thấy sự cân bằng giữa vẻ đẹp trẻ trung, năng động và sự chỉn chu, chuyên nghiệp trong phong cách "office chic".
Chân váy bút chì là một trong những item thời trang không bao giờ lỗi mốt, luôn được phái đẹp ưa chuộng bởi sự thanh lịch và khả năng tôn dáng vượt trội. Với thiết kế ôm sát cơ thể, độ dài vừa phải, chiếc váy này không chỉ mang lại vẻ ngoài chuyên nghiệp mà còn giúp phái đẹp cảm thấy tự tin và duyên dáng trong mọi hoàn cảnh.