Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.

Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.

Tiếp nối thành công của chuỗi sự kiện tại Hà Nội (2019) và Thành phố Hồ Chí Minh (2019 & 2020), Tổng Lãnh sự Quán Italia tại Thành phố Hồ Chí Minh, Công ty S&A Architecture, cùng với sự bảo trợ của Hiệp hội Italy-Asean ,Thương vụ Italia tại Việt Nam, Hiệp hội Kiến trúc Venice, Trường Đại học RMIT, và Công ty Aria Collectives tự hào mang đến Sự Kiện “Bảo tồn Di sản và Phát triển Kinh tế” lần thứ 6 (gọi tắt là HPED) được tổ chức tại Khách sạn The Reverie Saigon vào ngày 28/9/2022 dự kiến thu hút hơn 70 khách mời VIP là những người tiên phong và có tầm ảnh hưởng trong lĩnh vực bất động sản, các giáo sư, chuyên gia, chính quyền trong và ngoài nước, đặc biệt là sự tham dự trực tuyến của Ngài Romano Prodi - cựu Thủ tướng Italia, Chủ tịch Hiệp hội Italy-Asean, Ngài Antonio Alessandro - Đại sứ Italia tại Việt Nam, Ngài Enrico Padula - Tổng Lãnh sự quán Italia tại TP.HCM, ông Nguyễn Anh Tuấn - Sở Quy hoạch và Kiến trúc TP.HCM, ông Francesco Siravo - Kiến trúc sư bảo tồn, các Công ty Knight Frank Việt Nam, Indochina Kajima Development...

Có bao giờ bạn dự đoán tính cách của mẹ dựa trên cung hoàng đạo chưa? Nếu chưa, hôm nay sẽ là cơ hội để bạn thử thác độ hiểu biết về mẹ.

Nói đến những thành tựu của ngành công nghiệp làm đẹp xứ Phù Tang, không ai có thể bỏ qua mặt nạ dưỡng da. Đối với phụ nữ Nhật, đắp mặt nạ là việc quen thuộc và thiết yếu như dùng bữa hằng ngày.

Một cá nhân sở hữu tính cách mạnh mẽ không chỉ nổi bật bởi thái độ tự tin, kiên định và quyết đoán với những lựa chọn của mình, mà còn nhận được sự tôn trọng, ngưỡng mộ từ người khác. Với tâm thế sống chủ động và không dễ dàng chùn bước trước những khó khăn, người có tính cách mạnh mẽ luôn tỏa ra nguồn năng lượng tích cực, truyền cảm hứng đến những người xung quanh.

Cùng học hỏi các món ăn dưỡng nhan từ phi tần mỹ nữ Trung Hoa phong kiến giúp bạn chỉ cần ăn thôi cũng sở hữu nhan sắc "chim sa cá lặn".

Làm sao để mỗi người nghệ sĩ, trong vai một “bức tượng sống” trước công chúng, vẫn bảo toàn được linh hồn mềm mại bên trong?

Là một người mẫu, đồng thời cũng là một influencer đa năng, luôn truyền tải nguồn cảm hứng sống tích cực cho biết bao người phụ nữ, Tú Hảo làm cách nào để giữ vững nguồn năng lượng dồi dào và luôn chủ động quản lý cuộc sống trong guồng quay hối hả và không ngừng chuyển động?

Những thói quen đơn giản mỗi ngày chính là bước đầu giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh.

Những bộ phim Hàn có kịch bản chặt chẽ, những giá trị nhân văn sâu sắc, diễn xuất bùng nổ… đã tạo nên một năm 2022 đầy cảm xúc. Trong năm qua, bạn đã chìm đắm trong những bộ phim Hàn nào?

Sau nhiều năm vắng bóng, đạo diễn lừng danh Trần Khải Ca đã dánh dấu bước trở lại ngoạn mục với tác phẩm điện ảnh mới dựa trên một sự kiện lịch sử Trung Hoa. Bộ phim quy tụ dàn diễn viên trẻ tài năng và xinh đẹp, thể hiện xuất sắc các nhân vật lịch sử đời Đường.

Giai điệu cuốn hút cùng vẻ ngoài táo bạo, Jisoo đã phá vỡ mọi giới hạn trong “earthquake” - ca khúc chủ đề từ mini album solo đầu tiên, mang đến cho khán giả một bữa tiệc thị giác đầy mãn nhãn.

"Alienoid: Cuộc Chiến Xuyên Không" (tựa tiếng Anh: Alienoid) – bom tấn viễn tưởng hoành tráng nhất năm của điện ảnh Hàn Quốc vừa tung trailer chính thức vô cùng kịch tính và mãn nhãn, ấn định ngày ra mắt khán giả Việt Nam vào 5/8/2022.

Củ sen mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Loại củ này dễ bảo quản, dễ chế biến thành những món ngon bổ dưỡng và có thể dùng như một thức trà tốt lành. Ngoài ra, bạn có thể tiêu thụ củ sen qua dạng bột với các hình thức pha nước uống hoặc dùng như nguyên liệu dưỡng da.

Để hưởng ứng không khí Giáng sinh, mỗi năm, Netflix đều đặn cho ra hàng loạt bộ phim chất lượng với đa dạng thể loại.

Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, vòng 3 cũng cần được bổ sung các loại thực phẩm phù hợp nhằm giúp phát triển khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Với hai nét tính cách đối lập tồn tại song song, các cô nàng cung Song Tử vừa yêu thích các thiết kế độc lạ vừa bị thu hút bởi những món đồ thời trang kinh điển.